การเปิดใช้งานการเสพติดในความสัมพันธ์ - ตัวอย่าง & วิธีค้นหาความช่วยเหลือ

ในสถานการณ์ที่ซับซ้อนเช่นนี้จำเป็นต้องดำเนินการเพื่อแก้ไขปัญหาส่วนหัว หากการติดยาไม่ได้รับการแก้ไขผลกระทบด้านลบมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้น.

ตัวอย่างของการเปิดใช้งานการติดยาเสพติด

เมื่อคำว่า "เปิดใช้งาน" ถูกนำไปใช้กับการเสพติดคนส่วนใหญ่คิดว่าการเสพติดที่เห็นได้ชัดเช่นการพึ่งพาแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด แต่การเสพติดจำนวนมากไม่ชัดเจนจากการมองจากภายนอกและการเปิดใช้งานไม่ได้เกี่ยวกับการติดยาเสมอ.

นี่คือตัวอย่างของการติดยาเสพติดที่พบบ่อยหรือพฤติกรรมที่มีปัญหาและการเปิดใช้งานที่มักมาพร้อมกับพวกเขา:

1. การเล่นการพนัน. การเล่นโปกเกอร์กับเพื่อน ๆ นั้นไม่เป็นอันตรายและสนุก แต่บางคนก็สามารถรับเงินทั้งหมดหรือแม้กระทั่งเงินออมเพื่อการแข่งขันในสนามแข่งหรือคาสิโน ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้เปิดใช้งานอาจให้เงินค่าเช่าหรือร้านขายของชำแทนที่จะปล่อยให้นักพนันออกไปขับไล่ซึ่งอาจเป็นผลสืบเนื่องที่จำเป็นในการเล่นการพนันเพื่อเอาเงินทั้งหมดออกไป.
2. การขโมย. Kleptomania เป็นโรคทางจิตที่เป็นที่รู้จักซึ่งบังคับให้คนต้องขโมย คนที่เป็นโรคจิตที่รักหนึ่งคนอาจจะโกหกตำรวจเพื่อปกปิดอาชญากรรมแทนที่จะปล่อยให้คนติดยาต้องเผชิญกับคดีอาญา.
3. เพศหรือภาพอนาจาร. บุคคลที่ติดยาเสพติดทางเพศหรือสื่อลามกถูกควบคุมโดยการบังคับของพวกเขาและพบว่าการบรรเทาจากการใช้เพศในทางที่ผิด คู่สมรสของผู้เสพติดสื่อลามกอาจเปิดใช้งานพฤติกรรมโดยการลดความรู้สึกของตนเองเกี่ยวกับความเสียหายที่เกิดขึ้นหรืออาจเจอโดยไม่สนใจว่าเด็กเล็กอาจพบเนื้อหาในบ้าน การเปิดใช้งานอาจอยู่ในรูปแบบของการไม่ใส่ใจต่อสิ่งเสพติดแม้ว่าจะทำให้เกิดความเจ็บปวดภายในอย่างมากก็ตาม.
4. การทำงาน. ผู้คนต้องทำงานเพื่อชำระค่าใช้จ่าย แต่งานก็สามารถกลายเป็นรากฐานที่สำคัญของชีวิตของแต่ละคนได้ คนหางานอาจพบว่าเขา - หรือตัวเธอเองโทษนายจ้างภายในเนื่องจากความคาดหวังที่ไม่เป็นธรรมมากกว่าที่จะกล่าวถึงทางเลือกของคนบ้างานโดยตรงที่จะอยู่ที่สำนักงานทุกคืน.

การเปิดใช้งานไม่ใช่สิ่งที่กระทำโดยเจตนาร้ายหรือไม่สนใจ ค่อนข้างเป็นชุดของพฤติกรรมที่มักจะเริ่มต้นจากสถานที่ดูแลและกังวล.

ในตัวอย่างคลาสสิกภรรยาของแอลกอฮอล์ช่วยให้สามีของเธอดื่มต่อไปโดยทำตัวแก้ตัวกับพฤติกรรมของเขาหรือใส่ตู้เย็นกับเบียร์เพื่อป้องกันการระเบิด เมื่อมองแวบแรกพฤติกรรมของภรรยาจะดูดีและมีน้ำใจ เธอป้องกันไม่ให้สามีของเธอต้องเผชิญกับผลกระทบที่ไม่สะดวกในการทำงานเนื่องจากอาการเมาค้างถ้าเธอโทรมาป่วยแทนเขา นอกจากนี้เธอยังได้จัดการกับการระเบิดที่โกรธแค้นที่เด็ก ๆ เมื่อตู้เย็นไม่มีเบียร์.

