วิธีการทำงานจากที่บ้านถ้าคุณมีลูก - 9 เคล็ดลับสำหรับมือโปร

ในทางทฤษฎี การทำงานที่บ้านอาจเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและเต็มไปด้วยโอกาสที่จะมีประสิทธิผลมากขึ้นและทำงานให้ดีที่สุด อย่างไรก็ตามเมื่อคุณเพิ่มเด็ก ๆ ลงในการผสมสิ่งต่าง ๆ ก็อาจจะท้าทายอย่างรวดเร็ว เด็ก ๆ โดยธรรมชาติต้องการและต้องการความสนใจอย่างต่อเนื่องของคุณ พวกเขาไม่สนใจว่าคุณกำลังประชุมทางโทรศัพท์หรือไม่ พวกเขาต้องการแสดงให้คุณเห็นภาพวาดสีน้ำของพวกเขา - ตอนนี้.

ดังนั้นคุณจะสร้างสมดุลให้กับความปรารถนาที่จะอยู่กับลูก ๆ ของคุณด้วยความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จในอาชีพการงานของคุณได้อย่างไร? นี่คือกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อหาจุดสมดุลที่ดีระหว่างการทำงานและครอบครัวและทำงานให้เสร็จในระหว่างวัน.

ทำงานจากที่บ้าน: ข้อดี & ข้อเสีย

ผู้คนจำนวนมากกำลังทำงานจากที่บ้าน จากรายงานในปี 2560 ที่รวบรวมโดย FlexJobs และอ้างถึงโดย Forbes จำนวนแรงงานสหรัฐที่ทำงานอย่างน้อย 50% จากที่บ้านได้เพิ่มขึ้น 115% ตั้งแต่ปี 2548 รายงานยังพบว่า 56% ของงานในสหรัฐอเมริกา เข้ากันได้กับการสื่อสารโทรคมนาคม.

มีประโยชน์มากมายของการทำงานที่บ้านและแน่นอนข้อเสียบางอย่างที่ต้องพิจารณา.

Pro: ผลผลิตเพิ่มขึ้น

บริษัท ต่าง ๆ เริ่มที่จะตระหนักว่าการปรากฏตัวไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากันเสมอไปและพนักงานสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อพวกเขาไม่ได้อยู่ที่สำนักงาน.

จากการศึกษาของศาสตราจารย์นิโคลัสบลูมสแตนฟอร์ดและอ้างอิงโดยนิตยสารอิงค์การทำงานที่บ้านเป็นผลมาจากการเพิ่มผลผลิต ในการศึกษาสองปีของ Bloom ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำงานที่บ้านทำงานอย่างเต็มรูปแบบอย่างต่อเนื่องแทนการมาสายหรือต้องออกหลายครั้งต่อสัปดาห์ ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานที่บ้านระบุด้วยว่ามันง่ายกว่าที่จะมีสมาธิและเสียสมาธิน้อยกว่าการทำงานในสำนักงาน.

ผลประโยชน์สำหรับบลูมของ บริษัท ที่รวมอยู่ในการศึกษาของเขานั้นลึกซึ้ง การขัดสี - เมื่อพนักงานต้องออกจากงานเนื่องจากสถานการณ์ในชีวิตลดลงมากกว่า 50% และพนักงานใช้เวลาป่วยน้อยลงและหยุดพักน้อยลง.

Pro: รายได้ที่สูงขึ้น

ประโยชน์อีกอย่างของการทำงานที่บ้านก็คือคุณมีโอกาสที่จะได้รับเงินมากขึ้น จากข้อมูลของฟอร์บระบุว่าผู้ให้บริการด้านโทรคมนาคมมีรายรับเพิ่มขึ้นประมาณ 4,000 เหรียญสหรัฐต่อปี บางครั้งรายได้ของคุณจะสูงขึ้นและคุณประหยัดได้มากขึ้นเพราะคุณไม่ได้ใช้จ่ายเงินในการเดินทางไปและกลับจากการทำงานลงทุนในชุดทำงานหรือออกไปทานอาหารกลางวัน.

