โฮมเพจ » ไลฟ์สไตล์ - หน้า 35

    ไลฟ์สไตล์ - หน้า 35

    วิธีการซื้อและขายของสะสม - เป็นนักสะสมที่ประสบความสำเร็จกับงานอดิเรกของคุณ
    การแสดงทำให้ฉันคิดถึงนักสะสมและพวกเขาทำงานหนักแค่ไหนในงานอดิเรกของพวกเขา คอลเลกชันที่มีคุณภาพทุกประเภทต้องการความสนใจความสนใจการวิจัยและความเฉียบแหลมท่ามกลางคุณลักษณะอื่น ๆ หากสิ่งนี้ฟังดูน่าสนใจและคุณต้องการเริ่มต้นเป็นนักสะสมเตรียมพร้อมที่จะใช้เวลาสร้างเสริมทักษะของคุณ.ต่อไปนี้เป็น 6 เคล็ดลับที่จะนำคุณไปสู่การเป็นนักสะสมที่ประสบความสำเร็จ.1. ศึกษาวิชาของคุณหากคุณไม่ได้รับการศึกษาที่ดีเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังรวบรวมมันจะเสียค่าใช้จ่าย ไม่เพียง แต่คุณจะจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับสิ่งของ แต่คุณอาจปล้นกำไรด้วยตัวคุณเองถ้าคุณตัดสินใจขายสินค้า มีหนังสือและเว็บไซต์มากมายนับไม่ถ้วนที่มีเกือบทุกประเภทของสะสมไม่ว่าจะเป็นงานศิลปะการ์ดกีฬาแสตมป์สะสมเหรียญหรืออะไรก็ตามที่อาจทำให้คุณประทับใจ ตัวอย่างเช่นเงื่อนไขมักมีความสำคัญอย่างมาก การทำวิจัยจะทำให้คุณมีความคิดที่ดีว่าเงื่อนไขใดเป็นปกติหรือเป็นที่ยอมรับซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินมูลค่าของรายการได้อย่างถูกต้องและช่วยให้นักสะสมอื่น ๆ.2. ทำความรู้จักกับดีลเลอร์และบุคคลภายในวิธีที่ดีที่สุดในโลกของนักสะสมคือการเข้าใกล้แหล่งที่มา พูดคุยกับเจ้าของร้านเพื่อดูว่าพวกเขาได้ชิ้นไหนมาบ้าง หากคอลเลกชันของคุณประกอบด้วยการ์ดกีฬาหรือเกมค้นหาร้านค้าหรือตัวแทนจำหน่ายที่มีสินค้าคงคลังขนาดใหญ่และหลากหลายมากและติดต่อเจ้าของหรือผู้จัดการ นักสะสมของสิ่งที่ชอบมักจะรู้จักกันดังนั้นคนอื่น ๆ ที่คุณรู้จักใน "ข้างใน" ยิ่งมีโอกาสมากขึ้นเท่านั้นที่คุณจะต้องได้รับส่วนที่ต้องการ คุณจะมีแนวโน้มที่จะเจรจาต่อรองข้อตกลงที่ดีกว่าหากคุณมีความสัมพันธ์กับผู้ขาย.3. อดทนนักสะสมมากเกินไป“ ตกหลุมรัก” ด้วยไอเท็มและตัดสินใจว่าพวกเขาแค่ มี ที่จะมีมัน เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นนักสะสมมีแนวโน้มที่จะจ่ายเงินมากเกินไป สงครามการเสนอราคาปะทุขึ้นในการประมูลซึ่งทำให้อารมณ์เปลี่ยนสามัญสำนึกและนักสะสม...
