โฮมเพจ » บทความทั้งหมด - หน้า 142

    บทความทั้งหมด - หน้า 142

    วิธีการเตรียมตัวเมื่อเปลี่ยนอาชีพ - 4 Money Money
    หากคุณต้องการที่จะหยุดพักจากอาชีพปัจจุบันของคุณและเริ่มต้นใหม่ไม่ว่าจะเป็นการจ่ายเงินเพิ่มความพึงพอใจหรือความสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานที่ดีขึ้น - เตรียมความพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ยากกว่าการหางานที่คล้ายกัน นายจ้างใหม่ มันไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะทำซ้ำเงินเดือนหรือผลประโยชน์ปัจจุบันของคุณในการเริ่มต้นอาชีพใหม่ในขณะที่มีแนวโน้มว่าคุณจะต้องลงทุนในการฝึกอบรมหรือการศึกษาที่จะได้รับการว่าจ้าง คุณอาจถูกบังคับให้ย้ายถิ่นฐาน.แต่สิ่งกีดขวางเหล่านี้และสิ่งอื่น ๆ นั้นไม่จำเป็นที่จะต้องขัดขวางไม่ให้คุณกลับไปสู่เป้าหมาย อย่างไรก็ตามพวกเขาจำเป็นต้องมีการเตรียมการเพื่อฟันฝ่า.การเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนอาชีพตามข้อมูลของโทมัสเจเดนแฮมผู้จัดการหุ้นส่วนและที่ปรึกษาด้านอาชีพของอาชีพในช่วงการเปลี่ยนผ่านมีเพียง 40% ของชาวอเมริกันที่เคยวางแผนอาชีพของพวกเขา - ในความเป็นจริงพวกเขาใช้เวลามากขึ้นในการวางแผนวันหยุดพักผ่อน ไม่ว่าคุณจะตั้งใจเปลี่ยนงานหรือคิดว่าจะเปลี่ยนอาชีพในปัจจุบันหรือไม่ก็ตามคุณควรเตรียมพร้อมสำหรับสถานการณ์ที่ไม่คาดคิด.ในขณะที่ทำงานและอาชีพของคุณต่อไปคุณควรทำสิ่งต่อไปนี้:อาศัยอยู่ภายในความหมายของคุณ. มูลค่าของแผนทางการเงินและงบประมาณส่วนบุคคลไม่สามารถคุยโวได้ การควบคุมแรงกระตุ้นของคุณเพื่อซื้อสิ่งที่คุณต้องการไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการนั้นเป็นเรื่องยาก แต่จำเป็นถ้าคุณจะบรรลุอิสรภาพทางจิตใจที่มาพร้อมกับความมั่นคงทางการเงิน เมื่อการจัดทำงบประมาณความแตกต่างระหว่างการใช้จ่ายภาระผูกพันและการตัดสินใจของคุณ - ลดหลังมีความจำเป็นในกรณีฉุกเฉินใด ๆ รวมถึงการเปลี่ยนอาชีพในอนาคต.ประเมินความสามารถและการขาดดุลของคุณ. ประเมินจุดแข็งและจุดอ่อนในการทำงานของคุณอย่างเป็นกลาง - สิ่งที่คุณทำได้ดีเช่นเดียวกับงานที่คุณปฏิบัติได้เป็นที่ยอมรับหรือไม่ดี พัฒนาและดำเนินการตามแผนเพื่อพัฒนาทักษะและความสามารถที่แทบไม่เพียงพอหรือไม่มีอยู่จริงรวมถึงการฝึกอบรมและการศึกษาเพิ่มเติม ทำความเข้าใจกับสิ่งที่คุณชอบและไม่ชอบความสำคัญของแต่ละงานกับงานปัจจุบันของคุณและความสำคัญของทั้งสองที่มีต่องานใหม่ของคุณ.ระวังปัจจัยที่ส่งผลต่องาน บริษัท และอุตสาหกรรมของคุณ. ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีและตลาดทั่วโลกขยายโอกาสรวมถึงการแข่งขัน...