คอนดิชั่นเนอร์: การแยก

ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำงานที่บ้านจำนวนมากรู้สึกโดดเดี่ยวเมื่อพวกเขาไม่เห็นเพื่อนร่วมงานทุกวัน แน่นอนว่ามันอาจจะดีถ้าคุณไม่ได้เห็นเพื่อนร่วมงานที่น่ารำคาญของคุณเป็นประจำ แต่มันอาจทำให้คุณเหงาบ้างซักพัก.

เมื่อคุณมีลูกอยู่ในบ้านความรู้สึกโดดเดี่ยวอาจจะยากกว่าที่จะรับมือ ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องดีที่ได้สวมเสื้อผ้าจริงและพูดคุยกับผู้ใหญ่ในบางครั้ง.

ทางเลือกหนึ่งสำหรับการต่อสู้กับความรู้สึกคือเลือกวันในสัปดาห์และทำงานจาก coworking space อย่าง WeWork แม้ว่าจะเป็นเพียงแค่เช้าวันหนึ่งคุณจะมีโอกาสโต้ตอบกับผู้อื่นและแลกเปลี่ยนความคิดเห็น.

คอนดิชั่น: ฟุ้งซ่าน

มีสิ่งรบกวนมากมายที่สำนักงาน: การประชุมที่ไม่มีจุดหมายเพื่อนร่วมงานช่างพูดเสียงรบกวนพื้นหลังที่น่ารำคาญจากการเปิดสำนักงานและการหยุดชะงักอย่างต่อเนื่อง.

การทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ ไม่แตกต่างกัน แทนที่จะถูกขัดจังหวะโดยเพื่อนร่วมงานที่เพิ่งบอกความคิดของเธอในตอนสุดท้ายของฤดูกาล“ ปริญญาตรี” คุณถูกขัดจังหวะด้วย 3 ปีของคุณที่ต้องการแสดงปืนรังสีแช่แข็งที่น่าทึ่งที่เขาเพิ่งสร้างขึ้นมาจาก ทิงเกอร์ทอยส์ - ซึ่งเกิดขึ้นจริงในขณะที่ฉันกำลังพิมพ์ย่อหน้านี้ กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณจะฟุ้งซ่านไม่ว่าคุณจะอยู่ในสำนักงานของ บริษัท หรือสำนักงานที่บ้านของคุณ มันเป็นเพียงส่วนหนึ่งของดินแดน.

วิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพจากที่บ้านกับเด็ก ๆ

อ่านบทความ“ ทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ ” โดยเฉลี่ยแล้วคุณจะเห็นภาพสต็อกทั่วไปของแม่ยิ้มอย่างมีความสุขอายุ 1 ปีบนตักของเธอในขณะที่เธอวางแล็ปท็อปในสำนักงานที่มีแดดจัด . เด็กวัยหัดเดินช่วยให้เธอทำงานทั้งหมดได้อย่างน่าอัศจรรย์ในขณะที่เขานั่งระบายสีอย่างเงียบ ๆ หรืองีบหลับ.

ฉันจะช่วยให้คุณเศร้าโศกที่นี่: การทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ ไม่ได้เป็นแบบนี้เลย.

สามีของฉันและฉันทั้งสองทำงานที่บ้านกับเด็กชายสองคนของเราอายุ 4 และ 3 และหากมีสิ่งหนึ่งที่เราได้เรียนรู้จนถึงตอนนี้ก็เป็นไปได้ว่าบางวันจะราบรื่นดีในขณะที่คนอื่น ๆ แต่เราไม่เคยมีวันหนึ่งเหมือนภาพสต็อกเหล่านี้ที่แสดงให้เห็นด้วยเด็กวัยหัดเดินที่มีค่านั่งเงียบ ๆ ในรอบขณะที่เราทำงานอย่างมีความสุขทั้งหมด.

ดังนั้นอย่าถูกหลอกโดยภาพมัน การทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ นั้นยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังทำงานหนักมากอย่างเช่นเล่นกล้วย 15 ลูกหรือสร้างคลองปานามา บางวันมันจะรู้สึกเหมือนคุณกำลังพยายามทำทั้งสองอย่าง - ปิดตา.

