บทความทั้งหมด - หน้า 19

น่าเสียดายสำหรับชาวอเมริกันจำนวนมากมันเป็นนิสัยที่ยากที่จะทำลาย จากบทความของเดลี่เมล์ชาวอเมริกันจำนวนมากพึ่งพาอาหารฟาสต์ฟู้ดเพราะเข้ากับตารางงานที่ยุ่ง เพราะมันง่ายต่อการกินหน้าทีวี หรือเพียงเพราะพวกเขาคุ้นเคยกับมัน ประมาณหนึ่งใน 10 ของผู้ตอบแบบสำรวจกล่าวว่าพวกเขาพยายามที่จะเลิกทำอาหารฟาสต์ฟู้ดในอดีตโดยไม่ประสบความสำเร็จและอีกหนึ่งในห้าอธิบายว่าตัวเอง“ ติด” กับมัน.เข้าสู่การเคลื่อนไหวของอาหารช้า เริ่มต้นในอิตาลีในปี 1980 ขบวนการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเน้นปัญหาเกี่ยวกับอาหารจานด่วนและเสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจมากขึ้น องค์กรอย่าง Slow Food USA หวังว่าจะสอนชาวอเมริกันให้รู้จักวิธีการกินแบบสบาย ๆ ที่ดีกว่าเพื่อสุขภาพและโลก.หากคุณเป็นหนึ่งในคนอเมริกันที่ต้องการเลิกทานฟาสต์ฟู้ด แต่ไม่รู้ว่าอาหารช้าเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การดู การกินแบบนี้จะดีกว่าสำหรับคุณโลกและต่อมรับรสของคุณ และยังดีกว่าการเรียนรู้ที่จะกินอาหารแบบช้าๆสามารถช่วยคุณตัดค่าอาหารในเวลาเดียวกัน.“ อาหารช้า” หมายถึงอะไรอาหารช้าเป็นอาหารที่ตรงกันข้ามกับอาหารจานด่วนทุกทาง การเคลื่อนไหวเริ่มต้นขึ้นเมื่อแมคโดนัลด์พยายามที่จะเปิดแฟรนไชส์ใหม่ในกรุงโรมในปี 2529 กลุ่มผู้ประท้วงรวมตัวกันที่เว็บไซต์ของร้านอาหารที่เสนอเพื่อแบ่งปันอาหารและสวดมนต์“ เราไม่ต้องการอาหารจานด่วน เราต้องการอาหารช้า”สามปีต่อมาผู้แทนจาก 15...

ความท้าทายบางอย่างเช่นระบบอัตโนมัติในสถานที่ทำงานและแง่มุมต่าง ๆ ของโลกาภิวัตน์นั้นค่อนข้างใหม่และเกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงทางเทคโนโลยีหรือการเมืองเป็นส่วนใหญ่.อื่น ๆ ได้รับรอบตั้งแต่เช้าขององค์กรเอกชน สำหรับผู้คนนับพันปีผู้ผลิต - ร้านค้าขนาดเล็กแห่งแรกในท้องถิ่นที่จ้างช่างฝีมือและคนงานที่มีทักษะและต่อมา บริษัท ขนาดใหญ่ที่มีการดำเนินงานที่กว้างขวางและซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ - ได้พัฒนากลยุทธ์และกลั่นกรองอย่างเข้มงวด.ภายในไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมามีหลักคำสอนที่เกี่ยวข้อง แต่แตกต่างกันสองประเด็นเกิดขึ้นเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้: Six Sigma และ Lean Six Sigma Six Sigma มุ่งเน้นไปที่คุณภาพมาตรฐาน - การเปลี่ยนแปลงที่ลดลงและข้อบกพร่องที่น้อยลงในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปผ่านกระบวนการปรับปรุงที่ดีขึ้นและการออกแบบที่ดีขึ้น Lean Six Sigma มุ่งเน้นไปที่การกำจัดของเสียจากการผลิตและความไร้ประสิทธิภาพโดยการลดขั้นตอนการผลิตตั้งแต่ต้นจนจบ ผู้นำองค์กรมีความกระตือรือร้น...

