ชีวิตสมัยใหม่ผลักดันให้เราทำมากกว่านี้ซื้อมากขึ้นและมากขึ้นทุกวัน เรามีชีวิตอยู่ด้วยคติพจน์“ เร็วกว่าดีกว่า” อย่างไรก็ตามการเร่งรีบอย่างเร่งรีบของชีวิต“ มาก” นั้นมีค่าใช้จ่ายสูง - สำหรับงานของเราคุณภาพของงานสุขภาพของเราครอบครัวของเราการเงินของเราและชุมชนของเรา.หลายคนกำลังค้นพบว่ายาแก้พิษต่อสภาวะที่ครอบงำอย่างต่อเนื่องนี้คือการใช้ชีวิตอย่างช้าๆ พูดง่ายๆคือการมีชีวิตที่ช้าหมายถึงการใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีจุดประสงค์มากขึ้น การชะลอความเร็วช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับครอบครัวและเพื่อน ๆ อีกครั้งและมีเวลาและพื้นที่ที่คุณต้องเชื่อมต่อกับตัวคุณเอง.ลองมาดูกันว่าการใช้ชีวิตอย่างช้าๆหมายถึงอะไรและมันไม่ได้อย่างไรและการผสมผสานความคิดและนิสัยเหล่านี้เข้าด้วยกันเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น.ชีวิตช้าคืออะไร?การใช้ชีวิตอย่างช้าๆเกิดจากการเคลื่อนไหวของอาหารช้าซึ่งเน้นสุขภาพและความอุดมสมบูรณ์ของอาหารที่ปลูกในท้องถิ่นปรุงอย่างช้าๆเมื่อเทียบกับ "อาหารจานด่วน" ที่ไม่แข็งแรง ด้วยอาหารช้าการทำอาหารและรับประทานอาหารเป็นสิ่งที่น่าลิ้มลองและมีความสุขกับครอบครัวและเพื่อนฝูง มันเป็นการกระทำการเฉลิมฉลองไม่ใช่งานน่าเบื่อหรือหนทางไปสู่จุดจบ.การเคลื่อนไหวของอาหารช้าที่เริ่มต้นในอิตาลีในปี 1980 ได้รับความนิยมเป็นก้าวของชีวิตสมัยใหม่ยังคงเร่ง และแนวคิดของการชะลอตัวนี้ได้ขยายออกไปสู่ชีวิตสมัยใหม่ที่เหลือโดยธรรมชาติ แฟชั่นช้าการเลี้ยงดูช้าการเดินทางช้าเงินช้าและยาช้ากำลังได้รับความนิยม การใช้ชีวิตอย่างช้าๆเป็นแนวคิดร่มที่ครอบคลุมสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด.Carl Honore นักเขียนยอดนิยมของ“ In Praise of Slowness” กำหนดชีวิตที่ช้าที่สุดเมื่อเขาพูดว่า“ มันไม่เกี่ยวกับการทำทุกอย่างตามจังหวะของหอยทาก มันเกี่ยวกับการพยายามทำทุกอย่างด้วยความเร็วที่เหมาะสม...