    วิธีการสร้างตู้เสื้อผ้าแคปซูลของคุณเองเพื่อประหยัดเงิน
    หากคุณตอบ“ ใช่” สำหรับคำถามเหล่านี้คุณอาจพร้อมที่จะสร้างตู้เสื้อผ้าแคปซูล นี่คือความหมายว่าคุณจะได้ประโยชน์จากตู้เสื้อผ้าแคปซูลและวิธีสร้างตู้เสื้อผ้าได้อย่างไร.ตู้เสื้อผ้าแคปซูลคืออะไร?ตู้เสื้อผ้าแคปซูลเป็นคอลเล็กชั่นเสื้อผ้าคุณภาพสูงที่ทุกชิ้นทำงานร่วมกันและสามารถผสมกันอย่างลงตัวและจับคู่เพื่อสร้างชุดคลาสสิกและมีสไตล์จำนวนไม่รู้จบ.ตู้เสื้อผ้าแคปซูลไม่มีอะไรใหม่ มันมาในลอนดอนในช่วงปี 1970 เมื่อเจ้าของบูติกเสื้อผ้า Susie Faux ประกาศเกียรติคุณ ความคิดที่เกิดขึ้นในสหรัฐอเมริกาในช่วงทศวรรษ 1980 เมื่อ Donna Karen สร้างคอลเล็กชั่น "Easy Easy Pieces" ของเธอ เป้าหมายของคอลเลกชันนี้คือการช่วยให้ผู้หญิงที่มีงานยุ่งทำให้การเลือกของพวกเขาง่ายขึ้นในขณะที่ยังคงมองหาได้ง่าย.แม้ว่าคุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงมัน แต่คุณอาจเคยสร้างตู้เสื้อผ้าแคปซูลหลายครั้งในอดีต ทุกครั้งที่คุณดึงกระเป๋าเดินทางออกไปพักผ่อนคุณต้องใส่ตู้เสื้อผ้าที่มีความคล่องตัวขั้นพื้นฐานด้วยชิ้นส่วนที่สามารถผสมและจับคู่และเหมาะสมกับสภาพอากาศทุกที่ที่คุณไป ส่วนใหญ่แล้วคุณจะบรรจุชิ้นส่วนที่เป็นที่รักเหมือนกันกับที่คุณสวมใส่เป็นประจำที่บ้าน.ประโยชน์ของตู้เสื้อผ้าแคปซูลวันนี้ตู้เสื้อผ้าแคปซูลได้เห็นการฟื้นตัวจากความสนใจทั้งชายและหญิงในการทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น หนึ่งในประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดของการประดิษฐ์ตู้เสื้อผ้าแคปซูลคือการแต่งตัวให้กลายเป็นเรื่องง่าย ตู้เสื้อผ้าของคุณมีเสื้อผ้าจำนวน จำกัด เท่านั้น แต่เป็นเสื้อผ้าที่คุณรักและดูดีสำหรับคุณ ไม่มีที่ยืนอยู่หน้าตู้เสื้อผ้าที่เต็มไปด้วยความคิด...
    วิธีการสร้างห้องโฮมเธียเตอร์ในงบประมาณ
    เราใช้จ่ายเงินมากมายเพื่อปรับปรุงบ้านอายุเจ็ดสิบปีของเราดังนั้นเราจึงเหลือน้อยมากสำหรับห้องดูหนังที่ทันสมัย แม้จะมีงบประมาณ จำกัด เราก็ได้สร้างศูนย์รวมความบันเทิงที่น่าทึ่ง.มี บริษัท มากมายพร้อมและรอที่จะสร้างห้องในฝันของคุณและพวกเขาคิดเงินคุณหลายหมื่นดอลลาร์เพื่อทำมัน อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการบันทึกโดยทำโครงการด้วยตัวคุณเองให้พิจารณาองค์ประกอบสำคัญห้าข้อเหล่านี้ในการสร้างห้องสื่อของคุณและวิธีที่จะทำให้เกินความคาดหวังโดยไม่เกินงบประมาณของคุณ.