การประกันเงินฝากอีกประเภทหนึ่งให้ความคุ้มครองแก่นักลงทุนที่ถือเงินสดและหลักทรัพย์บางอย่างกับ บริษัท นายหน้าซื้อขายหลักทรัพย์ที่จดทะเบียนในสหรัฐอเมริกา ได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท หลักทรัพย์คุ้มครองนักลงทุน (SIPC) และรู้จักกันทั่วไปว่าประกัน SIPC มันทำหน้าที่เป็น backstop ต่อการสูญเสียที่เกิดขึ้นเมื่อสมาชิกนายหน้าซื้อขายหลักทรัพย์ล้มเหลว ขีด จำกัด การคุ้มครองตามกฎหมายของ SIPC นั้นขั้นต่ำ $ 250,000 ต่อนายหน้าสำหรับยอดเงินสดและขั้นต่ำ 500,000 ดอลลาร์ต่อนายหน้าสำหรับหลักทรัพย์.การป้องกันของ SIPC ไม่สมบูรณ์ สิ่งสำคัญที่สุดคือ SIPC ไม่ให้ความช่วยเหลือในการขาดทุนจากการลงทุนอันเนื่องมาจากความผันผวนของตลาดทำให้ไม่เหมาะสมที่จะป้องกันความเสี่ยง ส่วนต่อไปนี้แสดงถึงสิ่งที่ประกัน SIPC ทำ ครอบคลุมพร้อมกับต้นกำเนิดและข้อ...

หากคุณเป็นนักลงทุนที่ไม่มีประสบการณ์คุณจะเตะตัวเองในจุดนี้และสงสัยว่าทำไมคุณไม่โหลดหุ้นกลับมาตอนที่พวกเขาซื้อขายด้วยราคาเศษส่วน แต่คุณไม่โชคดี นักลงทุนที่มีความชำนาญมีเครื่องมืออีกอย่างหนึ่งสำหรับทำกำไรจากราคาที่มีความปลอดภัยสูง กุญแจสำคัญคือการเข้าใจความแตกต่างระหว่างการซื้อ (ยาว) และการขาย (สั้น) หุ้น.ผู้เริ่มต้นคุ้นเคยกับแนวคิดการขายระยะยาวนั่นคือเมื่อคุณเป็นเจ้าของหุ้นและขายหุ้นในภายหลัง อย่างไรก็ตามนักลงทุนขั้นสูงสามารถพิจารณาทางเลือกในการขายชอร์ตได้ ในขณะที่ไป ยาว ในสต็อกหมายถึงความเป็นเจ้าของของหุ้นไป สั้น ช่วยให้คุณสามารถยืมหุ้นราคาสูงจากนายหน้าและขายได้ เมื่อราคาหุ้นตกคุณซื้อหุ้นคืนในอัตราที่ต่ำกว่าและส่งคืนให้นายหน้าที่ให้คุณยืม ความแตกต่างของราคาคือกำไรของคุณ โดยพื้นฐานแล้วคุณจะกลับคำสั่งของการทำธุรกรรมขั้นพื้นฐานและกำไรจากการลดมูลค่า.ทำไมขายสั้น?การขายชอร์ตมักเป็นโอกาสของคุณในการทำกำไรแม้ว่าคุณจะพลาดโอกาสในการซื้อต่ำ หากหุ้นมีการซื้อขายที่หรือใกล้ระดับสูงสุดในรอบ 52 สัปดาห์และการวิจัยของคุณทำให้คุณเชื่อว่าราคาได้ปรับตัวสูงขึ้นการขายชอร์ตจะช่วยให้คุณทำกำไรโดย“ ซื้อสูงและขายต่ำ”ในบางสถานการณ์การขายชอร์ตจะช่วยให้คุณเสียภาษีหรือหุ้นที่ผูกไว้ด้วยความไว้วางใจ หากคุณไม่ได้รับอนุญาตให้เลิกหุ้นของหุ้นที่คุณไว้วางใจคุณสามารถยืมหุ้นจากความน่าเชื่อถือของคุณขายสั้น ๆ และกำไรจากราคาที่ลดลงโดยไม่ละเมิดกฎของความน่าเชื่อถือ เทคนิคนี้เรียกว่า shorting กับกล่อง, และต้องมีนายหน้าเพื่อถือหุ้นเป็นหลักประกันซึ่งจะมาพร้อมกับค่าธรรมเนียม หากราคาไม่ตกอยู่ที่ราคาที่กำหนดไว้สำหรับตำแหน่งของคุณนายหน้าจะเก็บส่วนแบ่งไว้.กฎการขายแบบย่อแน่นอนความหรูหราของความสามารถในการขายสั้นมาพร้อมกับข้อ จำกัด :คุณต้องได้รับอนุญาตในการเข้าถึงการซื้อขายมาร์จิ้นซึ่งต้องมีระดับของความซับซ้อนและเอกสารบางอย่าง โบรกเกอร์เช่น...

