หากคุณพบว่ามันยากที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณเกี่ยวกับการใช้จ่ายคุณอาจสนใจที่จะเรียนรู้สิ่งที่นักวิทยาศาสตร์ค้นพบเกี่ยวกับนิสัยและทำไมพวกเขาถึงเปลี่ยนแปลงได้ยาก อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนนิสัยทางการเงินที่ไม่ดีของคุณให้เป็นทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับการออมมากขึ้นใช้ชีวิตอย่างเหนียวแน่นและสร้างความมั่งคั่งระยะยาว.โดปามีนมีผลต่อการตัดสินใจใช้จ่ายอย่างไรจากการวิจัยของสถาบันยาเสพติดแห่งชาติพบว่ามนุษย์มีสารเคมีในสมองที่เรียกว่าโดปามีนซึ่งถูกกระตุ้นด้วยความยินดี เมื่อมันถูกกระตุ้นมันจะส่งสัญญาณจากเซลล์หนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่งและสร้างเส้นทางสำหรับการเสพติดไปสู่สิ่งเร้าที่สนุกสนานเช่นอาหารบุหรี่แอลกอฮอล์เพศและแหล่งช้อปปิ้ง เมื่อเราทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขเช่นการซื้อสมาร์ทโฟนรุ่นล่าสุดหรือเสื้อผ้าที่ทันสมัยและทันสมัยสมองของเราจะได้รับสารโดปามีน จากนั้นสารเคมีบางส่วนจะเคลื่อนไปยังบริเวณสมองที่มีการสร้างและเก็บความทรงจำทำให้สมองเชื่อมโยงการใช้จ่ายเงินอย่างมีความสุข.แต่โดปามีนไม่ได้หยุดอยู่แค่นั้น - มันยังควบคุมฟังก์ชั่นการตัดสินใจและแรงจูงใจของเรา ตัวอย่างเช่นในครั้งต่อไปที่คุณผ่านร้านกาแฟในละแวกสมองของคุณจะปล่อยโดปามีนที่ทำให้คุณอยากหยุดดื่มโจ นี่คือวิธีที่สมองของเราทำให้เรายังคงพฤติกรรมที่ส่งผลให้ได้รับรางวัล ดังนั้นคุณจึงไปที่ร้านกาแฟและทำการสั่งซื้อซึ่งเป็นการตอกย้ำความทรงจำและความสัมพันธ์เชิงบวก นี่คือตัวอย่างของวิธีการที่นิสัยการใช้จ่ายของเราเริ่มต้นและทำไมพวกเขาจึงผลักดันให้เราใช้จ่ายเงินกับรายการที่เราไม่ต้องการ แต่เพียง ต้องการ เพราะพวกเขาทำให้เรามีความสุข การต่อสู้กับความปรารถนาที่จะใช้จ่ายในท่อระบายน้ำกระเป๋าเงินที่น่าพอใจหมายความว่าคุณต้องต่อสู้กับสายประสาท. การเปลี่ยนนิสัยที่ไม่ดีในขณะที่นิสัยแตกหักได้ยาก แต่ข่าวดีก็คือคุณสามารถเปลี่ยนมันได้หากคุณเข้าใจวิธีการตรวจสอบสิ่งที่ทำให้เกิดโดปามีน โดยการทำเช่นนั้นคุณสามารถต้านทานความพึงพอใจทันทีของ iPhone ใหม่ล่าสุดหรือ $ 100 ยีนส์และแทนที่จะต้องการรางวัลในอนาคตระยะยาวที่พบในการสร้างเงินออมเพื่อการเกษียณ.พิจารณาสิ่งที่นักวิจัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย: นักจิตวิทยาการออกกำลังกายบอกเราว่าต้องใช้เวลาประมาณสามสัปดาห์ในการเปลี่ยนทัศนคติที่นอนมันฝรั่งเป็นทัศนคติ“ ฉันรักการออกกำลังกาย” ทุกครั้งที่โซฟามันฝรั่งเลือกที่จะออกกำลังกายแทนที่จะดูทีวีความคิดที่พัฒนาขึ้นเพื่อเชื่อว่าการดู "Dancing With the Stars"...