เสียงสะท้อนคุณเคยสังเกตไหมว่าร้านเครื่องเสียงระดับสูงมักแสดงลำโพงของตนในห้องพิเศษหรือไม่? มันไม่มีความลับทางการค้า เสียงในห้องของคุณนั้นเกี่ยวกับคุณภาพเสียงที่รับรู้ได้มากเท่ากับลำโพง.เมื่อคุณคำนึงถึงเสียงในการออกแบบห้องของคุณคุณสามารถช่วยให้มีเสียงและลดเสียงรบกวนจากภายนอกโดยการสร้างพื้นที่ที่ดูดซับเสียงแทนที่จะสะท้อนหรือส่งสัญญาณ กุญแจสำคัญของเสียงที่น่าเหลือเชื่อคือวิธีที่คุณครอบคลุมพื้นที่จากบนลงล่าง.เพดานกระเบื้องอะคูสติกเป็นพื้นผิวที่เหมาะสำหรับเพดานห้องของคุณ เยี่ยมชมโรงภาพยนตร์ทุกแห่งและคุณจะสังเกตได้ว่าเพดานของพวกเขาถูกปกคลุมไปด้วยแผ่นไฟเบอร์กลาสเหมือนกับที่อยู่ในเพดานที่หล่นลงมาที่คุณเห็นในสำนักงานส่วนใหญ่ โชคดีที่การใช้ระบบปล่อยเหล่านี้เป็นวิธีที่มีค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดในการครอบคลุมเพดานที่ยังไม่เสร็จ.เนื่องจากเพดานต่ำในห้องใต้ดินของฉันฉันต้องลบเพดานที่มีอยู่ก่อน ภายในโครงสร้างของพื้นด้านบนฉันเพิ่มฉนวนไฟเบอร์กลาสทั่วไปสองชั้น ฉนวนสองชั้นจะไม่เก็บความร้อนได้มากกว่าหนึ่งชั้น แต่การบรรจุในชั้นที่สองจะช่วยให้สามารถเก็บเสียงได้ แม้ว่าฉนวนกันความร้อนจะยุ่ง แต่ก็มีราคาไม่แพงและติดตั้งง่าย.ต่อไปฉันติดตั้งฮาร์ดแวร์และสายไฟทั้งหมดสำหรับไฟลำโพงและโปรเจคเตอร์ติดเพดาน.ในที่สุดฉันติดตั้งเพดานหล่นที่ทำจากกระเบื้องไฟเบอร์กลาสมาตรฐาน ห้องสื่อส่วนใหญ่เป็นสีดำเพื่อสร้างประสบการณ์แบบโรงละครและส่วนที่ยากที่สุดคือการหากระเบื้องและฮาร์ดแวร์ทั้งหมดในสีดำ ในที่สุดฉันก็พบร้านปรับปรุงบ้านที่สั่งพิเศษสำหรับฉัน หากคุณไม่พบแผงสีดำคุณสามารถเคลือบด้วยสีสเปรย์ก่อนติดตั้ง.ฉันทำฝ้าให้เสร็จก่อนเพื่อลดโอกาสที่จะทำให้ผนังเสียหายหรือทำให้พรมเสียหาย ค่าใช้จ่ายทั้งหมดของห้อง 150 ตารางฟุตของเราต่ำกว่า $ 200.พื้นผิวผนังบ้านที่ทันสมัยส่วนใหญ่มีผนังที่ทำจาก drywall ในขณะที่บ้านที่มีอายุมากกว่าอย่างฉันมีผนังปูน วัสดุทั้งสองมีเสียงที่น่ากลัว.ในการแก้ไขปัญหาฉันได้เพิ่มแผงอคูสติกที่มีน้ำหนักเบาและราคาไม่แพงซึ่งเกือบทุกร้านค้าจะปรับปรุงบ้าน จากนั้นฉันให้ผู้ติดตั้งพรมคลุมด้วยพรมบาง ๆ...