    วิธีการเตรียมทำงานจากที่บ้านด้วยงานสื่อสารหรือธุรกิจ
    ไม่ว่าคุณจะทำเงินในฐานะคนอิสระหรือไม่ว่าคุณจะทำงานด้านการสื่อสารทางไกลสามวันต่อสัปดาห์สำหรับนายจ้างคุณต้องทำให้แน่ใจว่าคุณพร้อมทางร่างกายและจิตใจสำหรับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ อย่ามุ่งมั่นกับโครงการระยะไกลด้วยเหตุผลที่ผิด มันอาจเป็นความผิดพลาดในอาชีพที่สร้างความเสียหายที่สามารถกู้คืนได้ยาก คิดถึงความต้องการส่วนบุคคลอาชีพและครอบครัวของคุณก่อนเริ่มใช้งาน.ความต้องการทางกายภาพการสื่อสารโทรคมนาคมเป็นมากกว่าแค่การเข้าถึงแล็ปท็อปของคุณจากเตียง คุณต้องการอุปกรณ์บริการและการตั้งค่าที่เหมาะสม การควบคุมพื้นที่ทำงานของคุณนั้นยอดเยี่ยม แต่การดูแลรักษาโฮมออฟฟิศที่ดีและมีประสิทธิภาพนั้นต้องคำนึงถึงการวางแผนและความใส่ใจตลอดทั้งปี.1. อวกาศก่อนอื่นคุณต้องมีที่ว่างในการทำงาน ในฐานะที่โทรคมนาคมทำงานจากที่บ้านคุณควรแยกพื้นที่ทำงานที่กำหนดไว้เพื่อช่วยให้คุณได้รับความคิดที่ถูกต้องสำหรับงานของคุณและเพื่อแยกเวลาระดับมืออาชีพออกจากเวลาว่าง นอกจากนี้พื้นที่สำนักงานเฉพาะส่งข้อความที่ชัดเจนถึงคนอื่น ๆ ในครัวเรือนของคุณที่คุณกำลังทำงาน แต่คุณไม่จำเป็นต้องยอมแพ้ทั้งห้องในบ้านของคุณหรือเช่าอพาร์ทเมนต์ที่ใหญ่กว่า คุณสามารถแปลงตู้เสื้อผ้าที่ไม่ได้ใช้เป็นพื้นที่สำนักงาน (มีชุดอุปกรณ์ที่สามารถช่วยได้) หรือเพียงแค่ติดตั้งในมุมที่เงียบสงบของบ้าน.สำนักงานที่บ้านของฉันมีเนื้อที่ประมาณสิบห้าตารางฟุต แต่มันถูกกำหนดไว้อย่างชัดเจนว่าเป็นพื้นที่ทำงาน มันวิ่งไปตามผนังด้านหนึ่งของห้องที่เราใช้เก็บเป็นส่วนใหญ่ ฉันหันหน้าเข้าหากำแพงมีหน้าต่างทางขวาของฉันดังนั้นฉันจึงไม่มีสิ่งรบกวน แต่ฉันได้รับแสงธรรมชาติและวิวที่สวยงาม ฉันสร้างสภาพแวดล้อมแบบมืออาชีพโดยการแขวนใบประกาศนียบัตรของฉันลงบนกำแพงพร้อมกับโล่รางวัล ฉันเก็บพืชไว้ที่ด้านหนึ่งของโต๊ะทำงานและเครื่องพิมพ์แบบ all-in-one ที่อื่น ฉันมีเหยือกดินสอโทรศัพท์และรูปภาพของสามีและลูกถัดจากคอมพิวเตอร์ของฉัน.ฉันรู้จักผู้ให้บริการโทรคมนาคมบางรายที่ใช้หน้าจอพับเพื่อสร้างพาร์ทิชันปิดกั้นส่วนหนึ่งของห้องครอบครัวขนาดใหญ่ คนอื่น ๆ ตั้งค่าโต๊ะการ์ดและแล็ปท็อปในห้องใต้ดิน ไม่ว่าสิ่งที่คุณต้องการคืออะไรความคิดคือการสร้างพื้นที่ที่แตกต่างทางร่างกายและจิตใจสำหรับการทำงานของคุณ.2. อินเทอร์เน็ตความเร็วสูงหากคุณกำลังจะประสบความสำเร็จด้านการสื่อสารโทรคมนาคมอุปกรณ์ที่สำคัญและชัดเจนที่สุดที่คุณต้องการคือคอมพิวเตอร์ที่มีอินเทอร์เน็ตความเร็วสูง...
