11 วิธีประหยัดในการรักษาความอบอุ่นในฤดูหนาวนี้ & เอาชนะความหนาว
ในขณะที่คุณไม่ต้องการเปลี่ยนบ้านของคุณให้กลายเป็นสถานที่พักผ่อนที่อบอุ่นในฤดูหนาว 75 องศาคุณไม่จำเป็นต้องใช้ช่วงเดือนธันวาคมถึงเดือนมีนาคม มีหลายวิธีที่จะรักษาความอบอุ่นตลอดฤดูโดยไม่ติดอยู่กับค่าความร้อนทางดาราศาสตร์.
1. ตรวจสุขภาพของคุณ
โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณอยู่ในโรงเรียนและช่วงสองสามวันแรกจากวันหยุดฤดูร้อนนั้นหยาบ คุณใช้เวลาสามเดือนที่ผ่านมาเพื่อผ่อนคลายและพักผ่อน การกลับไปทำงานเป็นสิ่งที่ท้าทาย.
ระบบทำความร้อนในบ้านของคุณอาจรู้สึกแบบเดียวกันเมื่อสิ้นสุดฤดูร้อน มันถูกเตะกลับไม่ทำอะไรเลยมาหลายเดือนแล้ว สิ่งต่อไปที่คุณรู้มีคนเปิดใช้งานและคาดหวังว่าจะได้ทำงาน มันจะแปลกไปหน่อย.
กำหนดเวลาการตรวจสอบบำรุงรักษาหรือตรวจสอบเตาเผาหรือระบบทำความร้อนของคุณก่อนที่อากาศจะหนาวเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงอาการสะอึกร้อนกลางฤดูร้อนที่ไม่พึงประสงค์ การตรวจสอบไม่เพียง แต่จะทำให้มั่นใจว่าระบบทำความร้อนของคุณทำงานได้ตามปกติการปรับขึ้นจะเพิ่มประสิทธิภาพการใช้พลังงาน กระทรวงพลังงานชี้ให้เห็นว่าการบำรุงรักษาปกติรวมกับการปรับอุณหภูมิและการปิดผนึกที่บ้านช่วยลดค่าใช้จ่ายในการทำความร้อนได้ถึง 30%.
เคล็ดลับโปร: หากคุณไม่แน่ใจว่าจะจ้างใครให้เริ่มด้วย HomeAdvisor. พวกเขาทำการตรวจสอบประวัติและพวกเขาจะจัดหาผู้รับเหมา HVAC ที่ดีที่สุดในพื้นที่ของคุณ.
2. เลเยอร์ขึ้น
เมื่อตอนที่ฉันยังเป็นเด็กฉันรู้สึกหนาวที่บ้านเสมอ พ่อแม่ของฉันตอบข้อร้องเรียนของฉันโดยบอกให้ฉันสวมเสื้อกันหนาว เมื่อฉันชี้ให้เห็นว่าฉันสวมเสื้อกันหนาวพวกเขาบอกให้ฉันสวมเสื้อกันหนาวที่อบอุ่น ขอบคุณแม่และพ่อ.
แม้ว่ามันจะน่ารำคาญในเวลานั้นพวกเขามีประเด็น เพียงเพราะคุณสามารถเหวี่ยงความร้อนมากพอที่จะสวมเสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้นในช่วงกลางเดือนมกราคมไม่ได้หมายความว่าคุณควร.
โอบกอดชั้น มันดูเท่และช่วยให้คุณอบอุ่น จำนวนเลเยอร์ที่คุณใส่จะขึ้นอยู่กับความหนาวเย็นของคุณ.
ในช่วงฤดูหนาวฉันมักจะใช้เวลาทั้งวันทำงานจากที่บ้านสวมกางเกงเสื้อแขนยาวและเสื้อสเวตเตอร์หรือชุดผ้าขนสัตว์ที่มีเสื้อเชิ้ตแขนยาวอยู่ข้างใต้และเสื้อรัดรูปแบบระบายความร้อน เพื่อความอบอุ่นเป็นพิเศษฉันห่อในหนึ่งหรือสองผ้าห่ม บางครั้งฉันก็สวมถุงมือที่ไม่มีนิ้ว.
