การห้ามการใช้จ่ายคืออะไร - กฎ, ผลประโยชน์ทางการเงิน, ข้อดี & ข้อเสีย
เมื่อมองถึงความสำเร็จของคนอื่นคุณอาจสงสัยว่าการห้ามการใช้จ่ายนั้นเหมาะสมกับคุณหรือไม่ จะตัดความต้องการทั้งหมดออกไปและนำเงินของคุณไปสู่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆเท่านั้นช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางการเงินของคุณหรือไม่ หรือคุณจะรู้สึกว่าถูกลิดรอนโดยไม่จำเป็นและจบลงด้วยการใช้จ่ายมากขึ้นในการซื้อแรงกระตุ้นในระยะยาว?
เช่นเดียวกับมาตรการรุนแรงอื่น ๆ ตั้งแต่อาหารที่ผิดพลาดไปจนถึงโปรแกรมการออกกำลังกายขั้นสูงมีข้อดีและข้อเสียที่จะลดการใช้จ่ายหรือการช็อปปิ้งอย่างมากแม้ในระยะเวลาสั้น ๆ หากคุณตัดสินใจที่จะห้ามการซื้อของหรือการใช้จ่ายใด ๆ มันจะช่วยให้มีชุดของกฎที่ชัดเจนเข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำและมีแผนที่มั่นคงสำหรับความสำเร็จ.
ทำความเข้าใจกับกฎของแบนด์
การใช้จ่ายหรือการห้ามซื้อของไม่ได้เป็นการกำจัดการใช้จ่ายทุกรูปแบบ - ไม่ใช่สิ่งจำเป็น ความไม่จำเป็นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่โดยทั่วไปคุณสามารถวางสิ่งใดก็ได้ที่คุณไม่จำเป็นต้องเอาตัวรอดหรือทำงานในหมวดหมู่นี้เช่นนิตยสารเสื้อผ้าชิ้นใหม่หรือของตกแต่งบ้าน.
ก่อนที่คุณจะเริ่มการแบนให้เพิ่มค่าใช้จ่ายที่จำเป็นสำหรับแต่ละเดือน ซึ่งอาจรวมถึงการจำนองหรือให้เช่าของคุณค่าสาธารณูปโภคร้านขายของชำค่ารักษาพยาบาลและประกัน การขนส่งไม่ว่าจะโดยรถยนต์หรือขนส่งสาธารณะเป็นอีกสิ่งที่ต้องมี หากคุณมีหนี้สินให้ระบุจำนวนเงินขั้นต่ำในรายการสิ่งจำเป็น คุณอาจต้องการจัดตั้งกองทุนฉุกเฉินก่อนที่จะเริ่มการห้าม - และถ้าคุณไม่ลองพิจารณาการเก็บเงินเข้ากองทุนฉุกเฉินในระหว่างการห้ามการใช้จ่าย.
เมื่อคุณรวบรวมรายการสิ่งจำเป็นและค่าใช้จ่ายรายเดือนทั้งหมดให้เปรียบเทียบจำนวนเงินกับรายได้รายเดือนของคุณเพื่อรับรู้ว่าคุณสามารถประหยัดได้มากแค่ไหน ตัวอย่างเช่นหากค่าใช้จ่ายในการซื้อกลับบ้านรายเดือนของคุณอยู่ที่ $ 2,500 และสิ่งจำเป็นรายเดือนของคุณมีค่าใช้จ่าย $ 1,500 คุณสามารถประหยัดได้ $ 1,000 ในแต่ละเดือนหรือห้ามการใช้จ่ายของคุณ ยอดรวมนี้สามารถนำไปสู่การออมระยะยาวประเภทต่าง ๆ เช่นบัญชีออมทรัพย์ในวิทยาลัยหรือบัญชีออมทรัพย์เพื่อการเกษียณอายุหรือนำไปสู่การลดและกำจัดหนี้บัตรเครดิต.
ก่อนที่คุณจะเริ่มแบนให้เขียนกฎและเก็บไว้ในที่ที่มองเห็นได้เพื่อที่คุณจะได้เตือนความจำอย่างต่อเนื่องว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่และทำไม.