    วิธีการเตรียมการขาย บริษัท หรือธุรกิจของคุณ - ความคิดผู้ขาย & ความคิดผู้ซื้อ
    และเจ้าของธุรกิจที่หวังว่าจะได้รับราคาที่ยุติธรรมสำหรับ บริษัท ของเขาหรือเธอก็ควรที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรม "แต่งตัว" เช่นกัน ในขณะที่มันอาจดำเนินต่อไปโดยไม่บอก แต่การวางเท้าที่ดีที่สุดของคุณให้เป็นกลยุทธ์ที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มมูลค่าของการขาย.ความสำคัญของวัตถุประสงค์ผู้ขายการบรรลุการขายในราคาที่คุณต้องการหมายความว่าคุณควรมอง บริษัท ของคุณอย่างเป็นกลางที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ปัญหาและทั้งหมด สิ่งนี้เป็นการเตรียมความพร้อมให้คุณตอบโต้การคัดค้านของผู้ซื้อหรือการลดคุณค่าของ บริษัท ของคุณและช่วยให้คุณสามารถเพิ่มสินทรัพย์และลดข้อบกพร่อง (หรืออย่างน้อยต้องเตรียมพร้อมในการจัดการ).รับรู้ว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะเข้าใจถึงความสำคัญที่สูงเกินจริงโดยเฉพาะเมื่อคนแปลกหน้าโทรมาพร้อมด้วยความสนใจในการซื้อ บริษัท ของคุณ ท้ายที่สุดการเริ่มต้นและบริหาร บริษัท ที่ประสบความสำเร็จไม่ใช่อุบัติเหตุหรือเป็นเรื่องของโชค ความสำเร็จทางธุรกิจในระยะยาวนั้นต้องอาศัยความฉลาดความกล้าและการทำงานอย่างหนัก.เป็นผลให้เจ้าของหลายคนคิดว่าผู้ซื้อที่สนใจเข้าใจโอกาสทางธุรกิจและศักยภาพในการทำกำไรของ บริษัท ของพวกเขา พวกเขาเข้าใจว่าข้อเสนอที่ยอมรับได้จะเกิดขึ้นเพียงเพื่อจะประหลาดใจเมื่อผู้ซื้อที่ต้องการจะบอกเจ้าของว่าลูกน้อยของพวกเขา - บริษัท - น่าเกลียด.การได้รับราคาสูงสุดสำหรับธุรกิจของคุณต้องการความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงโอกาสและภัยคุกคามที่ธุรกิจของคุณต้องเผชิญ ผู้ซื้อที่มีศักยภาพจะมุ่งเน้นไปที่อนาคตของธุรกิจไม่ใช่ในอดีต ดังนั้นผู้ซื้อที่มีศักยภาพใด ๆ จึงสนใจ...
    วิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับการเพิ่มอายุการมีสิทธิ์ประกันสังคม
    แต่ จะ อายุประกันสังคมเพิ่มขึ้น? พิจารณาว่ารุ่น boomer ทารกถูกตั้งค่าให้ออกซึ่งจะวางสายพันธุ์ที่สำคัญในระบบประกันสังคม รัฐบาลได้กู้ยืมเงินจากกองทุนประกันสังคมตลอดหลายปีที่ผ่านมาและถึงเวลาแล้วที่จะต้องจ่ายค่าไพเพอร์ ปัญหาสำคัญคือประกันสังคมจะจ่ายผลประโยชน์มากกว่าที่ได้รับจากภาษีเงินเดือนในปีนี้และคาดว่าจะดำเนินต่อไปในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ในความเป็นจริงตามที่นักเศรษฐศาสตร์หลายคนคาดการณ์ว่าประกันสังคมจะสามารถดำเนินงานได้อย่างสม่ำเสมอด้วยการขาดดุลรายปีในอนาคตอันใกล้.เป็นผลให้ดูเหมือนว่าการเปลี่ยนแปลงระบบประกันสังคมจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ รัฐบาลอาจไม่มีทางเลือกนอกจากเลื่อนอายุที่ผู้คนจะได้รับสิทธิประโยชน์ประกันสังคม.เนื่องจากอายุประกันสังคมอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณนี่คือสามวิธีในการเตรียมตัวสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้น:1. คำนวณความต้องการในการเกษียณอายุของคุณ.ตามที่กระทรวงแรงงานมีเพียง 43% เท่านั้นที่รู้ว่าพวกเขาควรออมเงินเท่าไรเพื่อการเกษียณ คุณสามารถทำเรื่องนี้ได้โดยการประเมินความต้องการเกษียณอายุของคุณ กำหนดจำนวนเงินที่จะใช้ในการรักษามาตรฐานการครองชีพในปัจจุบันของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือเพิ่มค่าใช้จ่ายรายเดือนของคุณและปรับเป็นเงินเฟ้อ ปัจจัยที่ทำให้ค่าครองชีพเพิ่มขึ้น 3% และคุณควรมีความพร้อมที่จะรับมือกับความต้องการเกษียณอายุของคุณ หากอายุเกษียณเพิ่มขึ้นคุณมีสูตรอยู่แล้วดังนั้นคุณจะต้องปรับตัวเข้ากับบัญชีในระยะเวลาที่นานกว่าที่คุณอาจทำงานอยู่ อีกทางเลือกหนึ่งถ้าคุณเกษียณอายุเมื่อเกษียณอายุก่อนกำหนดคุณจะต้องคำนึงถึงปัจจัยที่ จำกัด หรือไม่ได้รับสิทธิประโยชน์ประกันสังคมสำหรับปีเหล่านั้น.2. วางแผนการเกษียณอายุให้สูงสุด.การสะสมเงินในแผนการเกษียณอายุของคุณมีความสำคัญมากกว่าที่เคย นอกเหนือจากการประกันสังคมที่มีการขาดดุลประกันสังคมยังคงถูกแช่แข็งในระดับปัจจุบันสำหรับปีนี้และดังนั้นจึงไม่มีค่าใช้จ่ายในการปรับตัวของที่อยู่อาศัยสำหรับผู้สูงอายุ แนวโน้มนี้อาจกลายเป็นเรื่องธรรมดาในอนาคต นอกจากนี้การตายของแผนเงินบำนาญทำให้ผู้เกษียณอายุจำนวนมากต้องพึ่งพาประกันสังคมมากขึ้น ดังนั้นหากคุณยังไม่ถึงวัยเกษียณคุณต้องเริ่มมุ่งเน้นไปที่กองทุนเกษียณอายุส่วนบุคคลของคุณเช่นแผน Roth IRA...