ข้อแม้สำคัญอีกประการหนึ่ง: มีกลวิธีมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อสร้างกิจวัตรการทำงานที่บ้านที่ประสบความสำเร็จซึ่งรวมถึงลูก ๆ ของคุณด้วย กลยุทธ์เหล่านี้บางอย่างจะทำงานได้ดีสำหรับคุณในขณะที่กลยุทธ์อื่น ๆ จะไม่เหมาะสม ทุกครอบครัวแตกต่างกันดังนั้นเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณและลองทำดู ใช้สิ่งที่ได้ผลและทิ้งในสิ่งที่ไม่ได้ทำ.

การทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ ไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ถ้าคุณพร้อมที่จะลองหรือคุณต้องการเรียนรู้วิธีการทำงานให้มากขึ้นโดยไม่เสียสติลองเริ่มต้นกันเลย.

1. สื่อสารกับคู่ของคุณ

หากคู่สมรสหรือคู่ครองของคุณอยู่ที่บ้านดูแลเด็ก ๆ มันเป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องสื่อสารว่าวันของคุณเป็นอย่างไรดังนั้นคุณทั้งสองอยู่ในหน้าเดียวกันกับความคาดหวังและความต้องการของคุณ.

ตัวอย่างเช่นหากคุณอยู่ภายใต้กำหนดเวลาที่เร่งรีบและจำเป็นต้องมุ่งเน้นให้พวกเขารู้เพื่อให้พวกเขาสามารถพาเด็กออกจากบ้านไปซักพักหนึ่ง หากคุณมีวันทำงานที่เบาและยืดหยุ่นมากขึ้นเสนอให้พาเด็ก ๆ ไปทานอาหารกลางวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้คู่นอนของคุณหยุดพัก.

นอกจากนี้ยังสามารถช่วยวางสัญลักษณ์ไว้ที่ประตูสำนักงานของคุณเพื่อแจ้งให้ครอบครัวของคุณทราบเมื่อคุณมีสายสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการโทรที่ไม่คาดคิด ผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านบางคนใช้สัญญาณเปิดเหมือนคนที่มักจะแขวนอยู่ที่ประตูของธุรกิจขนาดเล็กเช่นที่นี่จาก Amazon เมื่อคุณได้รับสายที่ไม่คาดคิดเพียงพลิกป้ายจาก "เปิด" เป็น "ปิด" เพื่อให้คู่ของคุณและลูก ๆ ของคุณรู้ว่าจะไม่ขัดจังหวะ ด้วยการสอนอย่างต่อเนื่องแม้แต่เด็กเล็กก็สามารถเรียนรู้วิธีบอกความแตกต่างระหว่างสองสัญญาณ.

ผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านบางคนปรับกลยุทธ์นี้ในวิธีที่สร้างสรรค์ที่ลูก ๆ สามารถเข้าใจได้ดีขึ้น ตัวอย่างเช่นพ่อที่ทำงานที่บ้านคนหนึ่งสวมเสื้อคลุมซูเปอร์ฮีโร่สีแดงเมื่อเขามีสายเพื่อให้ลูกชายของเขารู้ว่าจะไม่ขัดจังหวะในขณะที่แม่ทำงานที่บ้านคนหนึ่งสวมมงกุฎเจ้าหญิง ความคิดเหล่านี้อาจฟังดูไร้สาระ แต่อุปกรณ์ประกอบฉากดังกล่าวเป็นสัญญาณที่ทรงพลังสำหรับเด็ก ๆ และคุณอาจประสบความสำเร็จได้ดีกว่าด้วยการเปลี่ยนแปลงของพวกเขามากกว่าที่มีประตู.

2. จ้างความช่วยเหลือ

พ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านหลายคนจ้างความช่วยเหลือเป็นเวลาอย่างน้อยวันและการมีมือคู่พิเศษสามารถช่วยชีวิตเมื่อคุณต้องการที่จะมุ่งเน้น แต่การจ้างพี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยงนั้นแพง อัตรารายชั่วโมงมีตั้งแต่ $ 14 ถึง $ 20 ต่อชั่วโมงสำหรับเด็กสองคนตาม Sittercity.

ข่าวดีก็คือมีวิธีมากมายในการประหยัดค่าใช้จ่ายในการดูแลเด็กเมื่อคุณทำงานที่บ้าน กลยุทธ์หนึ่งคือการแลกเปลี่ยนพี่เลี้ยงเด็กกับเพื่อนหรือเพื่อนบ้านที่มีลูกอยู่ที่บ้าน ตัวอย่างเช่นถ้าคุณรู้ว่าคุณทำผลงานได้ดีที่สุดตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 11 โมงเช้าดูว่าเพื่อนของคุณสามารถดูลูก ๆ ของคุณในช่วงเวลานี้ได้ไหม จากนั้นพาลูก ๆ ของเธอตั้งแต่ 13.00 น. ถึง 16.00 น. เพื่อให้เธอสามารถทำบางสิ่งได้เช่นกัน.