การชำระหนี้แห่งชาติของเรานั้นต้องการภาษีรายได้ที่สูงขึ้นการกำจัดหรือการลดลงของบริการภาครัฐที่มีอยู่การลดค่าของสกุลเงินของเราโดยอัตราเงินเฟ้อหรือการรวมกันของทั้งสาม นอกเหนือจากการชำระคืนเงินต้นเรายังมีค่าใช้จ่ายประจำปีอย่างต่อเนื่องในรูปแบบของดอกเบี้ยที่จ่ายให้กับหนี้สิน การเพิ่มขึ้นของแม้กระทั่งการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยของอัตราดอกเบี้ยอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงต่องบประมาณประจำปีของเราซึ่งต้องการการเพิ่มขึ้นของหนี้สินการเพิ่มขึ้นอย่างมากของภาษี.ตัวอย่างเช่นการเพิ่มขึ้นครึ่งหนึ่ง (0.5%) จากอัตราปัจจุบันจะทำให้ผู้เสียภาษีของประเทศเสียดอกเบี้ยเพิ่มอีก 80 พันล้านดอลลาร์ - มากกว่าที่เราใช้จ่ายเพื่อผลประโยชน์และการบริการในแต่ละปี (58.8 พันล้านดอลลาร์) - ในขณะที่เพิ่มขึ้น 1% จะเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของโปรแกรมทหารผ่านศึกของเราเป็นประจำทุกปี (124.5 พันล้านดอลลาร์) และค่าใช้จ่ายด้านวิทยาศาสตร์อวกาศและเทคโนโลยีของเรา (30 พันล้านดอลลาร์).ต้นกำเนิดของการอายัด"การอายัด" เดิม - ชุดของการตัดอัตโนมัติกำหนดไว้เพียงฝ่ายเดียวในโปรแกรมการใช้จ่ายในประเทศและการป้องกัน - ถูกส่งผ่านระหว่างการบริหารของเรแกนเป็นการแก้ไขการต่อสู้ทางการเมืองก่อนหน้านี้เพื่อยกเพดานหนี้มากกว่า 2 พันล้านดอลลาร์ ในขณะนี้อัตราส่วนหนี้สินต่อชาติต่อการผลิตมวลรวมภายในประเทศ (หนี้ /...

แม้ว่าความเป็นจริงในระดับมหภาคอาจไม่เปลี่ยนแปลงหากปราศจากความพยายามร่วมกันจากผู้กำหนดนโยบายและชุมชนทั้งหมดของผู้คน แต่ก็มีการดำเนินการที่คุณสามารถปกป้องสุขภาพร่างกายจิตใจและอารมณ์ของคุณและครอบครัวผ่านการฝึกฝนการดูแลตนเอง โอกาสการดูแลตนเองไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด.การดูแลตนเองคืออะไร?การดูแลตนเองเป็นทางเลือกที่กระตือรือร้นและมีประสิทธิภาพในการเข้าร่วมในกิจกรรมที่จำเป็นเพื่อให้ได้มาหรือรักษาสุขภาพโดยรวมในระดับที่เหมาะสม และในกรณีนี้สุขภาพโดยรวมไม่ได้มีเพียงแค่องค์ประกอบทางกายภาพ แต่องค์ประกอบทางด้านจิตใจอารมณ์สังคมและจิตวิญญาณของความเป็นอยู่ของแต่ละบุคคล.ย้อนกลับไปในทศวรรษ 1980 คำว่า "การดูแลตนเอง" ได้รับการประกาศเกียรติคุณจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อส่งเสริมให้ผู้ป่วยและลูกค้ามีส่วนร่วมในการเลือกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการจัดการความเครียด ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้เห็นว่าวิธีการแบบองค์รวมเพื่อการดูแลสุขภาพให้โอกาสแก่บุคคลในการเพิ่มผลลัพธ์ด้านการดูแลสุขภาพให้สูงสุด