- เลือกความยาวสำหรับแบน. มันจะช่วยให้เริ่มต้นเล็กเมื่อทำการห้ามการใช้จ่าย - ตัวอย่างเช่นโดยการใช้จ่ายอย่างรวดเร็วใน 21 วัน คุณสามารถดำเนินการแบนต่อไปได้หากพบว่าเหมาะกับคุณ แต่อาจทำให้หมดกำลังใจได้หากคุณมีความทะเยอทะยานมากเกินไปและวางแผนไม่ให้เริ่มแบนนานเกินไป การเริ่มต้นด้วยการห้ามสั้น ๆ นั้นหมายความว่าคุณสามารถกำหนดเวลาประมาณหลายเดือนที่จำเป็นต้องใช้จ่ายมากขึ้นเช่นที่มีวันหยุดและวันเกิด.
- เลือกสิ่งที่คุณได้รับอนุญาตให้ซื้อ. ทำรายการสิ่งจำเป็นสำหรับคุณ สามารถ ซื้อเช่นของชำแก๊สสำหรับรถยนต์ของคุณและเสื้อผ้าสำหรับลูก ๆ ของคุณ และหากต้องการให้พิจารณาว่าคุณสามารถลดค่าใช้จ่ายเหล่านี้เพิ่มเติมได้หรือไม่ เมื่อพิจารณาร้านขายของชำให้ดูใบเสร็จรับเงินที่ผ่านมาเพื่อดูว่าคุณสามารถทดแทนหรือตัดรายการที่แพงที่สุดเช่นเนื้อสัตว์หรือแอลกอฮอล์.
- ตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรกับเงิน. แทนที่จะปล่อยให้คุณประหยัดเงินนั่งในบัญชีธนาคารของคุณให้กำหนดวัตถุประสงค์ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเพิ่มกองทุนฉุกเฉินของคุณนำไปใช้กับการชำระหนี้หรือเพิ่มผลงานการเกษียณอายุของคุณ การตั้งเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงจะช่วยให้คุณยึดติดกับการห้ามการใช้จ่ายแม้ว่าจะมีการล่อลวงให้ยอมแพ้ก็ตาม.
- คิดวิธีจัดการกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด. มีแผนเพื่อให้คุณสามารถจัดการกับความประหลาดใจหรือเหตุฉุกเฉินระหว่างการแบน ตัวอย่างเช่นคุณอาจตัดสินใจที่จะใช้ส่วนหนึ่งของกองทุนฉุกเฉินของคุณเพื่อครอบคลุมค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนหรือแก้ไขอุปกรณ์ที่ใช้งานไม่ได้หรือเพื่อจ่ายค่ารักษาพยาบาลที่ไม่คาดคิด.
ข้อดีของการห้ามการใช้จ่าย
ส่วนหนึ่งของการอุทธรณ์การห้ามการใช้จ่ายคือความท้าทายในการเปลี่ยนนิสัยของคุณอย่างสมบูรณ์ในระยะเวลาที่กำหนด ตัวอย่างเช่นหากคุณมักใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์ซื้อสิ่งต่าง ๆ ที่ห้างสรรพสินค้าตอนนี้คุณถูกบังคับให้ต้องหาวิธีอื่นเพื่อใช้เวลาของคุณโดยไม่ต้องเสียเงิน หากคุณและคู่หูหรือเพื่อนกำลังทำกิจกรรมร่วมกันคุณสามารถสร้างรายการเอกสารที่แบ่งปันความสนุกสนานกิจกรรมฟรีเช่นเพลิดเพลินกับคอนเสิร์ตในสวนสาธารณะเยี่ยมชมห้องสมุดหรือออกไปเดินเล่นหรือขี่จักรยาน จากนั้นดูว่าคุณสามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้หลายอย่างในช่วงที่ห้ามการใช้จ่าย.