คุณยังสามารถรวมทรัพยากรกับผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านคนอื่น ๆ ในละแวกใกล้เคียงหรือชุมชนของคุณโดยการจ้างพี่เลี้ยงหรือพี่เลี้ยงเพื่อดูลูก ๆ ของคุณ คุณจะจ่ายมากขึ้นต่อชั่วโมงสำหรับเด็กมากขึ้น แต่ในท้ายที่สุดแล้วแต่ละครอบครัวจะจ่ายน้อยกว่าหากพวกเขาจองพี่เลี้ยงของตนเอง นอกจากนี้ลูก ๆ ของคุณจะได้รับประโยชน์จากการมีลูกคนอื่นเล่นด้วยเป็นส่วนหนึ่งของวัน.

จำไว้ว่าให้ใช้ "เวลาช่วยเหลือ" ของคุณอย่างชาญฉลาด หากคุณมีความช่วยเหลือตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 11 โมงเช้าให้ใช้เวลานี้ทำสิ่งที่คุณไม่สามารถทำได้อย่างแน่นอนเมื่อเด็ก ๆ.

จ้างวิธีใช้เต็มเวลา

อีกทางเลือกหนึ่งคือจ้างพี่เลี้ยงที่อาศัยเต็มเวลาเพื่อดูลูกของคุณในขณะที่คุณกำลังทำงาน นี่อาจเป็นตัวเลือกที่มีราคาแพง แต่ถ้าคุณสามารถจ่ายได้การว่าจ้างความช่วยเหลือแบบเต็มเวลาอาจคุ้มค่ากับการลงทุน.

จากข้อมูลของ Care.com ค่าจ้างสำหรับพี่เลี้ยงสดเต็มเวลาและพี่เลี้ยงอาศัยเต็มเวลาเหมือนกันโดยเฉลี่ยอยู่ที่ $ 19.14 ต่อชั่วโมง หากพี่เลี้ยงมีการศึกษาอย่างน้อยสองปีให้เพิ่มอีกหนึ่งดอลลาร์ต่อชั่วโมง หากเธอมีประสบการณ์อย่างน้อยสี่ถึงห้าปีให้เพิ่มอีก $ 3 ต่อชั่วโมง เป็นประจำทุกปีซึ่งเพิ่มขึ้นประมาณ $ 33,722 ตาม Glassdoor.

คุณต้องคำนึงถึงต้นทุนที่“ ซ่อนเร้น” ในการมีคนอื่นอาศัยอยู่ในบ้านของคุณ คุณจะใช้จ่ายด้านสาธารณูปโภคและอาหารมากขึ้นรวมถึงจ่ายค่าล่วงเวลาใด ๆ หากพี่เลี้ยงทำงานได้มากกว่า 40 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คุณจะต้องให้พื้นที่ส่วนตัวแก่เธอไม่ว่าจะเป็นห้องนอนว่างหรือชั้นใต้ดินที่เสร็จสมบูรณ์ซึ่งคุณจะต้องจ่ายค่าจำนองรายเดือน.

ตัวเลือกนี้มีราคาแพง แต่ลูก ๆ ของคุณได้รับประโยชน์จากการมีผู้ดูแลที่อยู่ใกล้เคียงและรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว พี่เลี้ยงที่อาศัยอยู่ก็มักจะช่วยงานบ้านที่จะช่วยบรรเทาความเครียดในส่วนของคุณ.

3. ใช้ Naptime เพื่อประโยชน์ของคุณ

หากลูก ๆ ของคุณยังคงงีบหลับอยู่แสดงว่าคุณมีเวลาหนึ่งหรือสองหรือสามชั่วโมงในการโฟกัส ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณประหยัดเวลานี้เพื่อทำงานที่ต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่ กำหนดเวลาการโทรหรือทำงานในโครงการที่ท้าทายในขณะที่ลูกของคุณกำลังหลับและทำภารกิจที่ท้าทายหรือมีลำดับความสำคัญต่ำให้น้อยลงเมื่อพวกเขาทำเสร็จแล้ว.