ในตอนแรกคำแนะนำมีคำแนะนำที่ชัดเจนพอสมควรที่พวกเราส่วนใหญ่คุ้นเคย: ใบสั่งยาสำหรับการดูแลตนเองรวมถึงทิศทางการออกกำลังกายกินดีฝึกสุขอนามัยที่ดีและหลีกเลี่ยงอันตรายเช่นการสูบบุหรี่และการดื่ม เมื่อเวลาผ่านไปเมื่อผู้เชี่ยวชาญบูรณาการวิธีการแบบองค์รวมมากขึ้นเพื่อการดูแลสุขภาพในการปฏิบัติของพวกเขาคำแนะนำการดูแลตนเองเริ่มรวมถึงองค์ประกอบของสุขภาพจิตและจิตวิญญาณเช่นการบำบัดการฝึกชีวิตการอธิษฐานและการทำสมาธิและการมีส่วนร่วมทางสังคม.คนส่วนใหญ่เข้าใจว่าความเครียดสามารถจัดการได้ง่ายขึ้นเมื่อพวกเขารู้สึกมีความสุขมีสุขภาพดีที่รักและสงบสุข อย่างไรก็ตามการทำความเข้าใจกับสิ่งที่ดีสำหรับคุณไม่จำเป็นต้องแปลเป็นพฤติกรรมจริง มีคำแนะนำจำนวนมากสำหรับองค์ประกอบของสุขภาพของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าการดูแลตนเองนั้นเป็นความพยายามส่วนบุคคลสูงดังนั้นข้อเสนอแนะแต่ละข้ออาจไม่สอดคล้องกับคุณ.1. การดูแลตนเองทางกายภาพการดูแลร่างกายของคุณเป็นสิ่งที่แนวคิดการดูแลตนเองเป็นไปตาม การดูแลตนเองสำหรับร่างกายรวมถึงกิจกรรมที่แพทย์มักแนะนำให้กับผู้ป่วยเช่นการยึดแนวทางสำหรับร้อยละไขมันในร่างกายและปริมาณแคลอรี่การดื่มน้ำให้เพียงพอนอนหลับอย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงต่อคืนและออกกำลังกายเป็นประจำ สำหรับประเทศที่กำลังประสบกับการแพร่ระบาดของยาตามใบสั่งแพทย์ก็อาจหมายถึงการจัดการกับปัญหาความเจ็บปวดเรื้อรังอย่างทั่วถึงและในที่มาของพวกเขาแทนที่จะเป็นเพียงยากระตุ้น.2. การดูแลตนเองด้านจิตวิทยาการดูแลจิตใจมีความสำคัญพอ ๆ กับการดูแลร่างกายแม้ว่ากิจกรรมที่แนะนำสำหรับการดูแลตนเองทางด้านจิตใจนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล สำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตการดูแลตนเองด้านจิตใจอาจหมายถึงการทานยาและใช้การบำบัดตามที่จิตแพทย์กำหนด นอกจากนี้ยังอาจต้องเรียนรู้วิธีการต่อสู้กับการพูดคุยเชิงลบด้วยตนเองและจัดการกับอารมณ์และต้นเหตุทางจิตวิทยาที่นำไปสู่ความรู้สึกพ่ายแพ้ในความสัมพันธ์หรือสถานที่ทำงาน.3. การดูแลตนเองทางอารมณ์การดูแลตนเองทางอารมณ์มีความสัมพันธ์อย่างมากกับการดูแลตนเองด้านจิตใจเพราะมีความซ้ำซ้อนระหว่างจิตใจและอารมณ์ สำหรับผู้ที่กำลังประสบกับความเครียดหรือความเศร้าโศกและการสูญเสียมากการดูแลตนเองด้านอารมณ์อาจเกี่ยวข้องกับการสละเวลาในการทำให้เสียความสัมพันธ์หรือคนที่คุณรัก อาจหมายถึงการจดบันทึกเกี่ยวกับความโกรธหรือพูดถึงความรู้สึกที่เป็นอัมพาตกับเพื่อนหรือที่ปรึกษา แน่นอนมันหมายถึงการจัดการกับภาวะซึมเศร้าใด ๆ ที่ทำให้ยากที่จะออกจากบ้าน...