    วิธีจัดระเบียบการแต่งหน้าของคุณให้ดีขึ้น - 5 เคล็ดลับที่จำเป็น
    แม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงสั้น ๆ แต่เป็นช่วงบ่ายการจัดระเบียบลิ้นชักแต่งหน้าของคุณอาจส่งผลให้เกิดประโยชน์ที่สำคัญ ไม่เพียงช่วยให้คุณประหยัดเวลาในการค้นหาลิปสติกที่คุณชื่นชอบ แต่ยังช่วยให้คุณประหยัดเงินด้วย: เมื่อคุณรู้ว่าคุณมีอะไรในมือคุณสามารถหลีกเลี่ยงการซื้อซ้ำซ้อน.วิธีการจัดระเบียบลิ้นชักแต่งหน้าของคุณให้เวลากับตัวเองหนึ่งชั่วโมงแล้วคว้าถุงขยะและภาชนะเปล่า จากนั้นลองใช้เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้เพื่อกำจัดความยุ่งเหยิงเก่าหาเวลาที่ง่ายกว่าในการค้นหาสิ่งที่คุณต้องการเมื่อขุดไปรอบ ๆ และควบคุมลิ้นชักแต่งหน้าของคุณ.1. กำจัดสิ่งเก่าทิ้งเครื่องสำอางค์และผลิตภัณฑ์เสริมความงามทั้งหมดลงบนพื้นผิวเรียบ คุณต้องสามารถเห็นสิ่งที่คุณมีอย่างชัดเจนและการขุดผ่านลิ้นชักที่ยุ่งเหยิงจะไม่ทำให้คุณมีโอกาส เมื่อผลิตภัณฑ์ของคุณมองเห็นได้ทั้งหมดให้เริ่มเลือกซื้อของเก่าและใช้ไม่ได้.โดยทั่วไปคุณควรทิ้งสิ่งใดก็ตามที่เหมาะสมกับสามประเภทต่อไปนี้:เสียและไม่สามารถซ่อมแซมได้. มีผงขนาดกะทัดรัดที่แตกหรือไม่ มันอาจยังใช้งานได้อยู่ หากคุณมี bronzer, อายแชโดว์หรือผงที่คุณรักรวบรวมไว้ในคอมแพคแล้วเพิ่มแอลกอฮอล์ถูพอเพื่อให้ผงกลายเป็นวาง ใช้มีดเนยเพื่อทำให้เรียบกลับเข้าไปในคอมแพคและทิ้งไว้ให้แห้งในชั่วข้ามคืน อย่างไรก็ตามดินสอที่ขาดแตกภาชนะที่แตกและรั่วและลิปสติกที่ถูกทุบควรถูกโยนทิ้งไป สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกอบกู้เหมือนแป้งและการแต่งหน้าที่เสียอาจทำให้ลิ้นชักในการแต่งหน้าของคุณยุ่งเหยิง.เก่าและหมดอายุ. แม้ว่าจะมีหลายวิธีที่จะทำให้การแต่งหน้าของคุณใช้งานได้นานขึ้นโดยทั่วไปมาสคาร่าแบบเปิดใช้งานได้นานประมาณสามเดือน แต่สามารถรองพื้นได้นานตั้งแต่หกเดือนถึงหนึ่งปีและโดยทั่วไปแล้วผงจะดีสำหรับปี หากการแต่งหน้าของคุณแห้งหรือเริ่มแยกจากกันก็ถึงเวลาที่จะโยน.ล้าสมัยหรือไม่ยกยอ. หากคุณมีผลิตภัณฑ์ที่คุณไม่ได้ใช้มานานกว่าหกเดือนมันปลอดภัยที่จะบอกว่าได้เวลากำจัดมันแล้ว นอกจากนี้ยังมีของที่คุณซื้อซึ่งดูไม่ดีสำหรับคุณ ไม่ว่าจะเป็นสีลิปสติกที่ไม่เหมาะสมคำแนะนำด้านความงามที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณหรือสูตร“ ความสดใส” ที่หนักเกินไปกับประกายคุณสามารถหาบ้านใหม่กับเพื่อนหรือโยนมันออกมา ห้องสำหรับสิ่งของที่คุณรักจริงๆ.ใช้เวลานี้เช็ดด้านในของลิ้นชักแต่งหน้าหรือตู้ของคุณด้วยเนื่องจากการแต่งหน้าที่สกปรกและเศษดินสออายไลเนอร์สามารถหาทางเข้าไปในมุมและทำให้มันยุ่งเหยิง เมื่อคุณล้างเครื่องสำอางที่ไม่สามารถใช้ได้แล้วคุณสามารถมีพื้นที่สำหรับสิ่งของที่คุณใช้เป็นประจำ.2....