แม้ว่าสิ่งนี้จะทำให้การห้ามมีความน่าสนใจมากขึ้น (หรืออย่างน้อยก็ทนได้) แต่ก็มีประโยชน์มากมายที่ให้รางวัลมากกว่า - และสามารถสร้างผลกระทบเชิงบวกที่สำคัญต่อการเงินของคุณ:
- ลดแรงกระตุ้นการซื้อ. หลายคนมีอย่างน้อยสองสามอย่างที่ซื้อจากแรงกระตุ้นและไม่ได้ใช้ การกำจัดแรงกระตุ้นซื้อไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณประหยัดเงิน แต่ยังช่วยให้คุณมีพื้นที่ในบ้านสำหรับสิ่งของที่คุณต้องการ ทำ ใช้.
- ลดปริมาณขยะ. การห้ามการใช้จ่ายต้องให้คุณใช้สิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว หากคุณกำลังกำจัดอาหารซื้อกลับบ้านหรืออาหารที่ร้านอาหารที่มีการสั่งห้ามคุณต้องเผชิญหน้ากับสิ่งที่อยู่ในตู้กับข้าวหรือตู้เย็น แทนที่จะสั่งพิซซ่าเป็นอาหารเย็นและปล่อยให้ผักสดละมุนละไมคุณต้องใช้ผักก่อนที่จะต้องทิ้ง.
- กระตุ้นให้คุณทำงานกับสิ่งที่คุณมี. แทนที่จะซื้อชุดใหม่สำหรับงานแต่งงานหรือกิจกรรมพิเศษการช็อปปิ้งทำให้คุณทำงานกับสิ่งที่อยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ - และเมื่อคุณต้องใช้สิ่งที่คุณมีคุณสามารถมีส่วนร่วมในการท้าทายแฟชั่นของคุณเองเพื่อรวบรวม ดูดีโดยไม่ต้องซื้ออะไรใหม่ ในระหว่างการท้าทายแฟชั่นคุณลองทำชุดใหม่จากเสื้อผ้าที่คุณมีอยู่แล้วหรือคิดหาวิธีการใหม่ในการสวมใส่สิ่งของที่คุณเป็นเจ้าของ (เช่นการสวมชุดนอนด้านบนด้วยกระโปรงหรือสวมชุดกระโปรงยีนส์) การห้ามยังช่วยให้คุณทำงานกับสิ่งที่อยู่ในครัวและครัวของคุณโดยเฉพาะถ้าคุณมุ่งเน้นที่จะซื้ออาหารสดเท่านั้น และแทนที่จะซื้อหนังสือหรือดีวีดีใหม่คุณมีโอกาสอ่านหรือดูหนังสือที่คุณมีอยู่แล้ว.
- ประหยัดเวลา. ในที่สุดการทำช้อปปิ้งหรือการใช้จ่ายบ้านสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ซื้อสิ่งที่น้อยลงไม่เพียง แต่ลดเวลาที่คุณใช้ช้อปปิ้งออนไลน์หรือที่ร้านค้าอิฐและปูนมันยังช่วยลดเวลาที่คุณใช้ทำความสะอาดจัดระเบียบและขจัดความยุ่งเหยิงในบ้านของคุณ.
- ช่วยให้คุณเตะนิสัยการใช้จ่ายที่ไม่ดีสำหรับความดี. หลังจากใช้ชีวิตโดยไม่มีแรงกระตุ้นซื้อบางครั้งคุณก็ต้องเรียนรู้ที่จะคิดสองครั้งก่อนตัดสินใจซื้อแบบสุ่ม การตัดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นออกไปแม้แต่เดือนหรือสองเดือนก็สามารถช่วยคุณปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้จ่ายในระยะยาวได้โดยการคิดและคำนึงถึงการซื้อทุกครั้ง.
ข้อเสียของการห้ามการใช้จ่าย
ในขณะที่การห้ามการใช้จ่ายสามารถช่วยให้คุณทำงานเพื่อบรรลุเป้าหมายทางการเงินและช่วยให้คุณหยุดการซื้อแรงกระตุ้น แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะไม่มีข้อเสีย.
