ไลฟ์สไตล์ - หน้า 63

ส่วนตัวผมเป็นคนให้ มันสนุกมากสำหรับฉันที่จะหาวิธีที่ไม่เหมือนใครในการให้พรคนด้วยของขวัญมากกว่าการคิดเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันจะได้รับจากคนอื่น อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันยังคงทำตัวเหมือนเด็กเล็ก ๆ ในเช้าวันคริสต์มาสเมื่อภรรยาของฉันทำให้ฉันได้รับอุปกรณ์ที่ฉันทำน้ำลายไหลตลอดทั้งปี แต่ฉันสนุกกับการให้กับผู้อื่นจริงๆ มันเป็นแรงกระตุ้นที่ยิ่งใหญ่และช่วยให้ชีวิตมีมุมมองที่ดีสำหรับฉัน.ฉันแน่ใจว่าคุณได้ยินสิ่งนี้ตลอดเวลา แต่ให้คิดถึงการตอบแทนชุมชนโดยเฉพาะในช่วงเทศกาลวันหยุด แม้ว่าคุณจะอ่านบทความนี้หลังคริสมาสต์หรือแม้กระทั่งในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูร้อนก็ยังไม่สายเกินไป คุณสามารถใจกว้างได้ตลอดเวลาของปี ในความเป็นจริงคุณอาจทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของผู้คนยิ่งใหญ่ขึ้นเพราะคุณแสดงความเอื้ออาทรในช่วงเวลาที่พวกเขาคาดหวังน้อยที่สุด.ต่อไปนี้เป็นแนวคิด 4 ข้อที่คุณสามารถใช้เพื่อคืนเทศกาลวันหยุดนี้.1. การไม่เปิดเผยตัวการให้โดยไม่ระบุชื่อนั้นดีมากเพราะผู้รับจะไม่รู้ว่าของขวัญมาจากใคร เป็นผลให้พวกเขาจะไม่รู้สึกอายหรือละอายใจที่ต้องการความช่วยเหลือ หากคุณต้องการทำให้วันของใครสักคนเป็นจริงค้นหาว่าคุณแม่คนเดียวที่จับก้นของเธอเพื่อให้ลูก ๆ ของเธอหรือครอบครัวที่ดิ้นรนที่ทำงานหนัก แต่ดูเหมือนจะไม่สามารถไปข้างหน้าได้ ซื้อของเล่น $ 50 ถึง $ 75 สำหรับเด็กแต่ละคนและบัตรของขวัญร้านขายของชำสำหรับอาหารค่ำวันคริสต์มาส หากคุณมีเพื่อนร่วมงานอยู่ให้รีบไปที่สำนักงานหรือที่ทำงานของคุณก่อนแล้วค่อยส่งไปที่โต๊ะหรือตู้เก็บของโดยไม่ระบุชื่อ.2. กว่าการให้ทิปคุณอาจมีคนในชีวิตของคุณที่คุณเห็นเป็นประจำตลอดทั้งปีเช่นช่างทำผม, บุรุษไปรษณีย์,...