    วิธีการได้รับประโยชน์จากความไว้วางใจการเปลี่ยนความมั่งคั่ง
    แม้ว่าจะสามารถให้รายได้และลดขนาดของอสังหาริมทรัพย์ของคุณและทำให้ภาษีที่ดินของรัฐบาลกลางที่อาจเกิดขึ้นหนึ่งในข้อเสียเปรียบที่สำคัญในการ CRT เพียงอย่างเดียวคือไม่มีเงินอยู่ในนั้นสามารถทิ้งให้ทายาท อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการได้รับสิทธิประโยชน์ทางภาษีที่คล้ายคลึงกัน แต่ต้องการปล่อยให้ทายาทของคุณเป็นมรดกลองพิจารณาใช้ความไว้วางใจเพื่อทดแทนความมั่งคั่ง.ความไว้วางใจทดแทนความมั่งคั่งความไว้วางใจการทดแทนความมั่งคั่งเป็นเครื่องมือในการวางแผนที่ผู้บริจาคใช้รายได้หรือการออมภาษีจากการสร้างของขวัญรายได้จากชีวิตเช่นเงินงวดของขวัญหรือความไว้วางใจที่เหลือเป็นกุศลเพื่อซื้อประกันชีวิตเพื่อแทนที่สินทรัพย์ที่เขาหรือเธอให้ ไป ตัวอย่างเช่นหากผู้บริจาคบริจาคเงิน 200,000 เหรียญสหรัฐให้กับคริสตจักรท้องถิ่นของเธอ แต่ก็ยังต้องการฝากเงินให้กับหลาน ๆ ของเธอเธอก็สามารถใช้ความไว้วางใจเพื่อทดแทนความมั่งคั่งได้ ในการทำเช่นนั้นเธอจะใช้เงินรายได้จากความไว้วางใจส่วนที่เหลือเพื่อการกุศลเพื่อซื้อนโยบายชีวิต 200,000 ดอลลาร์ เมื่อเธอเสียชีวิตเงินในทรัสต์ไปที่คริสตจักรของเธอและชีวิตจะดำเนินต่อไปยังหลานของเธอ.เนื่องจากการประกันชีวิตจะถูกจัดขึ้นในความเชื่อถือประกันเอาคืนไม่ได้มันไม่รวมอยู่ในมูลค่าของอสังหาริมทรัพย์และผลประโยชน์ความตายผ่านไปยังทายาทปลอดจากภาษีที่ดิน และเมื่อมันผ่านเป็นผลประโยชน์การเสียชีวิตจากนโยบายการประกันชีวิตรายได้ยังปลอดภาษีให้ทายาท.นี่คือกลยุทธ์ที่ถูกต้อง?กลยุทธ์ทางการเงินนี้เหมาะสำหรับคุณหรือคนในครอบครัวของคุณหรือไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ:สุขภาพหลักสำคัญของกลยุทธ์นี้คือการใช้ประกันชีวิต โดยปกติแล้วผู้บริจาคคือคนที่แก่กว่าซึ่งมักมีอายุเกิน 65 ปี เนื่องจากค่าใช้จ่ายของการประกันชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างมากกับอายุและปัญหาสุขภาพมันเหมาะที่ผู้บริจาคมีสุขภาพดี หากคุณป่วยหรือมีปัญหาสุขภาพหลายอย่างคุณจะไม่สามารถทำประกันชีวิตได้ - หรือคุณจะต้องจ่ายเบี้ยประกันภัยสูงอย่าง จำกัด.หากคุณมีอายุต่ำกว่า 65 ปีคุณอาจยังไม่พร้อมที่จะดูกลยุทธ์ทางการเงินประเภทนี้เนื่องจากคุณอาจมีเวลาเหลืออีกหลายปีในการทำงานและรวบรวมสินทรัพย์มากขึ้น อย่างไรก็ตามหากคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับสาเหตุการกุศลและกำลังสร้างรังไข่ขนาดพอเหมาะคุณอาจต้องตรวจสอบความเชื่อใจแบบนี้ในตอนนี้ น้องน้อยคุณจะมีนโยบายชีวิตที่ถูกกว่าและคุณไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการมีคุณสมบัติตามนโยบายชีวิต.ราคาความน่าเชื่อถือของทุกประเภทต้องทำงานกับผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการฝึกอบรม ทนายความส่วนใหญ่จะให้คำปรึกษาคุณโดยไม่คิดค่าใช้จ่ายสำหรับประเภทของความน่าเชื่อถือ...