- อาจส่งเสริมให้ติดลบก่อนที่จะเริ่ม. ในความพยายามที่จะไม่ใช้จ่ายเงินเป็นเวลาหนึ่งเดือน (หรือหกเดือน) คุณอาจรู้สึกว่าคุณจำเป็นต้องได้รับความสนุกสนานในการช็อปปิ้งครั้งสุดท้ายก่อนที่การห้ามการใช้จ่ายของคุณจะเริ่มขึ้น อย่างไรก็ตามการไปที่ "การใช้จ่ายประมาท" เอาชนะวัตถุประสงค์ของการห้าม ต่อต้านความอยากที่จะ splurge และเชื่อมั่นว่าคุณจะได้รับสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริงในระหว่างการแบน.
- อาจส่งเสริมให้ติดค้างในตอนท้าย. ในตอนท้ายของการรับประทานอาหารที่รุนแรงบางคนวิ่งไปที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดที่ใกล้ที่สุดเพื่อเอาชนะ เช่นเดียวกับการห้ามการซื้อของหลังจากหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้นของการใช้จ่ายที่มีการควบคุมสูงคุณอาจไปที่ห้างสรรพสินค้าและคว้าอะไรก็ตามที่คุณเห็นมาเอาชนะจุดห้ามอย่างสมบูรณ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เกินกำลังหลังจากนั้นให้พยายามจดจ่อกับสิ่งที่คุณมีอยู่แทนที่จะเป็นสิ่งที่คุณต้องการ หรือ จำกัด ตัวเองให้ได้หนึ่งรางวัลในราคาที่สุภาพ.
- อาจสร้างความตึงเครียดในความสัมพันธ์. หากคุณมีเพื่อนที่เป็นผู้ใช้จ่ายคุณอาจประสบกับความตึงเครียดหรือแรงกดดันจากเพื่อน เพื่อนและครอบครัวของคุณอาจคิดว่าคุณคาดหวังให้พวกเขาซื้อของให้คุณหรืออาจรู้สึกผิดหรือไม่สบายใจเมื่อใช้เงิน คุณอาจต้องปิดคำเชิญเข้าร่วมงานเลี้ยงอาหารค่ำชั่วโมงแห่งความสุขหรือภาพยนตร์ วิธีหนึ่งในการจัดการกับสถานการณ์ดังกล่าวคือการอธิบายว่าทำไมคุณถึงทำสิ่งต้องห้ามและเสนอการรับประกันว่าคุณไม่ได้คาดหวังให้ใครซื้ออาหารเย็นหรือจ่ายเพื่อความบันเทิง คุณสามารถแนะนำกิจกรรมทางเลือกอื่น ๆ ที่ให้บริการฟรีเช่นดูหนังที่บ้านหรือเล่นเกมกลางคืน.
- สามารถทำให้คุณเพิกเฉยต่อความต้องการบางอย่างได้. คุณอาจมีส่วนร่วมในการห้ามการใช้จ่ายของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อสิ่งที่คุณต้องการในระหว่างหรือหลังจากนั้น ส่วนหนึ่งของเป้าหมายของการแบนคือเรียนรู้ที่จะแยกความต้องการออกจากความต้องการ - ตัวอย่างเช่นชุดชั้นในแฟนซีเป็นสิ่งที่ต้องการและชุดชั้นในใหม่ที่จะมาแทนที่คู่ที่ชำรุดนั้นเป็นสิ่งจำเป็น ตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าให้เวลากับตัวเองในการซื้อสินค้าที่คุณต้องการอย่างแท้จริง.
ใช้ประโยชน์สูงสุดจากการห้ามของคุณ
การห้ามการใช้จ่ายจะคุ้มค่าก็ต่อเมื่อมันช่วยให้คุณเปลี่ยนนิสัยการเงินของคุณอย่างยั่งยืน มิฉะนั้นคุณจะอดอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ด้วยเงิน.
ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณทำการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนในนิสัยของคุณเมื่อการห้ามของคุณมีมากกว่า:
1. ระบุทริกเกอร์ของคุณ
ลองนึกถึงเวลาที่คุณซื้อสิ่งที่คุณไม่ต้องการจริงๆ อะไรทำให้คุณต้องการซื้อสินค้าเหล่านั้น? คุณคิดหรือรู้สึกอย่างไรเมื่อคุณทำ?