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันเริ่มลองสิ่งใหม่ ๆ ในห้องครัวมองหาวิธีในการควบคุมต้นทุนอาหารของเรา สิ่งที่ฉันค้นพบคือจริง ๆ แล้วมันง่ายมากที่จะทำอาหาร“ พิเศษ” ที่ดอลล่าร์เหล่านี้ที่บ้านได้ง่ายๆแม้แต่ของที่คนทั่วไปคิดว่าสามารถซื้อได้ที่ร้านเท่านั้น.ในบางกรณีการประหยัดต้นทุนมีความสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นเพราะอาหารบางอย่างเช่น kefir - เครื่องดื่มที่บรรจุโปรไบโอติกอาจมีค่าใช้จ่าย "เริ่มต้นขึ้น" อย่างไรก็ตามในขณะที่คุณทำมันต่อไป.หากคุณคิดว่ามันไม่คุ้มค่ากับความยุ่งยากในการใช้เวลาในการทำผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถไปรับที่ร้านค้าคุณอาจแปลกใจ ส่วนใหญ่ของรายการเหล่านี้สามารถ whipped ขึ้นอย่างรวดเร็วและมีความพยายามน้อย แม้แต่คนที่ต้องใช้เวลาเพิ่มในการโทรมักจะเรียกเวลา "นั่งรอ" - คุณไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการเตรียมงานดังนั้นคุณสามารถปล่อยให้อาหารทำงานได้.สูตรอาหารพิเศษเพื่อสุขภาพในงบประมาณ1. KefirKefir เป็นเครื่องดื่มนมหมักที่เต็มไปด้วยโปรไบโอติกเช่นโยเกิร์ตที่ช่วยให้ระบบลำไส้ของคุณแข็งแรงและแข็งแรง มันยังเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีสำหรับคุณเช่นโปรตีน (ประมาณ 10 กรัมต่อการให้บริการ) และแคลเซียม (ประมาณ 20%...

ดังนั้นคุณจะแยกข้อเท็จจริงจากนิยายได้อย่างไร อาจเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดคำแนะนำที่ไม่ดีทั้งหมดที่ได้รับการสนับสนุนโดยคนดัง แต่การรู้ตำนานที่สำคัญบางอย่างนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยคุณให้เดินทางไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น.ตำนานอาหารที่มีชื่อเสียงที่จะไม่สนใจตำนาน # 1: สารพิษแฝงตัวอยู่ทุกหนทุกแห่ง แต่การทำความสะอาดสามารถกำจัดพวกมันได้นักแสดงหญิงยอดเยี่ยมกวินเน็ ธ พัลโทรว์เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องร่างกายเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเธอและในจดหมายข่าวที่โพสต์บนเว็บไซต์ของเธอเธอได้เปิดเผยความลับเรื่องอาหารอย่างหนึ่งของเธอนั่นคือการทำความสะอาด เพื่อรักษาร่างกายของเธอให้สะอาดเธอยึดติดกับอาหารประเภทผักที่มีแคลอรีต่ำมากเพื่อกำจัด "สารพิษ" ออกจากร่างกายของเธอ เพื่อช่วยในการกำจัดพิษเธอยังอ้างว่าใช้ยาระบายที่อ่อนโยน.แต่มันไม่ใช่แค่การสูญเสียน้ำหนักเพียงไม่กี่ปอนด์ Paltrow เผย เธออ้างว่าการกำจัดสารพิษเหล่านี้ยังทำให้คน“ รู้สึก” ดีขึ้นแม้ว่าเธอจะไม่พูดว่าอย่างไร.ความจริงทำความสะอาดหรือ "ดีท็อกซ์อาหาร" ไม่เคยได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์เพื่อกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย องค์กรสุขภาพและโรงพยาบาลจำนวนมากรวมถึง Mayo Clinic ได้วิจารณ์การล้างสารพิษว่าไม่มีประสิทธิภาพและไม่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ Katherine Zeratsky,...