อย่างไรก็ตามเธอได้อนุญาตให้รูปแบบที่ร้ายกาจและเป็นอันตรายหลายอย่างยังคงไม่เปลี่ยนแปลง ในตัวอย่างนี้รูปแบบเชิงลบที่ชัดเจนที่สุดคือสามียังคงเป็นคนติดเหล้าแม้จะมีความห่วงใยและห่วงใยอย่างชัดเจนทำให้สุขภาพกายและสุขภาพจิต / อารมณ์ของคนทั้งครอบครัวตกอยู่ในความเสี่ยง.

ตัวอย่างข้างต้นเป็นเพียงตัวอย่างและสถานการณ์การติดยาเสพติดจำนวนมากมีความซับซ้อนมากกว่าที่เป็นอยู่ในที่นี้ ผู้ติดสุราจำนวนมากกำลังจัดการกับภัยคุกคามของอันตรายทางร่างกายหรืออารมณ์เมื่อพวกเขาเปิดใช้งานพฤติกรรมการดื่มที่มีปัญหา หากเป็นกรณีนี้คู่สมรสควรติดต่อสายด่วนความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติที่หมายเลข 1-800-799-7233 ก่อนที่จะดำเนินการใด ๆ เพื่อหยุดพฤติกรรม.

อารมณ์และการเงินของการเปิดใช้งาน

ติดยาเสพติด แต่ไม่ได้เป็นเพียงโศกนาฏกรรมบุคคล ในตัวอย่างแอลกอฮอล์ข้างต้นมีผลสะท้อนความเจ็บปวดหลายอย่างที่สามารถกระเพื่อมผ่านครอบครัวได้หากภรรยาของแอลกอฮอล์ช่วยให้คู่สมรสของเธอดื่มสุราต่อไป ภรรยาจะได้เรียนรู้ว่าเธอมีตัวตนอยู่ข้างหน้าเพียงหนึ่งก้าวจากการติดยาเสพติดซึ่งทำให้เธอมีสุขภาพส่วนบุคคลและอารมณ์ที่ลึกซึ้ง.

แต่การเปิดใช้งานพฤติกรรมที่มีปัญหาถือเป็นภาระทางการเงินที่สำคัญเช่นกัน เหลืออีกก้าวหนึ่งของผู้เสพติดที่จะทำ สิ่งใด เพื่อตอบสนองความต้องการของเขาหรือเธอสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นค่าใช้จ่ายสูงมาก - บางครั้งทำให้เกิดความเสียหายทางการเงิน.

พิจารณาตัวอย่างชีวิตจริงหลายประการ:

1. การสนับสนุนทางการเงินของการติดยาเสพติด. คนที่คุณรักในกลุ่มผู้ติดสุราหรือผู้ติดยาเสพติดบางครั้งจำนำสิ่งของมีค่าทำอาชีพพิเศษพลาดจ่ายค่าเช่าเองหรือละทิ้งความฝันและเป้าหมายเพื่อสนับสนุนการติดยาเสพติด ตัวเปิดใช้งานไม่ได้พยายามสนับสนุนตัวติดเอง เขาหรือเธอพยายามที่จะจ่ายค่าใช้จ่ายสำหรับผู้ติดยาเสพติดที่ได้ใช้ทรัพยากรเพื่อชำระนิสัย อย่างไรก็ตามปัญหาคือผู้ติดยาเสพติดไม่สนใจหรือสังเกตเห็นการเสียสละส่วนตัวตราบใดที่เขาหรือเธอยังคงได้รับสิ่งที่จำเป็นเพื่อปรนเปรอผู้ติดยาเสพติด.
2. หนี้บัตรเครดิต. การเชื่อใจผู้เสพติดข้อมูลทางการเงินหรือการเข้าถึงอาจทำให้เกิดหนี้บัตรเครดิตจำนวนมากและหนี้ประเภทอื่น ๆ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในชั่วข้ามคืน ในตัวอย่างหนึ่งผู้ติดการพนันวางหนี้บัตรเครดิต 100,000 ดอลลาร์ในหนึ่งวันที่คาสิโน ในขณะที่ตัวอย่างนี้รุนแรงสามีของผู้เสพติดมีความโน้มเอียงว่าภรรยาของเขามีปัญหา แต่เขาไม่เคยปฏิเสธการเข้าถึงการเงินของพวกเขา.
3. การสูญเสียงาน. ผู้ติดยาเสพติดสามารถดำเนินการต่อกับพฤติกรรมที่ผิดปกติของพวกเขามานานหลายปี แต่บางครั้งโลกของผู้ติดยาเสพติดสามารถล้มเหลวในชั่วข้ามคืน ลองนึกภาพการสูญเสียทางการเงินให้กับครอบครัวถ้าคนหาเลี้ยงครอบครัวหลักประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ขณะขับรถภายใต้อิทธิพล ความผิดพลาดต่อไปอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักหรือถูกไล่ออกจากงานและทำให้เกิดปัญหาทางการเงินครั้งใหญ่สำหรับครอบครัว.