    วิธีการเป็นผู้นำที่มีเสน่ห์ - องค์ประกอบสำคัญ 3 ประการ
    ไม่ใช่ว่าผู้นำทุกคนจะมีคาถาและการปรากฏตัวของไฟฟ้า พลังไม่ได้สร้างขึ้น แต่ไหลออกมาจากมัน เคนเนดีมีเสน่ห์; Lyndon B. Johnson ไม่ได้ โรนัลด์เรแกนมีมันเช่นเดียวกับบิลคลินตัน Steve Jobs, Mother Teresa และ Martin Luther King, Jr. ได้รับมัน ตัวเลขด้านกีฬาอย่างอาร์โนลด์พาลเมอร์และมูฮัมหมัดอาลีมีรวมไปถึงพิธีกรรายการทอล์กโชว์ Oprah Winfrey และนักเปียโน Van Cliburn.นักจิตวิทยาสมัยใหม่เรียกความสามารถนี้ว่า "X" ปัจจัยคุณภาพที่ดึงดูดเราให้กับบุคคลบางคนที่สร้างแรงบันดาลใจตื่นเต้นและปลอบใจเรา ความสามารถพิเศษนั้นยากที่จะนิยาม แต่เรารู้เมื่อเราเห็นมัน.ความสามารถพิเศษคืออะไร?นักวิทยาศาสตร์เพิ่งเริ่มศึกษาความสามารถพิเศษและลักษณะของมนุษย์ที่หายากอื่น ๆ...
    วิธีการบรรลุและบรรลุเป้าหมายของคุณเมื่อความท้าทายเกิดขึ้น
    แต่คุณไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ความตั้งใจและเป้าหมายตกไปตามทาง ก่อนที่คุณจะละทิ้งพวกเขาในการเผชิญกับความท้าทายและข้อผิดพลาดให้ลองเพิ่มความพยายามของคุณเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย.ความท้าทายสู่การบรรลุเป้าหมายเป้าหมายส่วนใหญ่ต้องการรูปแบบของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเกิดขึ้นครั้งแรกในสมอง เป้าหมายที่ทะเยอทะยานเป็นตัวเลือกหลักในการเปลี่ยนรูปแบบในสมอง - และแปลกใจที่การเปลี่ยนสมองนั้นยากมากมักจะเกี่ยวข้องกับความพ่ายแพ้และความผิดหวังไปพร้อมกัน.เมื่อคนเริ่มย้อนกลับไปที่เป้าหมายเพียงไม่กี่สัปดาห์ในความพยายามของพวกเขามักจะเป็นเพราะพวกเขาได้พบกับหนึ่งในความท้าทายต่อไปนี้:1. ข้อผิดพลาดของสโนว์บอลความสมบูรณ์แบบเป็นไปไม่ได้ในทุกด้านของชีวิตรวมถึงการบรรลุเป้าหมาย สมองประกอบด้วยประสาทนับล้านที่ถูกพัฒนาโดยการทำซ้ำรูปแบบเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก เมื่อคุณพยายามที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณคุณกำลังต่อสู้กับทางหลวงสายเล็ก ๆ นับล้านในสมองของคุณที่บอกให้คุณทำตัวเหมือนเดิมตลอดเวลา โดยพื้นฐานแล้วคุณกำลังพยายามสร้างทางหลวงสมองใหม่แทนที่ของเดิม ในขณะที่สมองของคุณทำงานเพื่อสร้างทางหลวงใหม่เหล่านี้คุณจะต้องตกอยู่ในรูปแบบเก่า ๆ ตลอดทาง ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการลดน้ำหนัก 15 ปอนด์ด้วยการทานอาหารเพื่อสุขภาพคุณอาจพบว่าตัวเองหลงไหลในไอศครีมหรือชีสทอดในบางช่วงของการลดน้ำหนักโดยเฉพาะหากคุณคุ้นเคยกับการใช้อาหารเพื่อรับมือกับ ความตึงเครียด ความผิดพลาดอย่างหนึ่งในทางหลวง synaptic บนสมองของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ถ้าความผิดพลาดทำให้คุณยอมแพ้มากกว่ากดผ่านความล้มเหลวคุณมีแนวโน้มที่จะยอมให้ความผิดพลาดของคุณกลายเป็นก้อนหิมะผูกมัดคุณกับนิสัยและร่องเก่า ทำให้คุณย้อนกลับไปที่เป้าหมายของคุณ.2. เป้าหมายมากเกินไปจากการศึกษาของ Stanford University พบว่าสมองทำงานได้ดีที่สุดเมื่อได้รับอนุญาตให้จดจ่อกับเป้าหมายเดียวในแต่ละครั้ง เยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าของสมอง - ซึ่งจัดการจิตตานุภาพเหนือสิ่งอื่นใดกลายเป็นเรื่องง่ายและอ่อนล้าเมื่อจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่งานหรือข้อมูลหลาย...