เพื่อต่อสู้กับสิ่งนี้รัฐบาลสหรัฐฯได้พัฒนาโปรแกรมมาตรา 8 ซึ่งช่วยครอบครัวที่มีรายได้น้อยผู้สูงอายุและคนพิการจ่ายค่าครองชีพ.ประวัติมาตรา 8ที่อยู่อาศัยสาธารณะย้อนกลับไปในยุคเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่เมื่อรัฐบาลสหรัฐเริ่มสร้างสิ่งอำนวยความสะดวกหลายหน่วยเพื่อบ้านที่ยากจนและครอบครัวยากจน ในช่วงปี 1960 รัฐบาลได้แก้ไขแผนเดิมของที่อยู่อาศัยสาธารณะเพื่อให้ครอบครัวที่มีรายได้ต่ำสามารถใช้ชีวิตนอกระบบการเคหะในอสังหาริมทรัพย์ที่เป็นของเอกชน.ภายใต้โครงการมาตรา 23 รัฐบาลได้เจรจาต่อรองค่าเช่าระหว่างผู้ให้เช่ากับผู้เช่า ในปี 1970 รัฐบาลได้ยกเลิกโครงการมาตรา 23 และนำโปรแกรมบัตรกำนัลเลือกที่พักอาศัยมาตรา 8 มาใช้ทำให้ทั้งเจ้าของบ้านและผู้เช่ามีอิสระมากขึ้น.มาตรา 8 คืออะไร?โครงการมาตรา 8 ช่วยผู้มีรายได้น้อยผู้สูงอายุและผู้พิการมีที่พักอาศัยที่เหมาะสมและปลอดภัยนอกระบบอาคารสาธารณะ ด้วยความช่วยเหลือด้านที่อยู่อาศัยแบบดั้งเดิมผู้เช่าจำนวนมากเหล่านี้ต้องอาศัยอยู่ในอาคารสาธารณะซึ่งมักจะตั้งอยู่ในละแวกใกล้เคียงที่ยากลำบาก การใช้โครงการบัตรเลือกที่พักอาศัยมาตรา 8 ผู้เช่าจะได้รับบัตรกำนัลที่พักอาศัยที่พวกเขาสามารถใช้สำหรับอพาร์ทเมนต์ทาวน์เฮาส์หรือบ้านที่เป็นของเอกชนที่ผ่านการรับรองสำหรับโปรแกรมมาตรา 8.ในการเริ่มทำงานกับโปรแกรมมาตรา 8 เจ้าของบ้านและผู้เช่าจะต้องได้รับการอนุมัติจากหน่วยงานที่อยู่อาศัยในท้องถิ่น ข้อกำหนดในการเป็นที่อยู่อาศัยส่วนที่ 8 และคุณสมบัติสำหรับผู้เช่าแตกต่างกันไปตามพื้นที่...

วันหนึ่งเราจะมองย้อนกลับไปในทศวรรษนี้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ทีวีดิจิตอลและเนื้อหาจากอินเทอร์เน็ตออกอากาศแทนที่เคเบิลทีวีและดาวเทียม ในขณะที่การเขียนโปรแกรมอินเทอร์เน็ตเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นการดูโทรทัศน์บนคอมพิวเตอร์ของคุณอาจไม่ทำให้เกิดความคืบหน้า.โชคดีที่ บริษัท นวัตกรรมได้ก้าวไปข้างหน้าเพื่อขยายสื่ออินเทอร์เน็ตของคุณจากจอคอมพิวเตอร์ของคุณไปยังโทรทัศน์ของคุณ Roku มีอุปกรณ์สตรีมมิ่งวิดีโออินเทอร์เน็ตหลายรุ่น.Roku ทำงานอย่างไร เครื่องเล่นวิดีโอดิจิตอล Roku เป็นกล่องเล็ก ๆ ที่อยู่ใกล้กับโทรทัศน์ของคุณ ได้รับการส่งสัญญาณดิจิตอลจากบริการอินเทอร์เน็ตความเร็วสูงของคุณผ่านสายอีเธอร์เน็ตหรือสัญญาณ WiFi สัญญาณนั้นจะถูกส่งออกไปยังโทรทัศน์ของคุณ รีโมตคอนโทรลใช้สำหรับเลือกโปรแกรมของคุณและเพื่อควบคุมสัญญาณ.ในการตั้งค่าคุณต้องเสียบอุปกรณ์เข้ากับเต้าเสียบไฟฟ้าก่อน ถัดไปคุณเชื่อมต่ออุปกรณ์เข้ากับเครือข่ายข้อมูลในบ้านของคุณไม่ว่าจะเป็นการเชื่อมต่อแบบใช้สายหรือใช้ตัวรับสัญญาณ WiFi ในตัว ในที่สุดคุณเชื่อมต่อกับโทรทัศน์ของคุณโดยใช้หนึ่งในสายเคเบิลหลายประเภท คุณมีตัวเลือก HDMI, คอมโพสิต, หรือที่ด้านบนของโมเดลไลน์, วิดีโอคอมโพเนนต์ นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งเสียงไปยังเครื่องรับของคุณโดยใช้สาย RCA สเตอริโอมาตรฐานในทุกรุ่นหรือใช้สายเคเบิลดิจิตอลออปติคัลที่ด้านบนของหน่วยสาย.เมื่อคุณตั้งค่าเครื่องเล่นวิดีโอดิจิทัลคุณสามารถใช้รีโมทคอนโทรลเพื่อเลือก“ แชนเนล” เล่นการเขียนโปรแกรมและแน่นอนหยุดหรือหยุดการแสดง.สิ่งที่คุณสามารถดูได้ด้วย...