หากลูก ๆ ของคุณแก่เกินกว่าจะงีบได้ให้ทำให้พวกเขามี“ เวลาเล่นเงียบ ๆ ” ทุกวันในเวลาเดียวกัน ผู้ปกครองบางคนมีของเล่นและหนังสือพิเศษกล่องที่ออกมาเฉพาะในช่วงเวลาที่เล่นเงียบ ๆ สำหรับชั่วโมงนี้เท่านั้นเด็ก ๆ จะได้เล่นกับของเล่นพิเศษเหล่านี้และมีจำนวน จำกัด ทำให้พวกเขาสดชื่นและน่าสนใจ.

ต้านทานสิ่งล่อใจที่จะนำกลับบ้านในช่วงเวลาการนอนหลับหรือเล่นเงียบ รักษาเวลานี้เหมือนทองคำและใช้มันเพื่อมุ่งเน้นงานที่สำคัญที่สุดของคุณ คุณสามารถทำความสะอาดบ้านได้เมื่อวันทำงานสิ้นสุดลง.

แม้จะมีความพยายามอย่างเต็มที่ แต่ก็มีหลายวันที่ทุกอย่างไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ นี่คือสิ่งที่ความยืดหยุ่นเป็นสิ่งจำเป็น คุณอาจต้องทำงานให้เสร็จหลังจากเด็กเข้านอนหรือเช้าตรู่วันรุ่งขึ้นก่อนที่พวกเขาจะตื่น.

4. มีโฮมออฟฟิศโดยเฉพาะ

ผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านบางคนชอบที่จะอยู่กับครอบครัวในช่วงกลางวันและเสียงดังไม่ใช่สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว อย่างไรก็ตามผู้ปกครองส่วนใหญ่ต้องการและต้องการโฮมออฟฟิศแยกต่างหากเพื่อมุ่งเน้นและจัดการการขัดจังหวะ.

หากคุณเป็นผู้ดูแลหลักแล้วแยกตัวเองอยู่ที่โฮมออฟฟิศทั้งวันไม่ใช่ตัวเลือก คุณจะต้องวางแล็ปท็อปของคุณให้พ้นมือเช่นบนโต๊ะยืนหรือเคาน์เตอร์ครัวและทำงานใน spurts ตลอดทั้งวัน.

อีกทางเลือกหนึ่งคือการตั้งค่าพื้นที่ทำงานในสำนักงานสำหรับลูก ๆ ของคุณ ให้โต๊ะที่มีขนาดพอเหมาะแล้วเก็บของต่าง ๆ เช่นปากกากระดาษเจาะรูเทปซองจดหมายนิตยสารและสติกเกอร์ ให้ลูก ๆ ของคุณใช้แป้นพิมพ์อันเก่าแก่ไล่ไปแล้วให้พวกเขาทำงานในห้องกับคุณ คุณจะได้รับเต็ม 8 ชั่วโมงด้วยกลยุทธ์นี้หรือไม่? ไม่อย่างแน่นอน. แต่มันอาจซื้อเวลามากกว่าที่คุณคาดไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันทำให้ลูก ๆ ของคุณรู้สึกสำคัญ และพวกเขาชอบที่จะได้พบคุณเสมอ.

5. สร้างกล่องเบื่อ

กล่องที่น่าเบื่ออาจเป็นเครื่องช่วยชีวิตในสมัยนั้นเมื่อคุณต้องทำงานให้เสร็จและกลยุทธ์อื่น ๆ ที่จะทำให้ลูก ๆ ของคุณไม่ทำงาน ใส่ง่ายๆกล่องเบื่อเป็นกล่องของงานฝีมือหรือกิจกรรมที่ช่วยให้ลูกของคุณเล่นด้วยวิธีเฉพาะหรือสร้างโครงการเฉพาะ.