    วิธีเตรียมตัวสำหรับคำถามสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ - มารยาทเคล็ดลับ & เทคนิค
    หลังจากที่เธอส่งประวัติย่อเธอได้สัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ เนื่องจากการสนับสนุนทั้งหมดที่เธอได้รับจากเจ้านายคนปัจจุบันของเธอเธอเชื่อว่าเธอเป็นผู้ที่มีตำแหน่ง เธอเข้าสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์โดยไม่ได้เตรียมตัว แต่รู้สึกมั่นใจ.อย่างไรก็ตามในระหว่างการสัมภาษณ์เธอเริ่มรู้สึกไม่สบายใจเพราะเธอรู้ว่าเธอผิดพลาดที่จะไม่เตรียมตัวสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ และนั่นคือเมื่อผู้สรรหาตัดบทสัมภาษณ์สั้น ๆ และบอกเธอว่าเธอไม่เหมาะสมกับตำแหน่ง อุ๊ยตาย!เมื่อเพื่อนของฉันเล่าเรื่องให้ฉันฟังฉันรู้สึกแย่กับเธอเพราะฉันไม่เคยได้ยินใครบอกระหว่างการสัมภาษณ์ว่าพวกเขาไม่เหมาะสม สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ของเธอคือแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณเป็นคนที่มีฐานะดี แต่คุณยังต้องเตรียมตัวและสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์อย่างจริงจังเนื่องจากเป็นมาตรฐานในกระบวนการจ้างงานจำนวนมาก.วัตถุประสงค์ของการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์คืออะไร?หลาย บริษัท ใช้กระบวนการสามเฟสในการจ้างงาน ผู้สรรหาผู้จัดการทั่วไปฝ่ายทรัพยากรมนุษย์หรือผู้จัดการการจ้างงานจะกลั่นกรองประวัติย่อทั้งหมดและเลือกคนที่พวกเขาชอบมากที่สุด จากนั้นพวกเขาจะโทรหาคุณเพื่อสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์หากคุณถูกเลือก หลังจากการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์เสร็จสิ้นพวกเขาอาจจะทำการตัดอีกครั้งและกำหนดเวลาให้คุณสัมภาษณ์แบบตัวต่อตัวเป็นครั้งสุดท้าย.ในสังคมที่มีการว่างงานและการแข่งขันสำหรับงานที่สูงจำนวนผู้สมัครงานใดงานหนึ่งอาจเป็นร้อย ผู้สรรหาหรือผู้จัดการการจ้างงานอาจไม่สามารถกำจัดผู้สมัครได้เพียงพอโดยเพียงแค่ดูประวัติส่วนตัวเพียงอย่างเดียว อาจมีผู้สมัครจำนวนมากที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับตำแหน่ง แต่ก็ยังไม่ทราบว่าบุคลิกของพวกเขาเหมาะสมกับตำแหน่งและวัฒนธรรมของ บริษัท หรือไม่.ด้วยการสัมภาษณ์ทางโทรศัพท์ผู้สรรหาหรือผู้จัดการการว่าจ้างจะทำสิ่งต่อไปนี้ให้สำเร็จ:พวกเขาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับบุคลิกภาพของผู้สมัคร. คุณอาจมีคุณสมบัติที่ดีมากหรือมีคุณสมบัติเหมาะสมกับตำแหน่งงาน แต่จบลงด้วยการไม่ประสบความสำเร็จในงานหากคุณไม่ได้เป็น บริษัท ทุก บริษัท มีวัฒนธรรมของตนเอง มีผู้ร่วมงานบางคนที่คุณจะต้องเข้าร่วมด้วย.พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับทักษะการใช้โทรศัพท์ของคุณ. คุณเก่งเรื่องการพูดคุยทางโทรศัพท์หรือไม่? ตำแหน่งนั้นต้องการให้คุณโทรหาลูกค้าหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นมีความจำเป็นที่ผู้สรรหาต้องรู้ว่าคุณสามารถผันน้ำเสียงของคุณได้หรือไม่...