แน่นอนว่าดอกไม้สดและน้ำพุแชมเปญสามารถเพิ่มความสว่างให้ห้องได้ แต่คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากในการตกแต่งที่มีคุณภาพและมีระดับ การตกแต่งแบบโฮมเมดและจากใจสามารถอัดแน่นไปด้วยความสะดวกสบายในบัญชีธนาคาร เจ้าสาวไม่จำเป็นต้องรู้ว่าคุณใช้จ่ายเพราะทุกอย่างดูสมบูรณ์แบบ.ตกแต่งฝักบัวอาบน้ำเจ้าสาวราคาไม่แพงเจ้าสาวมีความกังวลใจมากพอ อาบน้ำเจ้าสาวของเธอควรเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมกับเพื่อนมากมายอาหารอร่อยเกมสนุก ๆ และกิจกรรมและสถานที่ที่สวยงาม.แม้ว่าฝักบัวอยู่ในบ้านของคุณมีวิธีนับไม่ถ้วนในการเปลี่ยนพื้นที่ในราคาถูก:1. Cupcake Liner Pomsคุณอาจเคยเห็นลูกกระดาษทิชชู่ในงานปาร์ตี้มาก่อน แต่ฝักบัวอาบน้ำเจ้าสาวเรียกร้องให้บางสิ่งบางอย่างนุ่มนวลและละเอียดยิ่งขึ้น วิธีการเกี่ยวกับคัพเค้กซับปอม?มันทำง่ายและต้องการวัสดุราคาถูก เริ่มต้นด้วยการคว้าลูกบอล Styrofoam จากร้านจำหน่ายอุปกรณ์งานฝีมือ เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดควรใช้ขนาดที่ต่างกันเล็กน้อย คุณต้องใช้หมุดตรงและภาชนะบรรจุคัพเค้กราคาถูก แทนที่จะซื้อจากร้านขายของชำให้ซื้อจากแหล่งจำหน่ายเบเกอรี่ - สิ่งนี้ช่วยให้คุณประหยัดในจำนวนมากและเลือกสีได้มากขึ้น pom แต่ละอันมีหนึ่งสีดังนั้นถ้าคุณต้องการสองเฉดสี - พูดสีพีชและสีเขียวมิ้นท์ - คุณจะต้องใช้บรรจุภัณฑ์ประมาณ 100 liners สำหรับแต่ละ.เริ่มต้นด้วยการจับซับคัพเค้ก บิดด้านล่างจนกระทั่งซับทำให้รูปทรงกรวยแล้วติดหมุดผ่านด้านล่างของกรวย...

ฉันลองทรีทเม้นต์รักษาสิวเชิงพาณิชย์แบบดั้งเดิมไม่มีวิธีไหนที่พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ ส่วนใหญ่เป็นเพียงแค่ไร้ประโยชน์ธรรมดา แต่บางคนทำให้จุดที่เลวร้ายยิ่งขึ้นและส่งผลกระทบต่อผิวโดยรอบ แพทย์ผิวหนังของฉันนำพาฉันไปสู่การรักษาสิวที่มีกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ แต่สิ่งเหล่านี้พิสูจน์แล้วว่ารุนแรงเกินไปสำหรับผิวของฉันและบ่อยครั้งที่มันดูแย่กว่าเดิม ที่สูญเสียฉันเริ่มทดลองกับการรักษาธรรมชาติและมาสก์หน้าโฮมเมดสำหรับสิวซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นและง่ายขึ้นมากในกระเป๋าเงิน!ประโยชน์ของการทำสปอตแบบโฮมเมดหากผิวของคุณคล้ายกับของฉันคุณอาจเบื่อหน่ายกับการใช้เงินกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำอะไรเลยเพื่อล้างผิวของคุณอย่างรวดเร็ว วิธีการแก้ปัญหาของฉันคือการทำให้การรักษาสิวด้วยตัวเองเป็นธรรมชาติตั้งแต่เริ่มต้น ฉันได้ทดลองทำผลิตภัณฑ์สีเขียวและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวตามธรรมชาติของตัวเองแล้วฉันจึงรู้ว่าการทำผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพที่บ้านเป็นเรื่องง่ายเพียงใด การเปลี่ยนไปใช้การรักษาสิวแบบโฮมเมดมีแรงจูงใจใหญ่สองประการ:1. ประหยัดเงิน: ฉันเคยคิดว่าจะไม่ส่งมอบเงินจำนวน $ 10 สำหรับการรักษาเฉพาะจุดเพื่อจ่ายให้กับมันอีกครั้งในเดือนถัดไปเมื่อการรักษาไม่มีผลกระทบที่ยั่งยืน โดยเฉลี่ยแล้วฉันใช้เวลามากกว่า $ 100 ต่อปีและฉันต้องแสดงอะไร ผิวไม่ดีขึ้นอย่างแน่นอน!2. การควบคุมที่ดีกว่า: ตอนนี้ฉันได้ควบคุมการเยียวยาสิวแล้วฉันก็รู้ว่าฉันสวมอะไรอยู่ ภาพรวมอย่างรวดเร็วของรายการส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวส่วนใหญ่ทำให้ฉันหมดสติ - ฉันไม่รู้จักส่วนผสมครึ่งหนึ่ง การสร้างผลิตภัณฑ์ของคุณเองนั้นคำนึงถึงสิ่งนั้นเพราะคุณต้องตัดสินใจว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับพวกเขา.4 การรักษาสิวธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพหลังจากการทดลองและวิจัยเกี่ยวกับการทำทรีตเม้นท์ตามธรรมชาติฉันได้ลดให้เหลือเพียง 4 สูตรผลิตภัณฑ์ดูแลผิวความงามทำเองง่ายๆที่ราคาไม่แพงซึ่งคุ้มค่าที่จะลอง:1. หน้ากากโยเกิร์ต ทำไมมันถึงได้ผล...