มีหลายวิธีในการทำกล่องเบื่อ ตัวอย่างเช่นกล่องเบื่อฝีมืออาจมีรายการต่อไปนี้:

• กระดาษก่อสร้าง
• ปอมปอม
• กาว
• กรรไกร
• แวว
• หลอดดูด
• ทำความสะอาดท่อ
• ไอติมแท่ง
• ชุดแสตมป์
• อัญมณีพลาสติก
• ดวงตา Googly
• วงกลมโฟม
• สีน้ำ
• รู้สึกว่า
• ถ้วยพลาสติก
• ปุ่ม
• สติกเกอร์
• แผ่นกันกระแทก
• ประคำ
• ม้วนกระดาษเช็ดมือ
• เส้นด้าย
• สมุทรคัพเค้ก
• กระดาษกาวหรือเทป Washi
• ballons
• ขน
• กระดาษชำระ
• เครื่องเจาะรู
• แผ่นกระดาษ
• ถุงอาหารกลางวันกระดาษ
• กล่องและภาชนะบรรจุที่สะอาดหลากหลายจากถังขยะรีไซเคิล

เมื่อคุณรวบรวมรายการเหล่านี้แล้วให้สร้างรายการโครงการที่มีศักยภาพและเขียนแต่ละรายการลงในบัตรดัชนี คุณอาจสั่งให้ลูกของคุณสร้างหุ่นยนต์จากวัสดุตัวอย่างหรือสร้างสัตว์ในสวนสัตว์ที่พวกเขาชื่นชอบ.

คุณสามารถสร้างกล่องที่เบื่อได้จากทุกสิ่ง คุณสามารถสร้างกล่องเบื่อก่อสร้างที่มี bulldozers, รถดัมพ์และหินขัดหรือคุณสามารถสร้างกล่องกระดาษตุ๊กตาเบื่อได้ ใช้ Google และ Pinterest เพื่อค้นหาแนวคิดที่จะดึงดูดลูก ๆ ของคุณ.

เตรียมกล่องเบื่อของคุณตอนนี้และเก็บมันไว้อย่างปลอดภัยในวันฉุกเฉิน มันคือเอซของคุณในหลุมดังนั้นใช้มันอย่างชาญฉลาด.

6. ฝึกฝนกับลูก ๆ ของคุณ

ลูก ๆ ของคุณรู้ว่าเมื่อคุณกำลังประชุมทางโทรศัพท์ที่สำคัญและพวกเขาอาจจะเลือกช่วงเวลานั้นในการพูดคุยเกี่ยวกับละครเรื่องล่าสุดที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่กับพี่น้องของพวกเขา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเพื่อนร่วมงานของคุณอาจคิดว่ามีคนถูกฆาตกรรมในบ้านของคุณ แน่นอนว่าคุณหัวเราะตอนนี้ แต่รอก่อน มันจะเกิดขึ้นเมื่อคุณทำงานที่บ้าน - มาก.

เชื่อหรือไม่ว่าเป็นไปได้ที่จะสอนลูก ๆ ของคุณว่าอย่าทำเช่นนี้ สิ่งที่ต้องทำทั้งหมดคือการฝึกฝน.

เด็ก ๆ เรียนรู้จากการทำซ้ำซึ่งเป็นสาเหตุที่ลูก ๆ ของคุณต้องการทำงานเดียวกันหรืออ่านหนังสือเล่มเดียวกันซ้ำแล้วซ้ำอีก คุณสามารถใช้พลังของการทำซ้ำเพื่อสอนลูก ๆ ของคุณว่าจะทำอย่างไรและที่สำคัญกว่านั้นคือไม่ควรทำเมื่อคุณต้องถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง อย่างไร? โดยการเล่นแกล้งแน่นอน.

ก่อนอื่นให้คิดว่างานใดที่คุณทำในระหว่างวันทำงานที่ไม่ต้องหยุดชะงัก สำหรับผู้ปกครองส่วนใหญ่จะเป็นการประชุมทางโทรศัพท์หรือวิดีโอ จากนั้นพูดคุยกับลูกของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาต้องทำเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นว่าคุณกำลังทำกิจกรรมนี้ ตัวอย่างเช่นพวกเขาควรทำอย่างไรเมื่อพวกเขาได้ยินเสียงโทรศัพท์หรือเห็นคุณก้าวเข้ามาในสำนักงานและปิดประตูสำหรับการประชุม สว่านคืออะไร?