    วิธีการเตรียมตัวสำหรับเคล็ดลับและรายการตรวจสอบการใช้ชีวิต RV แบบเต็มเวลา
    คุณต้องการอะไรบนท้องถนน? คุณควรกำจัดสิ่งใดบ้างและคุณควรเก็บไว้ในกรณีที่ความฝันไม่ได้ผล? การเตรียมความพร้อมสำหรับชีวิตบนท้องถนนนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ฉันสัญญาว่างานทุกอย่างคุ้มค่า คุณเพียงแค่ต้องทำทีละขั้นตอน.นี่คือเคล็ดลับที่ดีที่สุดที่ช่วยฉันและผู้อื่นเปลี่ยนจากชีวิตที่อยู่กับที่ไปสู่ชีวิตบนท้องถนน.วิธีเตรียมตัวสำหรับการอยู่อาศัยใน RV เต็มเวลาเคล็ดลับต่อไปนี้มีความสำคัญต่อสามีของฉันและฉันสร้างชีวิตที่มั่นคงและสนุกสนานที่เต็มไปด้วยการเดินทางที่ต่อเนื่อง ในขณะที่ความต้องการที่แน่นอนของคุณอาจแตกต่างกันข้อเสนอแนะเหล่านี้ควรเป็นประโยชน์โดยไม่คำนึงถึงแผนหรือค่ากำหนดที่แน่นอนของคุณ.1. กำหนดวันที่ก่อนที่คุณจะดำน้ำในรายละเอียดของการเปลี่ยนแปลงนี้คุณต้องกำหนดวันออกเดินทางก่อน ฉันรู้ว่ามันอาจฟังดูขยันเกินไป ท้ายที่สุดคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเตรียมพร้อมสำหรับการอยู่ในค่ายแบบเต็มเวลา?ความจริงก็คือคุณไม่ได้ แต่ถ้าคุณไม่ได้กำหนดเส้นตายตัวเองก็ไม่มีความรู้สึกเร่งด่วนจริงๆและมีโอกาสที่ดีที่คุณจะยังคงพูดคุยเกี่ยวกับการเดินทางบนท้องถนนในปีหน้า วันที่ออกเดินทางทำให้การวางแผนของคุณเป็นจริงมากขึ้นและเร่งด่วนขึ้นอย่างแน่นอน และนั่นเป็นแรงจูงใจที่ดีในการทำให้ความฝันนี้เกิดขึ้น.คุณต้องใช้เวลาเท่าไรขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ปัจจุบันของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นเจ้าของบ้านคุณต้องตัดสินใจก่อนว่าคุณจะขายหรือให้เช่าหรือเก็บไว้ หากคุณตัดสินใจที่จะขายคุณจะต้องเตรียมบ้านของคุณเพื่อขายซึ่งอาจใช้เวลาพอสมควรขึ้นอยู่กับว่ามีอะไรให้ทำบ้าง.โปรดทราบว่าคุณไม่จำเป็นต้องกำหนดวันออกเดินทาง "ขั้นสุดท้าย" มันมักจะง่ายกว่าในการสร้างเหตุการณ์สำคัญสำหรับตัวคุณเอง ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการกำหนดวันที่เฉพาะเจาะจงเพื่อซื้อผู้พักแรมของคุณ (หากคุณยังไม่ได้เป็นเจ้าของ) คุณสามารถกำหนดวันที่ที่จะตั้งค่าภูมิลำเนา (ถิ่นที่อยู่ตามกฎหมาย) ของคุณวันที่ให้บ้านของคุณกระจัดกระจายและถูกกำจัดอย่างสมบูรณ์ - คุณได้รับแนวคิด จุดที่นี่คือการกระทำ กำหนดวันที่และไปทำงานให้เจอกัน.2. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำรายการสิ่งที่ต้องทำครั้งแรกของคุณกำลังจะยาว แต่ช่วยให้จดทุกสิ่งที่คุณต้องการ รายการแรกที่ต้องทำของคุณอาจมีลักษณะเช่นนี้:ค่ายวิจัยวิจัยภูมิลำเนาถิ่นที่อยู่เริ่ม...