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้สึกว่าอากาศหนาวเย็นในระดับ 65 องศา เสื้อขนสัตว์ที่อบอุ่นสวมใส่บนเสื้อยืดก็เพียงพอที่จะทำให้บางคนสบาย.
สิ่งที่ดีเกี่ยวกับเลเยอร์คือพวกมันมีตัวเลือกให้คุณ กองเสื้อและเสื้อกันหนาวในช่วงเริ่มต้นของวันและลอกออกหนึ่งหรือมากกว่านั้นในขณะที่คุณอบอุ่นร่างกาย โยนผ้าห่มหลายอันบนเตียงของคุณแล้วเตะออกตอนกลางคืนถ้าคุณอบอุ่นเกินไป.
ไม่ใช่แค่ว่าคุณใส่มากแค่ไหนที่ช่วยให้คุณอบอุ่นอยู่เสมอ สิ่งที่คุณสวมใส่ก็มีความสำคัญเช่นกัน ผ้าที่ดีที่สุดที่ควรสวมใส่เพื่อความอบอุ่น ได้แก่ :
- ขนสัตว์
- ไหม
- สักหลาด
- ขนแกะ
ผ้าที่มีความชื้นและเส้นใยธรรมชาติเหมาะสำหรับฤดูหนาว ผ้าไหมและผ้าขนสัตว์เป็นทั้งเส้นใยที่ระบายอากาศได้ที่ช่วยให้คุณอบอุ่นและดึงเหงื่อออกจากร่างกายของคุณ เสื้อและกางเกงชั้นฐานหลายประเภททำจากผ้าขนสัตว์ผ้าไหมหรือผ้าใยสังเคราะห์ระบายอากาศและดูดซับความชื้น.
ผ้าสักหลาดและขนแกะเป็นที่นิยมในฤดูหนาวเช่นกัน แต่เป็นการดีที่สุดที่จะไม่สวมมันโดยตรงกับผิวของคุณเนื่องจากไม่มีคุณสมบัติในการดูดซับความชื้นจากขนสัตว์หรือผ้าไหม หากคุณได้รับ toasty เล็กน้อยในเสื้อสักหลาดหรือขนแกะและเริ่มเหงื่อเสื้อก็จะชื้น ในขณะที่ร่างกายของคุณเย็นลงการสวมเสื้อชื้น ๆ ทำให้คุณรู้สึกเย็นขึ้น.
3. ปรุงอาหารให้ร้อน
อาหารที่คุณกระหายในฤดูหนาวอาจแตกต่างจากที่คุณต้องการในฤดูร้อน ในฤดูหนาวคุณต้องการอาหารที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น อาหารฤดูหนาวที่เหมาะสมมักจะต้องปรุงอาหารหรืออบในปริมาณที่พอเหมาะ.
แต่คุณไม่เพียงรู้สึกอบอุ่นขึ้นเมื่อคุณกินมัน มื้ออาหารยังทำให้บ้านของคุณอบอุ่นเนื่องจากความร้อนจากเตาหรือเตาอบของคุณเดินทางไปยังพื้นที่อื่น ๆ ในพื้นที่ของคุณ.
นอกจากนี้การปรุงอาหารยังช่วยให้คุณประหยัดเงินอีกด้วย การรับประทานอาหารที่ร้านอาหารมีราคาแพง นอกจากนี้ยังมีค่าใช้จ่ายในการเดินทางไปยังร้านอาหารที่คุณชื่นชอบหรือจ่ายค่าจัดส่งรวมถึงเวลาในการเดินทาง และถ้าคุณกินข้าวนอกบ้านบ่อย ๆ ในฤดูหนาวคุณจะต้องเสี่ยงกับความหนาวบ่อยๆ.