ให้คำแนะนำเฉพาะกับพวกเขาซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าคุณมีคู่สมรสหรือคู่ครองที่บ้านเพื่อช่วยเหลือ แกล้งทำเป็นโทรหรือประชุมและดูว่าลูก ๆ ของคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร ผ่านการฝึกซ้อมนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีก สรรเสริญและให้รางวัลแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาเริ่มทำในสิ่งที่ถูกต้องและให้แนวทางที่อ่อนโยนแก่พวกเขาเมื่อพวกเขาไม่ทำ ยิ่งคุณฝึกฝนมากเท่าไหร่พวกเขาก็จะยิ่งเข้าใจในสิ่งที่คาดหวัง.

ทักษะอันล้ำค่าอย่างหนึ่งที่ฉันสามารถสอนในวัย 4 ปีได้คือการไม่ขัดจังหวะ ถ้าฉันกำลังพูดกับใครบางคนหรือจดจ่อกับคอมพิวเตอร์อย่างตั้งใจเขาจะจับมือฉันอย่างเงียบ ๆ หรือวางมือบนแขนของฉันเพื่อให้ฉันรู้ว่าเขาต้องการความสนใจ จากนั้นเขารอ เมื่อฉันเสร็จสิ้นการสนทนาหรือมุ่งเน้นมันเป็นตาของเขา.

พฤติกรรมที่ดีนี้ไม่ได้เกิดขึ้นข้ามคืน มันต้องใช้ความอดทนพอสมควรและการทำซ้ำ ๆ มากมายเพื่อสอนให้เขาทำเช่นนี้ แต่ตอนนี้เขาทำได้ค่อนข้างสม่ำเสมอ ตอนนี้ฉันกำลังพยายามสอนน้องชายของเขาให้ทำแบบเดียวกันและฉันรู้ว่าเขาจะได้มันมาในที่สุด อีกครั้งความอดทนและการทำซ้ำเป็นกุญแจสำคัญ.

7. แสดงความมุ่งมั่นของคุณ

หากคุณกำลังสื่อสารกับ บริษัท ที่ใหญ่กว่าต้องแน่ใจว่าเจ้านายของคุณรู้ว่าคุณพอใจกับความยืดหยุ่นในการทำงานจากที่บ้าน มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณมีประสิทธิผลและมีความมุ่งมั่นแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในออฟฟิศทุกวัน.

วิธีหนึ่งในการแสดงความมุ่งมั่นของคุณคือการตื่น แต่เช้าและส่งอีเมล หากเจ้านายของคุณเห็นว่าคุณตอบอีเมลเมื่อเวลา 6:30 น. เธออาจจะไม่ถามคำถามเกี่ยวกับจริยธรรมในการทำงานของคุณ.

ผู้ปกครองที่ทำงานที่บ้านจำนวนมากรวมตัวเองพบว่าพวกเขามีประสิทธิผลมากขึ้นเมื่อพวกเขาแต่งกายอย่างมืออาชีพ แน่นอนว่ามันอาจจะสนุกที่ได้ทำงานในชุดนอนของคุณ แต่คุณอาจจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองและทำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้นถ้าคุณแต่งตัวเพื่อความสำเร็จ แม้ที่บ้านรูปร่างหน้าตาของคุณอาจส่งผลต่อผลผลิตและระดับความมั่นใจของคุณ นอกจากนี้หากคุณได้รับแฮงเอาท์วิดีโอที่ไม่คาดคิดจากหัวหน้าของคุณคุณต้องการที่จะดูเหมือนว่าคุณกำลังทำงานและไม่เพียงแค่กลิ้งออกจากเตียง.

8. ลงทุนเวลากับลูก ๆ ของคุณ

ไปไกลหน่อยเมื่อพูดถึงเด็ก ๆ หากคุณสามารถให้ความสำคัญกับคุณภาพของเด็ก ๆ ในตอนเช้า 20 หรือ 30 นาทีคุณก็จะมีเวลาทำงานที่มีคุณภาพมากขึ้นหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากนั้น.

ดังนั้นกอดและอ่านเรื่องราวบางอย่างทันทีก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานหรือขึ้นไปบนพื้นและสร้างโครงสร้างเลโก้ ให้ความสนใจเต็มที่กับพวกเขาและคุณอาจพบว่าพวกเขาเล่นอย่างมีความสุขด้วยตัวเองหลังจากนั้นเพื่อให้คุณสามารถทำงานให้เสร็จได้.