    วิธีการเตรียมตัวและประหยัดในการขี่จักรยานทางไกล
    แต่เขียนรีวิวบัตรเครดิตล่าสุดของฉันหรือคำแนะนำวิธีการในแสงแดดสดใสไม่เหมือนกับการออกไปเที่ยวพักผ่อนกลางแจ้งที่แท้จริง.เมื่อฉันต้องการพักฉันต้องการตัดการเชื่อมต่อให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้อย่างมนุษย์ปุถุชนสองสามวันติดต่อกัน ยิ่งรบกวนน้อยลงเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ฉันรวบรวมแนวทางในการเตรียมตัวสำหรับการปีนเขาทางไกลเพื่อจุดประสงค์นี้ (พร้อมกับการแยกเส้นทางการเดินป่าทางไกลที่ดีที่สุดในสหรัฐอเมริกา - รายการโปรดบางรายการของฉันอยู่ที่นั่น).สำรวจโลกบนสองล้อในคู่มือนี้ฉันจะสำรวจแนวคิดวันหยุดพักผ่อนออกกำลังกายยอดนิยมอีกอย่างหนึ่ง: การขี่จักรยานทางไกล.นี่คือดินแดนใหม่สำหรับฉัน ฉันเป็นนักปั่นจักรยานตัวยงและใช้เวลานานในการขี่เพื่อความสนุก แต่ฉันไม่ได้ขี่หลายวันแรกจนจบฤดูร้อนปี 2560.ในส่วนด้านล่างนี้ฉันจะแบ่งปันทุกอย่างที่ฉันเรียนรู้ในช่วงหลายเดือนที่นำไปสู่การผจญภัยตลอดสัปดาห์พร้อมด้วยเคล็ดลับและแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดจากผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์มากกว่า moi:วิธีการฝึกอย่างปลอดภัยและยั่งยืนวิธีการเลือกประเภทและเส้นทางการขับขี่ของคุณหากมีข้อควรพิจารณาด้านลอจิสติกส์และความปลอดภัยขั้นพื้นฐานก่อนระหว่างและหลังการขับขี่อุปกรณ์และวัสดุสิ้นเปลืองที่คุณต้องมีเพื่อประสบการณ์ที่ปลอดภัยและสนุกสนานรถไฟสำหรับการขี่ของคุณหากวางแผนปั่นจักรยานทางไกลไม่เพียงพอที่จะให้คุณออกกำลังกายด้วย bandwagon เป็นประจำ?คุณจะต้องปรับระบบการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณเป็น:อายุระดับการออกกำลังกายพื้นฐานสถานะทางการแพทย์รวมถึงสภาพเรื้อรังและการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาก่อนขอบฟ้าเวลา (เวลาระหว่างวันที่เริ่มต้นการฝึกอบรมและวันที่เริ่มขี่)ความยาวและระยะเวลาการขับขี่รวมความยากลำบากในการขับขี่ (เปลี่ยนระดับความสูงทั้งหมดและระยะทางรายวัน)โปรแกรมการฝึกอบรมที่ประสบความสำเร็จทำตามรูปแบบนี้:สร้างเมื่อเวลาผ่านไป. คุณไม่สามารถเริ่มฝึกสัปดาห์ก่อนการเดินทางและคาดว่าจะพร้อมในเวลา สำหรับการนั่งหนึ่งสัปดาห์โดยเฉลี่ย 50 ไมล์ต่อวันคุณจะต้องเริ่มฝึกอย่างน้อยสามเดือนก่อนวันเริ่มต้นและอีกมากถ้าคุณเริ่มจากพื้นฐานการออกกำลังกายที่ต่ำ คุณจะเริ่มช้าขี่บางที 10 ไมล์ต่อวันสี่ครั้งต่อสัปดาห์และสร้างจากที่นั่น.เรียวเล็กที่ปลาย. สัปดาห์การฝึกฝนที่ยากที่สุดของคุณจะเป็นสัปดาห์ที่สองหรือสามถึงสัปดาห์สุดท้ายก่อนการเดินทางของคุณ ในสัปดาห์ที่แล้วคุณจะต้องการเรียวเพื่อให้กล้ามเนื้อของคุณได้พักผ่อนและพร้อมสำหรับการนั่งอย่างยั่งยืน ในช่วงสามสัปดาห์ที่ผ่านมาคุณจะลดความยาวการเดินทางหนึ่งวันจาก 60 ไมล์เป็น 30 ไมล์เป็น 15...