หากคุณกดเวลาหม้อหุงช้าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำอาหารฤดูหนาวแบบคลาสสิกเช่นซุปและพริกโดยใช้เวลาเตรียมการและทำความสะอาดน้อยที่สุด.
4. ปิดผนึกรอยรั่วใด ๆ
บ้านที่มีแนวโน้มจะเป็นบ้านที่เย็นชา หากบ้านของคุณมีหน้าต่างบานเดียวบานเก่าหรือประตูที่เปิดไม่ได้แสดงว่าอากาศอุ่นอาจไหลออกมาสู่นอกบ้านที่เย็นจัดและปล่อยให้อากาศเย็นเข้ามาแทนที่ สิ่งนี้เกิดขึ้นผ่านช่องเปิดในเต้าเสียบไฟฟ้าของคุณหรือใกล้กับท่อ การรักษาความอบอุ่นภายในบ้านและอากาศเย็นทำให้บ้านของคุณอบอุ่นตลอดฤดูหนาวโดยใช้พลังงานน้อยลง - อ่าน: ค่าพลังงานที่ลดลง.
ตรวจสอบร่างโดยมองหาแสงที่เข้ามารอบ ๆ ประตูหน้าต่างหรือร้านค้า ในวันที่มีลมแรงหรือหนาวจัดโดยเฉพาะบริเวณที่มีการปิดผนึกไม่ดีจะทำให้คุณรู้สึกถึงอากาศเย็น.
การปิดผนึกร่างเป็นโครงการที่ทำด้วยตัวเองสำหรับคนส่วนใหญ่ วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการป้องกันการรั่วซึมภายใต้ประตูคือการม้วนผ้าเช็ดตัวสำรองแล้วดันขึ้นไปที่ขอบด้านล่างของประตู หากมีรอยแตกรอบ ๆ กรอบหน้าต่างหรือช่องเปิดใกล้กับปลั๊กไฟให้ใช้ยาเพื่ออุดรูรั่ว.
5. หาวิธีในการใช้งานอยู่
เมื่อคุณออกกำลังกายคุณแบ่งเหงื่อเผาผลาญไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ คุณยังเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายด้วยการตอบสนองการเผาผลาญของร่างกาย นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อคุณออกกำลังกายในช่วงฤดูร้อนคุณจะต้องระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้ตื่นเต้นมากเกินไป.
แม้ว่าจะเป็นไปได้ที่จะร้อนมากเกินไปในระหว่างการออกกำลังกายในช่วงฤดูหนาวตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์หลายคนเพลิดเพลินกับความรู้สึกอบอุ่นของการออกกำลังกายในร่มอย่างรวดเร็ว เพียงจำไว้ว่าให้พูดคุยกับแพทย์ก่อนที่คุณจะเริ่มโปรแกรมใหม่ ๆ.
มีหลายวิธีในการเคลื่อนที่ไปรอบ ๆ และเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายในฤดูหนาวนี้:
- การออกกำลังกายเพื่อโปรแกรมการออกกำลังกายแบบสตรีมมิ่ง. ไม่ว่าคุณจะชอบโยคะพลังพิลาทิสหรือซัมบามีการออกกำลังกายออนไลน์มากมาย ผู้ให้บริการเคเบิลบางรายยังเสนอโปรแกรมการออกกำลังกายตามต้องการ คุณยังสามารถดู Aaptiv. พวกเขามีการออกกำลังกายนับพันและเพิ่มสิ่งใหม่ทุกวัน.
- สะอาด. การทำความสะอาดสปริงก็ไม่สมเหตุสมผล ทำไมถึงต้องติดกับดักในอาคารเมื่ออากาศดีมาก? เล่นมันอย่างชาญฉลาดและทำความสะอาดฮาร์ดคอร์ของคุณในฤดูหนาวเมื่อคุณอยู่ในบ้าน ไม่เพียงคุณจะทำงานให้เสร็จ แต่คุณยังอุ่นร่างกายเมื่อคุณเคลื่อนไหว.