หนึ่งในทริกเกอร์การช็อปปิ้งส่วนตัวของฉันได้รับอีเมลส่งเสริมการขายจากผู้ค้าปลีก ฉันต้องการเปิดอีเมลเพียงตั้งใจจะดูข้อเสนอแล้วพบว่าตัวเองเพิ่มเสื้อผ้าและอุปกรณ์เสริมที่ฉันไม่ต้องการ (หรือไม่ชอบ) ลงในตะกร้าสินค้าออนไลน์ - ทั้งหมดเพราะพวกเขาถูกลด 40% การเลื่อนไปที่ด้านล่างของข้อความเหล่านั้นและการคลิก“ ยกเลิกการเป็นสมาชิก” ได้ช่วยฉันลดการซื้อสินค้าออนไลน์ หากคุณได้รับอีเมลส่งเสริมการขายจำนวนมากไปยังกล่องจดหมายของคุณใช้เครื่องมือฟรีเช่น Unroll.Me เพื่อยกเลิกการสมัครรับข้อมูลทุกอย่างพร้อมกัน.
ค้นหาทริกเกอร์ของคุณและค้นหาวิธีกำจัดหรือหลีกเลี่ยงไม่ว่าจะหมายถึงการยกเลิกการสมัครสมาชิกจากรายชื่ออีเมลการยกเลิกการติดตามผู้ค้าปลีกบนโซเชียลมีเดียหรือไม่เดินไปรอบ ๆ ร้านค้าโดยไม่มีเป้าหมายในการช็อปปิ้งที่ชัดเจน.
2. ดูสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของ
การห้ามการช็อปปิ้งหรือการใช้จ่ายช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะเข้ากับสิ่งที่คุณมี - ในขณะเดียวกันก็ช่วยคุณระบุสิ่งที่คุณเป็นเจ้าของ แต่ไม่ได้ใช้จริง.
วิธีหนึ่งในการเรียนรู้จากการห้ามการใช้จ่ายคือการลดความยุ่งเหยิงในบ้านของคุณ การล้างความยุ่งเหยิงอาจเป็นประสบการณ์ที่หยุดชะงักโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้เวลาเพิ่มสิ่งที่คุณใช้กับสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นขยะ วิธีนี้จะช่วยให้คุณคิดอย่างรอบคอบมากขึ้นก่อนที่จะซื้อรายการใหม่ที่อาจพบชะตากรรมที่คล้ายกันในไม่กี่เดือนหรือปี.
3. มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายระยะยาวของคุณ
หลังจากการห้ามการใช้จ่ายของคุณสิ้นสุดลงให้ไตร่ตรองว่ามันช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่แน่นอนได้อย่างไร ตัวอย่างเช่นบางทีคุณสามารถนำเงินเพิ่ม $ 1,500 ไปเป็นเงินกู้นักเรียน หรือคุณอาจเพิ่มบัญชีออมทรัพย์ของคุณด้วยจำนวนเดียวกัน การมุ่งเน้นที่สถานการณ์ทางการเงินที่ดีขึ้นของคุณจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างรับผิดชอบในครั้งต่อไปที่คุณอยู่ในร้านที่สงสัยว่าจะซื้อเสื้อผ้าใหม่ราคาแพงหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์.
คำสุดท้าย
ไม่ว่าคุณจะหยุดช้อปปิ้งเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือหนึ่งปีการห้ามการใช้จ่ายสามารถช่วยให้คุณได้รับเงินในการตรวจสอบและสอนให้คุณจัดการเงินของคุณได้ดีขึ้น มันไม่ได้เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณพบว่าตัวเองมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการซื้อและมีปัญหาในการใช้จ่ายของคุณอาจเป็นไปได้ว่าการที่จะสุดขั้วเป็นสิ่งที่คุณต้องปรับเปลี่ยนนิสัยของคุณ.
คุณลองสั่งห้ามการช็อปปิ้งหรือไม่? คุณคิดว่ามันมีประโยชน์ไหม?