หากค่าใช้จ่ายทางอารมณ์ในการเปิดใช้งานการเสพติดเป็นนามธรรมเกินกว่าจะเข้าใจได้หวังว่าผลสะท้อนทางการเงินที่แท้จริงจะส่งผลให้ผู้สมัครสามารถแก้ไขพฤติกรรมที่เป็นปัญหาได้.

การประเมินความสัมพันธ์

แน่นอนว่าไม่มีใครคิดเรื่องความสัมพันธ์ว่าสนุกกับอารมณ์และการเงินได้อย่างไร บางครั้งการติดเป็นสมาชิกครอบครัวที่รักที่กำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาที่ไม่สามารถจัดการได้ บางครั้งความสัมพันธ์จะถูกป้อนอย่างอิสระเพราะความพึงพอใจทางอารมณ์ร่วมจากการพึ่งพา และบางคนพบว่าตัวเองถูกปิดบังด้วยการติดยาเสพติดที่ซ่อนเร้นเมื่อพวกเขามีความสัมพันธ์ที่ดีอยู่แล้ว สถานการณ์ทั้งหมดเหล่านี้ทำให้ยากที่จะคลี่คลายตัวเองจากรูปแบบการเปิดใช้งานที่ไม่แข็งแรง.

หากคุณเริ่มสงสัยว่าคุณเปิดใช้งานคนที่คุณรักหรือไม่ให้ถามตัวเองด้วยคำถามต่อไปนี้:

• คุณกลัวว่าคนที่คุณรักจะตะโกนกรีดร้องหรือแสดงความรุนแรงหากคุณไม่ทำอะไรเพื่อช่วยเหลือพวกเขา?
• คุณมีแนวโน้มที่จะเพิกเฉยต่อพฤติกรรมที่ทำร้ายคุณหรือเปล่า?
• บ่อยครั้งที่คุณรู้สึกไม่พอใจเกี่ยวกับรายการความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น?
• คุณรู้สึกอึดอัดในการฝึกการดูแลตนเองหรือไม่หรือแม้แต่ให้เวลากับความต้องการของคุณเอง?
• คุณรู้สึกสะดวกสบายแค่ไหนกับการแสดงอารมณ์ของคุณ?
• คุณเคยโกหกเพื่อปกปิดพฤติกรรมของคนที่คุณรัก?
• คุณมีแนวโน้มที่จะตำหนิใครบางคนหรือบางอย่างสำหรับสถานการณ์ของคุณแทนที่จะโทษคนที่คุณรัก?
• คุณกำลังทุกข์ทรมานทางการเงินเนื่องจากพฤติกรรมของคนที่คุณรัก?

แม้ว่าคำตอบของคุณสำหรับคำถามเหล่านี้จะไม่ได้รับการวินิจฉัยพวกเขาควรแจ้งให้คุณทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไรในความสัมพันธ์และไม่ว่าคุณจะต้องดำเนินการเพื่อปกป้องตัวคุณเองและคนที่คุณรักจากพฤติกรรมหรือติดปัญหา.