หากคุณอยู่ในตลาดที่จะซื้อแล็ปท็อปเครื่องใหม่ลองพิจารณารุ่นที่ราคาไม่แพง คุณสามารถช่วยตัวเองหลายร้อยดอลลาร์และรับประสิทธิภาพแบบเดียวกับรุ่นที่แพงกว่า.แล็ปท็อปราคาไม่แพงที่ดีที่สุด1. Dell Inspiron 14zตราบใดที่ฉันยังจำได้ Dell เป็นชื่อในครัวเรือนเมื่อพูดถึงทั้งแล็ปท็อปและเดสก์ท็อป และด้วยเหตุผลที่ดี: Dell ผลิตคอมพิวเตอร์ที่น่าเชื่อถือและใช้งานได้บางตัวในตลาด นี่คือประจักษ์ใน Dell Inspiron 14z แม้ว่าจะมีปัญหาที่น่าสังเกตไม่กี่อย่างที่ทำให้เครื่องนี้เป็นหนึ่งในแล็ปท็อปราคาประหยัดที่ฉันโปรดปราน.ราคา: เริ่มต้นที่ $ 550ข้อดี: แล็ปท็อปที่เก๋ไก๋นี้ช่วยให้ผู้ใช้สามารถทำงานในสถานที่ห่างไกลได้ด้วยแบตเตอรี่ที่ยาวนาน มันมาในหลากหลายสีสะดุดตาให้ผู้ใช้ปรับแต่ง โปรเซสเซอร์มีพลังมากพอที่จะรองรับงานส่วนใหญ่รวมถึงการจัดการหลายโครงการในหลายหน้าต่างพร้อมกัน คีย์บอร์ดเรืองแสงและหน้าจอขนาด 14 นิ้วทำให้เป็นห้องแล็ปท็อปที่สมบูรณ์แบบสำหรับการอัดและเขียนเรียงความใต้ผ้าห่ม.จุดด้อย: ด้วย Inspiron 14z สิ่งที่คุณเห็นคือสิ่งที่คุณได้รับเนื่องจากมีตัวเลือกการอัพเกรดน้อยมากสำหรับรุ่นนี้ ตัวเลือกของคุณสำหรับความจุหน่วยความจำกราฟิกการ์ดและความเร็วหน่วยประมวลผลนั้น จำกัด...