- ง่าย ๆ เข้าไว้. ไม่ใช่แฟนของวิดีโอออกกำลังกายหรือทำความสะอาดใช่ไหม ไม่ต้องกังวล ออกกำลังกายในร่มโดยการเข้าคลาสออกกำลังกายที่ยิมวิ่งหรือพาวเวอร์เดินขึ้นบันไดกระโดดเชือกหรือแม้แต่วิ่งออกกำลังกายในสถานที่.
6. ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
มันไม่ใช่อุณหภูมิทั้งหมดที่บอกว่าอากาศอุ่นแค่ไหน ความชื้นก็มีบทบาทเช่นกัน วัน 60 องศาที่แห้งจะรู้สึกเย็นกว่าวันที่ 60 องศาและความชื้นสัมพัทธ์ 80%.
ทำให้บ้านของคุณรู้สึกอบอุ่นในฤดูหนาวโดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นกลับคืนสู่อากาศ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวหน้าหนาวนุ่มและชุ่มชื่นตลอดฤดู.
หากคุณไม่มีเครื่องทำความชื้นให้ต้มหม้อขนาดใหญ่บนเตาปิดความร้อนจากนั้นปล่อยให้ไอน้ำทำให้อากาศชุ่มชื้น หรือวางชามหรือหม้อน้ำใกล้หม้อน้ำหรือทางออก อากาศอุ่นจะพัดผ่านน้ำทำให้การระเหยเร็วขึ้น.
7. เพิ่ม Rugs
บ้านสมัยเด็กของฉันมีพรมปูพื้น เมื่อฉันพร้อมที่จะย้ายเข้าหอพักวิทยาลัยการซื้อของที่ต้องมีอย่างหนึ่งคือพรมโยน ตอนแรกฉันคิดว่ามันเป็นแค่ของตกแต่ง.
จากนั้นฉันก็ลุกขึ้นหลังจากคืนแรกของฉันในหอพักและวางเท้าเปล่าของฉันบนพื้นเสื่อน้ำมันเย็น นั่นคือเมื่อฉันรู้ว่าพรมและพรมปูพื้นเป็นมากกว่าการตกแต่ง.
นอกจากจะทำให้เท้าของคุณอบอุ่นและสบายแล้วพรมยังมีชั้นฉนวนที่ช่วยให้ความร้อนในห้อง.
8. ใช้ม่านอย่างชาญฉลาด
ในขณะที่ชุดผ้าม่านขนาดใหญ่ไม่สามารถทดแทนหน้าต่างบานหน้าต่างสองบานที่ประหยัดพลังงานได้ แต่ผ้าม่านจะช่วยระบายความเย็นออกจากบ้านของคุณ - หากเป็นแบบที่เหมาะสม.
แผ่นบางโปร่งไม่เป็นฉนวนมากเท่ากับผ้าทวีด แขวนม่านระบายความร้อนที่มีน้ำหนักมากหรือเป็นฉนวนในช่วงฤดูหนาวและแลกเปลี่ยนความร้อนกับแสงในช่วงฤดูร้อน.
9. ตกแต่งพื้นที่ของคุณใหม่
หากคุณต้องการข้ออ้างเพื่อจัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ของคุณใหม่นี่คือ: การย้ายชิ้นส่วนไปยังสถานที่ที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณรู้สึกอบอุ่นขึ้น.
ดูที่ที่นอนและเตียงของคุณ พวกเขากำลังนั่งอยู่ตรงหน้าทางออกหรือถัดจากหม้อน้ำที่ปิดกั้นการไหลของอากาศหรือไม่? แม้ว่ามันจะอบอุ่นใกล้กับโซฟาหรือเตียงนั่นไม่ได้หมายความว่าส่วนที่เหลือของห้องจะไม่เย็น.
ย้ายเฟอร์นิเจอร์ออกจากช่องระบายอากาศโดยปล่อยให้มีพื้นที่ว่างหลายฟุตเพื่อให้ความร้อนและอากาศไหลเวียนได้อย่างอิสระ.
นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะจัดเฟอร์นิเจอร์รอบ ๆ ห้อง โซฟาวางอยู่ด้านหน้ากำแพงด้านนอก เตียงวางไว้ใต้หน้าต่าง แต่ในฤดูหนาวพื้นที่เหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะหนาวที่สุดเนื่องจากอยู่ใกล้ที่สุด วางตำแหน่งเฟอร์นิเจอร์ใกล้กับศูนย์กลางของห้องให้ห่างจากภายนอกบ้านมากที่สุด.
10. เปิดพัดลมเพดาน
การเปิดพัดลมในช่วงกลางฤดูหนาวนั้นดูเหมือนจะไม่ง่ายเลย สายลมที่พัดเบา ๆ จะไม่ทำให้คุณหนาวขึ้น? ไม่ใช่ถ้าคุณกลับทิศทางของพัดลม.
พัดลมเพดานส่วนใหญ่มีสวิตช์ขนาดเล็กที่ฐานซึ่งช่วยให้คุณเปลี่ยนทิศทางการหมุนของใบพัด สลับทิศทางไปตามเข็มนาฬิกาหรือ "ย้อนกลับ" ในฤดูหนาว เมื่อใบพัดหมุนพวกเขาจะดึงอากาศอุ่นขึ้นจากพื้นสู่เพดานช่วยให้อากาศอุ่นเดินทางผ่านห้องพัก.
11. รู้ว่าเมื่อใดที่ต้องปรับตัวควบคุมอุณหภูมิ
กระทรวงพลังงานแนะนำให้รักษาอุณหภูมิของคุณที่ 68 องศาตลอดฤดูหนาวเพื่อการประหยัดพลังงานสูงสุด เมื่อคุณไม่อยู่บ้านการลดอุณหภูมิลงเหลือ 58 องศาช่วยให้คุณประหยัดได้ 10% ต่อปี.
แต่มีการจับ การลดอุณหภูมิของเทอร์โมสตัทให้ทำงานเฉพาะเมื่อคุณออกไปเป็นระยะเวลานานเช่นวันทำงานเต็มหรือนานกว่านั้น ปริมาณพลังงานที่ต้องใช้ในการทำให้บ้านของคุณร้อนถึง 68 องศาหลังจากนั้นเพียงไม่กี่ชั่วโมงก็มากกว่าที่คุณจะประหยัดได้โดยการลดอุณหภูมิ.
เคล็ดลับโปร: พิจารณาการเพิ่มเทอร์โมสมาร์ทจาก Honeywell นี้จะช่วยให้คุณสามารถตั้งโปรแกรมอุณหภูมิในบ้านของคุณตามตารางเวลาของคุณ.
คำสุดท้าย
ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนและไม่ว่าคุณจะใช้แก๊สไฟฟ้าหรือแม้แต่พลังงานแสงอาทิตย์การทำความร้อนมักจะเป็นหนึ่งในค่าใช้จ่ายด้านสาธารณูปโภคที่สูงที่สุด หากคุณต้องการประหยัดเงินการสร้างสรรค์และหาวิธีการพักอย่างสะดวกสบายโดยไม่ต้องเพิ่มตัวควบคุมอุณหภูมิ.
แต่การพักอบอุ่นในฤดูหนาวมีความหมายมากกว่าการโยนเสื้อสเวตเตอร์และซุกซุปหรือพริก การดูแลระบบทำความร้อนในบ้านของคุณฉลาดด้วยเทอร์โมสตัทและการปิดผนึกที่บ้านช่วยให้อุ่นบ้าน นอกจากนี้การให้ระบบความร้อนของคุณความรักและการดูแลจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและอายุการใช้งานดังนั้นคุณจึงประหยัดเงินได้ตลอดเวลา.
คุณจะอยู่อย่างสบายและสบายได้อย่างไรเมื่อปรอทลดลงต่ำกว่า 40 องศา?