การค้นหาความช่วยเหลือ

การสร้างและการบังคับใช้ขอบเขต

ขอบเขตคือข้อ จำกัด หรือแนวทางที่คุณสามารถสร้างขึ้นเพื่อระบุพฤติกรรมและการกระทำที่อนุญาตภายในบริบทของความสัมพันธ์ เพื่อให้มีผลบังคับใช้จะต้องมีการบังคับใช้ขอบเขตผ่านผลลัพธ์ตามธรรมชาติ การกำหนดขอบเขตสามารถรู้สึกยุ่งยากไม่ว่าจะอยู่กับลูกค้าที่ทำงานเด็กหรือแม้กระทั่งในบริบทของการแต่งงานที่มีสุขภาพดี แต่เมื่อคุณมีความสัมพันธ์กับผู้ติดยาเสพติดการสร้างและบังคับใช้ขอบเขตของ บริษัท ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ที่ยอดเยี่ยม ความเข้มแข็งและการสนับสนุนทางสังคม.

หากคุณเริ่มรู้สึกว่าคุณกำลังเปิดใช้งานคนที่รักเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุขอบเขตที่ผู้เสพติดข้าม ผู้ทำงานหลายคนสูญเสียความรู้สึกในขอบเขตของพวกเขาเพราะความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ในการดูแลพฤติกรรมที่มีปัญหาของใครบางคน นั่งลงด้วยตัวเองหรือกับเพื่อนที่ไว้ใจได้และเก็บรายการวิธีที่คุณรู้สึกว่าถูกใช้และไม่เคารพ ในตัวอย่างของภรรยาผู้ติดสุราเธออาจต้องจัดทำรายการวิธีที่สามีของเธอใช้เพื่อสนับสนุนการติดยาเสพติดและพิจารณาว่าการใช้ไม่สามารถดำเนินการต่อได้ เธออาจตัดสินใจว่าเธอจะไม่ใส่ตู้เย็นใส่เบียร์อีกต่อไปหรือหาข้อแก้ตัวให้กับสามีในที่ทำงานหรืออยู่ในบ้านกับลูกตราบใดที่เขายังคงทิ้งปัญหาไว้ แต่ละรายการมีความเป็นส่วนตัวสูงขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์และพฤติกรรมที่เป็นปัญหา.

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องจำไว้ก็คือการบังคับใช้ขอบเขตนั้นอาจเจ็บปวด ผู้ติดยาเสพติดไม่ชอบการเสพติดที่ท้าทายและพวกเขามักจะโกรธที่ต้องตี "ก้นบึ้ง" แต่ผู้คนและความสัมพันธ์ไม่สามารถและจะไม่เปลี่ยนแปลงจนกว่าจะเจ็บปวดมากกว่าที่จะอยู่แบบเดียวกันกับที่จะเปลี่ยนแปลงและการบังคับใช้ขอบเขตเป็นวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบายภายในของผู้ติดยาเสพติด.

ไม่ว่าคุณจะกำหนดเขตแดนใดยึดติดกับหลักการของคุณและยอมให้ผลตามธรรมชาติไปถึงคนที่คุณรัก บางครั้งชีวิตของพวกเขาขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของคุณ.

ออกไปข้างนอก

หากคุณพยายามสร้างขอบเขตและคนที่คุณรักยังคงทำให้คุณผิดหวังหรือไม่มีวิธีการบังคับใช้ขอบเขตในขณะที่ยังคงอยู่ในความสัมพันธ์คุณอาจต้องพิจารณาวิธีลบตัวคุณเองออกจากการเข้าถึงของผู้ติดยาเสพติด สิ่งนี้อาจรู้สึกเย็นชา แต่บางครั้งการสลายตัวของความสัมพันธ์เป็นสิ่งสุดท้ายที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งจำเป็นต้องเข้าถึงคนติดยา การถอนความสัมพันธ์ทำให้สองสิ่ง: มันช่วยปกป้องคุณจากอันตรายทางอารมณ์เพิ่มเติมและมันสื่อสารกับผู้ติดยาที่เขาหรือเธอไม่สามารถมีได้ทั้งคุณและการเสพติด.

การเลิกความสัมพันธ์จะต้องเป็นทางเลือกที่สำคัญที่สุดสำหรับการดูแลตนเอง หากการเลิกราถูกกระตุ้นโดยความปรารถนาที่จะจัดการกับการติดยาเสพติดเป็นการเปลี่ยนเป็นไปได้ว่าคุณจะสูญเสียการแก้ไขหรือว่าผู้เสพติดจะมองผ่านมัน.

ในที่สุดหากคุณรู้สึกว่ามีเหตุผลใด ๆ ที่คุณจะตกอยู่ในอันตรายทางกายภาพหากคุณจัดการกับการติดยาเสพติดผ่านขอบเขตหรือออกจากความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพก่อนที่จะบังคับใช้ขอบเขตของคุณ.