เมื่อฉันไปวิทยาลัยและในที่สุดก็หาอพาร์ทเมนต์ให้เช่าฉันรู้ว่าฉันต้องหาวิธีในการประหยัดเงินสำหรับผลิตภัณฑ์ความงามและเพิ่มพื้นที่ในห้องน้ำเล็ก ๆ ของฉัน ฉันพบว่าฉันได้รับประโยชน์สูงสุดจากการใช้ผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์.ต่อไปนี้เป็นผลิตภัณฑ์สี่รายการที่คุณสามารถทดแทนรายการความงามที่มีราคาสูงกว่าในห้องน้ำของคุณได้อย่างง่ายดาย.1. ใช้ครีมนวดผมไม่โกนเจลนิตยสาร Health ผู้หญิงรายงานว่า 96% ของผู้หญิงอเมริกันโกนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์พิเศษและใช้พวกเขาทุกสัปดาห์ค่าใช้จ่ายสามารถเพิ่มขึ้นจริง ๆ เจลโกนหนวดและครีมราคาแพง โชคดีที่ฉันไม่มีผิวที่บอบบางมากดังนั้นฉันไม่ต้องการผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อโกนขาของฉัน ฉันใช้ครีมนวดผมแบรนด์ทั่วไปแทน ครีมนวดนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการโกนหนวดในระยะสั้นและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของฉันเช่นกัน ฉันประหยัดเงินและลดจำนวนผลิตภัณฑ์ที่ใช้พื้นที่ในห้องอาบน้ำของฉันด้วยการซื้อจำนวนมาก มาเปรียบเทียบกันSuave Naturals คอนดิชั่นเนอร์ Juicy Green Apple, 16 ออนซ์: $ 1.46Skintimate Signature Scents มอยส์เจอไรเซอร์โกนหนวด 7 ออนซ์: $...

ไม่มีวิธีแก้ปัญหาการขนส่งที่ซับซ้อนเหล่านี้ง่ายนัก แต่ความพยายามร่วมกันเล็กน้อยอาจเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของชาวอเมริกันและผลที่ตามมา.นิสัยการขนส่งที่ไม่ดีแม้ว่าพฤติกรรมการขนส่งของชาวอเมริกันจะแตกต่างกันไปตามสถานที่และแต่ละบุคคลหลักฐานแสดงให้เห็นว่าหลายคนมีเหตุผลหลายอย่างที่ทำให้เกิดข้อสงสัย1. ชาวอเมริกันใช้เชื้อเพลิงมากเกินไปต่อคนการใช้พลังงานจากปิโตรเลียมของสหรัฐอเมริกายังคงแซงหน้าประเทศอื่น ๆ จากข้อมูลการบริหารข้อมูลพลังงานของสหรัฐในปี 2555 ชาวอเมริกันบริโภคน้ำมัน 18.6 ล้านบาร์เรลต่อวันซึ่งทำให้สหรัฐฯเป็นผู้นำระดับโลกด้านการบริโภคปิโตรเลียม ตามที่กระทรวงพลังงานสหรัฐระบุว่าประชากรของสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้น 24.1% ในช่วง 20 ปีที่ผ่านมา แต่ได้เห็นการใช้พลังงานการขนส่งเพิ่มขึ้น 38.1% ซึ่งหมายความว่าอัตราพลังงานที่ใช้สำหรับการขนส่งเติบโตเร็วกว่าประชากรอเมริกันถึง 50% แต่ผลิตภัณฑ์พลังงานที่ใช้น้ำมันเป็นทรัพยากรที่ไม่หมุนเวียนซึ่งหมายความว่าเมื่อชาวอเมริกัน (และพลเมืองของประเทศอื่น ๆ ) เพิ่มการใช้พลังงานของพวกเขาราคาจะยังคงเพิ่มขึ้นและทรัพยากรจะยังคงถูกใช้หมดไป.แม้ว่าจะมีการค้นพบแหล่งน้ำมันใหม่เมื่อไม่นานมานี้ แต่ปัญหาก็ยังคงเหมือนเดิม: เมื่อเชื้อเพลิงฟอสซิลที่ไม่หมุนเวียนกลับมาใช้หมดไม่ว่าจะหมดไปหรือไม่ก็ตาม ความจริงนี้เป็นปัญหาในหลายระดับ:สิ่งแวดล้อม. ก่อนอื่นสิ่งแวดล้อมจะได้รับผลกระทบเมื่อผู้คนจากประเทศใด ๆ ทำให้หมดสิ้นลงเป็นทรัพยากรที่ไม่สามารถทดแทนได้ การแตะและการขนส่งน้ำมันสามารถทำลายสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสร้างการรั่วไหลของน้ำมันที่ร้ายแรง...