    การมีชีวิตที่ช้าสามารถประหยัดเงินและปรับปรุงชีวิตของคุณได้อย่างไร
    ชีวิตสมัยใหม่ผลักดันให้เราทำมากกว่านี้ซื้อมากขึ้นและมากขึ้นทุกวัน เรามีชีวิตอยู่ด้วยคติพจน์“ เร็วกว่าดีกว่า” อย่างไรก็ตามการเร่งรีบอย่างเร่งรีบของชีวิต“ มาก” นั้นมีค่าใช้จ่ายสูง - สำหรับงานของเราคุณภาพของงานสุขภาพของเราครอบครัวของเราการเงินของเราและชุมชนของเรา.หลายคนกำลังค้นพบว่ายาแก้พิษต่อสภาวะที่ครอบงำอย่างต่อเนื่องนี้คือการใช้ชีวิตอย่างช้าๆ พูดง่ายๆคือการมีชีวิตที่ช้าหมายถึงการใช้ชีวิตอย่างมีสติและมีจุดประสงค์มากขึ้น การชะลอความเร็วช่วยให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับครอบครัวและเพื่อน ๆ อีกครั้งและมีเวลาและพื้นที่ที่คุณต้องเชื่อมต่อกับตัวคุณเอง.ลองมาดูกันว่าการใช้ชีวิตอย่างช้าๆหมายถึงอะไรและมันไม่ได้อย่างไรและการผสมผสานความคิดและนิสัยเหล่านี้เข้าด้วยกันเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น.ชีวิตช้าคืออะไร?การใช้ชีวิตอย่างช้าๆเกิดจากการเคลื่อนไหวของอาหารช้าซึ่งเน้นสุขภาพและความอุดมสมบูรณ์ของอาหารที่ปลูกในท้องถิ่นปรุงอย่างช้าๆเมื่อเทียบกับ "อาหารจานด่วน" ที่ไม่แข็งแรง ด้วยอาหารช้าการทำอาหารและรับประทานอาหารเป็นสิ่งที่น่าลิ้มลองและมีความสุขกับครอบครัวและเพื่อนฝูง มันเป็นการกระทำการเฉลิมฉลองไม่ใช่งานน่าเบื่อหรือหนทางไปสู่จุดจบ.การเคลื่อนไหวของอาหารช้าที่เริ่มต้นในอิตาลีในปี 1980 ได้รับความนิยมเป็นก้าวของชีวิตสมัยใหม่ยังคงเร่ง และแนวคิดของการชะลอตัวนี้ได้ขยายออกไปสู่ชีวิตสมัยใหม่ที่เหลือโดยธรรมชาติ แฟชั่นช้าการเลี้ยงดูช้าการเดินทางช้าเงินช้าและยาช้ากำลังได้รับความนิยม การใช้ชีวิตอย่างช้าๆเป็นแนวคิดร่มที่ครอบคลุมสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด.Carl Honore นักเขียนยอดนิยมของ“ In Praise of Slowness” กำหนดชีวิตที่ช้าที่สุดเมื่อเขาพูดว่า“ มันไม่เกี่ยวกับการทำทุกอย่างตามจังหวะของหอยทาก มันเกี่ยวกับการพยายามทำทุกอย่างด้วยความเร็วที่เหมาะสม...