ความช่วยเหลือจากมืออาชีพ

ผู้ติดยาเสพติดจำนวนมากมีอาการทรุดโทรมมากจนไม่สามารถสร้างและบังคับใช้ขอบเขตได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลภายนอก หากคุณมีปัญหาในการรู้วิธีจัดการกับปัญหาพฤติกรรมผ่านการตั้งค่าขอบเขต (หรือหากคุณกังวลเรื่องความปลอดภัยของคุณ) ให้สร้างระบบสนับสนุนสำหรับตัวคุณเองผ่านการใช้ความช่วยเหลือจากมืออาชีพ.

มีหลายที่ที่คุณสามารถเลี้ยวได้:

1. Al-anon. เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ไม่ระบุชื่อกลุ่มของ Al-Anon เสนอการสนับสนุนสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการเสพติด อย่างไรก็ตามไม่เหมือนผู้ไม่ประสงค์ออกนามของแอลกอฮอล์กลุ่ม Al-Anon มีจุดประสงค์เพื่อช่วยเหลือสมาชิกในครอบครัวของผู้ติดยาเนื่องจากกลุ่มตระหนักว่าการเสพติดเป็นโรคครอบครัวและการเปิดใช้งานมักจะเกิดขึ้นในบริบทของการติดยาเสพติด กลุ่มเหล่านี้ช่วยให้เครื่องมือกำหนดขอบเขตในขณะที่สนับสนุนการกู้คืนของผู้ติดยาเสพติด.
2. การให้คำปรึกษา. นักบำบัดหลายคนมีความเชี่ยวชาญในการติดยาเสพติดและเข้าใจถึงความสับสนวุ่นวายทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นจากคนติดยา ผู้ให้คำปรึกษาที่ดีสามารถช่วยคุณสร้างและบังคับใช้ขอบเขตในการตั้งค่าแบบตัวต่อตัวและช่วยคุณหากคุณต้องการลบตัวคุณเองออกจากความสัมพันธ์.
3. แทรกแซง. คนที่รักในสิ่งเสพติดสามารถเลือกที่จะหยุดการแทรกแซงด้วยความช่วยเหลือของครอบครัวเพื่อนและนักแทรกแซงมืออาชีพ ผู้แทรกแซงสามารถช่วยคุณกำหนดวิธีสร้างผลที่ตามมาสำหรับผู้ติดยาเสพติดและยังสามารถสนับสนุนคุณเพื่อลดความกลัวโดยธรรมชาติในการจัดการกับปัญหาพฤติกรรม ตัวอย่างเช่นครอบครัวของผู้ติดยาเสพติดโทรหานักแทรกแซงมืออาชีพซึ่งจะพบกับครอบครัวและเพื่อนของผู้ติดยาเสพติดเป็นการส่วนตัวเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับกระบวนการและเพื่อระบุรูปแบบการเปิดใช้งานของครอบครัวโดยตรง จากนั้นผู้แทรกแซงจะจัดการประชุมโดยการติดสิ่งที่คนรักแต่ละคนแบ่งปันความกังวลกลัวและสัญญาในสภาพแวดล้อมทางอารมณ์และร่างกายที่ปลอดภัย จุดประสงค์คือเพื่อกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภายในสิ่งเสพติดและมักตามด้วยการบำบัดหรือบำบัดขึ้นอยู่กับว่าผู้เสพติดยอมรับการแทรกแซงหรือไม่.

คำสุดท้าย

การเสพติดและพฤติกรรมของปัญหาเป็นปัญหาที่ทรงพลังสำหรับทั้งผู้ติดยาและผู้ที่รักพวกเขา หากคุณตกอยู่ในกับดักของการเปิดใช้งานพฤติกรรมที่มีปัญหาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะสร้างและบังคับใช้ขอบเขตสำหรับทั้งสุขภาพทางอารมณ์และการเงินของคุณ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนครอบครัวหรือผู้ช่วยมืออาชีพหากคุณไม่แน่ใจว่าจะควบคุมสถานการณ์ที่ไม่สามารถจัดการได้อย่างไร.

คุณเคยประสบกับความสูญเสียทางการเงินอันเจ็บปวดจากการเปิดใช้งานหรือไม่?