ฉันยังพบว่าการหยุดพักตามปกติตลอดทั้งวันสามารถช่วยลดการขัดจังหวะได้ สามีของฉันเฝ้าดูลูก ๆ ของเราในวันที่ฉันทำงาน แต่ถ้าฉันไม่หยุดและใช้เวลาอยู่กับพวกเขาตลอดทั้งวันพวกเขามีแนวโน้มที่จะบุกเข้าไปในออฟฟิศเพื่อขอความสนใจ ตอนนี้ฉันออกจากสำนักงานเป็นเวลา 10 หรือ 15 นาทีทุกสองสามชั่วโมงเพื่อดูว่าพวกเขากำลังทำอะไรอยู่หรืออ่านเรื่องราวเหล่านั้น การพักเพียงเล็กน้อยเหล่านี้ช่วยให้เราทุกคนรู้สึกเชื่อมโยงกันมากขึ้นและลดการหยุดชะงัก.

9. ใช้งานอะไร

นี่คือสิ่งที่พ่อแม่ที่ทำงานทุกคนควรคำนึงถึง: ถ้าได้ผลและลูก ๆ ของคุณปลอดภัยให้ใช้ หากคุณมีการประชุมทางโทรศัพท์ที่สำคัญเกิดขึ้นและลูก ๆ ของคุณจะไม่ยอมสงบและนิ่งเงียบให้เปิด Netflix และให้เสียงป๊อปอัป หากคุณมีกำหนดส่งคุณจะไม่ได้พบกันนอกเสียจากว่าคุณจะมีเวลาโฟกัสสองชั่วโมงให้พวกเขาเล่นเกมบนแท็บเล็ตของคุณ.

เวลาที่สิ้นหวังเรียกร้องให้มีมาตรการที่สิ้นหวังและบางครั้งคุณจะต้องให้ลูก ๆ ของคุณกินเองในเวลาหน้าจอเพื่อให้คุณสามารถปฏิบัติตามภาระผูกพันของคุณและทำให้เพียงพอที่จะชำระค่าจำนอง อย่ารู้สึกผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใช้สิ่งที่ได้ผลเมื่อคุณต้องการ.

คำสุดท้าย

ฉันกับสามีผลัดกันดูลูก ๆ ของเรา; ฉันใช้เวลาหนึ่งวันในขณะที่เขาทำงานและจากนั้นเขาเฝ้าดูพวกเขาในวันถัดไปเพื่อที่ฉันจะได้ทำเช่นเดียวกัน กลับไปกลับมาเป็นวิธีเดียวที่เราสามารถทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จและใช้งานได้ดีสำหรับเรา.

ถึงกระนั้นแม้ว่าเราสองคนจะทำสิ่งนี้ แต่การเป็นพ่อแม่ที่ทำงานที่บ้านไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันต้องต่อต้านความอยากที่จะออกจากสำนักงานของฉันเมื่อลูกคนหนึ่งของฉันประสบอุบัติเหตุและกรีดร้องให้แม่มีแนวโน้มที่จะบูบูบูของพวกเขา (สามีของฉันสามารถทำสิ่งนี้ได้เช่นกัน แต่ที่ 3 และ 4 พวกเขาเชื่อมั่นว่า Momma ทำได้ถูกต้อง) บางครั้งฉันต้องล็อคประตูสำนักงานและเพิกเฉยต่อคำอ้อนวอนเพื่อมาทำงานให้เสร็จ วัน.

เราทั้งคู่พยายามใช้กลยุทธ์ที่แตกต่างกันอย่างต่อเนื่องและปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของเราเพื่อให้เหมาะสมกับครอบครัวและความต้องการที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละวัน มันเป็นการกระทำที่สมดุล เราใช้สิ่งที่ได้ผลและทิ้งสิ่งที่ไม่เป็น มีความอดทนในขณะที่คุณทำแบบเดียวกันกับครอบครัวของคุณและคุณจะตีค่าผสมที่เหมาะกับคุณ.

คุณทำงานที่บ้านกับเด็ก ๆ ไหม? คุณใช้เคล็ดลับและกลอุบายอะไรบ้างเพื่อให้ทำงานได้มากขึ้นในระหว่างวัน?