    วิธีเตรียมตัวสำหรับการสัมภาษณ์วิดีโอออนไลน์
    1. แต่งตัวเพื่อความสำเร็จ. เชื่อหรือไม่บางคนคิดว่าการสัมภาษณ์ออนไลน์ให้สิทธิ์พวกเขาในการ“ แต่งตัว” ไม่มีอะไรจะเพิ่มเติมจากความจริง โปรดจำไว้ว่าบุคคลที่สัมภาษณ์คุณจะสามารถเห็นสิ่งที่คุณมีรวมถึงวิธีที่คุณนำเสนอตัวเองตั้งแต่ต้นจนจบ แต่งตัวตามที่คุณต้องการสำหรับการสัมภาษณ์แบบตัวต่อตัวและคุณจะดีในภาควิชานี้และอาจได้รับประโยชน์จากผู้สมัครคนอื่น ๆ.2. แสงไม่ดีสามารถฆ่าสัมภาษณ์ออนไลน์ก่อนที่จะเริ่ม. ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการเรียนรู้ที่ผู้สัมภาษณ์ไม่สามารถมองเห็นคุณได้เนื่องจากแสงไม่ดี ก่อนเริ่มต้นใช้งานตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ติดตั้งคอมพิวเตอร์ในห้องที่มีแสงประดิษฐ์และแสงจากธรรมชาติในปริมาณที่เหมาะสม อาจต้องใช้การลองผิดลองถูกเพื่อหาพื้นที่ในบ้านของคุณที่สมบูรณ์แบบ.3. มีอะไรในพื้นหลัง? สิ่งสำคัญคือคุณควรมีความเป็นมืออาชีพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในระหว่างการสัมภาษณ์วิดีโอออนไลน์ ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับพื้นหลังที่คุณเลือก จะมีอะไรดีไปกว่า: ผนังสีขาวทึบหรือเตียงของคุณพร้อมผ้าปูที่นอนซูเปอร์แมนและหมอนการ์ฟิลด์ ในขณะที่คุณกำลังค้นหาแสงที่เหมาะสมตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังพิจารณาสิ่งที่ผู้สัมภาษณ์จะสามารถเห็นได้ในพื้นหลัง.4. ใช้ชุดหูฟัง - แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันดูโง่. ผู้สัมภาษณ์ของคุณจะประทับใจกับความจริงที่ว่าคุณกำลังทำอะไรก็ตามเพื่อให้ได้เสียงที่มีคุณภาพสูง หากนี่คือสิ่งที่คุณต่อต้านอย่างสมบูรณ์ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอย่างน้อยคุณทดสอบไมโครโฟนในคอมพิวเตอร์ของคุณล่วงหน้าก่อนการสัมภาษณ์ หากไม่ได้ยินคำตอบของคุณคุณไม่ควรคาดหวังว่าจะได้งานทำ.5. ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าการขัดจังหวะ. มันมีความสำคัญสูงสุดที่คุณหลีกเลี่ยงการขัดจังหวะไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าพวกเขาเล็กหรือใหญ่ ซึ่งอาจรวมถึงเสียงกริ่งประตูโทรศัพท์มือถือของคุณสั่นเพื่อนของคุณเข้ามาในห้องหรือสุนัขของคุณเห่า ก่อนที่คุณจะนั่งลงเพื่อสัมภาษณ์คุณต้องแน่ใจว่าการขัดจังหวะที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดจะถูกเก็บไว้ในขณะนั้น.6. เรียนรู้วิธีการเข้าถึงระบบการสัมภาษณ์ออนไลน์ล่วงหน้า. ไม่ว่า...