ทำไมการกำหนดวันที่สมบูรณ์แบบของคุณสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้
ฉันไม่ได้พูดเกี่ยวกับรองเท้าคู่ใหม่ที่คุณเห็นที่ห้างเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือการเดินทางไปเมืองแคนคูนที่คุณอยากพาเพื่อน ๆ ไปช่วงคริสต์มาส.
ฉันกำลังพูดถึงประเภทของชีวิตที่คุณตื่นขึ้นมาเต็มไปด้วยความสุขและวัตถุประสงค์ ประเภทของชีวิตที่คุณกำลังทำงานที่มีความหมายและน่าตื่นเต้น ประเภทของชีวิตที่สมบูรณ์แบบ“ คุณ” ในทุกด้าน.
หลายคนไม่มีชีวิตแบบนี้ เราดูคนที่ ทำ, คนอย่าง Richard Branson หรือเพื่อนบ้านบนถนนที่มีความสุขอยู่ตลอดเวลาและสงสัยว่าพวกเขาโชคดีขนาดไหน แล้วเราก็มาถึงข้อสรุป: พวกเขาพิเศษ. เราไม่สามารถใช้ชีวิตแบบนั้นได้?
ดังนั้นเราจึงหัวของเราและกลับไปที่งาน 9-5 ของเราที่เราทนเพราะมันจ่ายค่า เราสลับไปมาตลอดวันเพราะเราคิดว่านี่เป็นจำนวนมากในชีวิตของเรา “ ทำมันให้ดีที่สุด”
ความคิดนี้แบนออกผิด เราทุกคนมีความพิเศษ และโดยไม่ต้องพยายามที่จะฟังดูเหมือนลำโพงที่สร้างแรงบันดาลใจที่ยอดเยี่ยมความจริงก็คือ เราทุกคนสมควรได้รับชีวิตที่เติมเราด้วยความสุขและความตื่นเต้น.
ปัญหาคือพวกเราหลายคนไม่รู้วิธีกำหนดสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริงในชีวิต เรามีตัวเลือกนับล้านอย่างแท้จริง คุณจะกำหนดเส้นทางที่เหมาะสมได้อย่างไร? คุณรู้ได้อย่างไรว่าคุณต้องการทำอะไร?
ฉันไม่ใช่นักจิตวิทยาหรือผู้เชี่ยวชาญช่วยเหลือตนเอง แต่ฉันสะดุดเทคนิคเมื่อไม่กี่เดือนที่ผ่านมาซึ่งได้ช่วยฉันกำหนดวิธีที่ฉันต้องการใช้ชีวิตของตัวเอง ข้อมูลเชิงลึกที่ฉันได้รับจากการออกกำลังกายนี้ช่วยให้ฉันเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของฉันเพื่อให้ฉันสามารถก้าวไปข้างหน้าสู่อนาคตที่ฉันต้องการได้เสมอ (แต่ไม่เคยรู้วิธีกำหนด) การใช้ชีวิตที่คุณรู้สึกตื่นเต้นไม่เพียง แต่จะให้ประโยชน์ทางอารมณ์ที่สำคัญแก่คุณเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณมีความทะเยอทะยานและตื่นเต้นมากขึ้นซึ่งจะนำไปสู่การมีชีวิตที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นเช่นกัน.
ชีวิตในอุดมคติของคุณ
ครั้งแรกที่ฉันสะดุดกับแนวคิดของ "การกำหนดวันที่สมบูรณ์แบบของคุณ" ผ่านทางเว็บไซต์ที่ยอดเยี่ยมของ Chris Guillebeau, The Art of Non-Conformity ในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเขาคำแนะนำสั้น ๆ เกี่ยวกับการครอบครองโลก Guillebeau เชื่อมโยงกับสมุดงานที่สร้างขึ้นโดยโค้ชธุรกิจ Paul Myers เจ้าของ TalkBiz Inc.
สมุดงานค่อนข้างสั้นเพียงประมาณ 30 หน้า แต่แบบฝึกหัดในที่นี้เป็นเหมือนทองคำ.
ทำไม?
เพราะ Paul Myers ได้สร้างไม่เพียง แต่วิธีที่เราจะกำหนดสิ่งที่เราต้องการอย่างแท้จริง แต่เขายังให้แผนที่ครอบคลุมอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการทำให้มันเกิดขึ้นจริง.
แต่มันเป็นส่วนแรก, การกำหนด สิ่งที่เราต้องการจริงๆที่ฉันต้องการพูดคุยเพราะเป็นขั้นตอนอย่างน้อยสำหรับฉันที่ฉันมักจะติดอยู่.
เริ่มต้นอย่างไร
ก่อนหยิบปากกาและกระดาษ ไม่ต้องกังวลนี่จะเป็นการออกกำลังกายที่ง่ายและสนุก.
หลับตาและจินตนาการว่าคุณสามารถมีชีวิตในแบบที่คุณต้องการ ไม่ต้องกังวลเรื่องเงินงานหรืออะไรก็ตาม ลองนึกภาพคุณชนะลอตเตอรี่ถ้าเป็นเช่นนั้น.
เพียงปิดตาและจินตนาการว่าถ้าคุณสามารถออกแบบวันที่สมบูรณ์แบบของคุณคุณจะทำอะไร? ผ่านตลอดทั้งวันตั้งแต่วินาทีที่คุณตื่นขึ้นมาจนกระทั่งคุณหลับในคืนนั้นและจดบันทึก (ละเอียดเท่าที่จะทำได้) สิ่งที่คุณกำลังทำ.
ใช้คำถามเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้น:
- คุณจะอยู่ที่ไหน ลองนึกภาพบ้านที่สมบูรณ์แบบของคุณและอธิบาย.
- คนแบบไหนที่คุณอยากเป็นเพื่อนกับคุณมากที่สุด?
- คุณจะใช้เวลาทำอะไร? คุณจะทำงานและถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะทำอะไร?
- คุณต้องการมีส่วนร่วมในงานอดิเรกอะไร? คุณต้องการเรียนรู้อะไร?
- อาหารประเภทไหนที่คุณอยากทานมากที่สุด? คุณต้องการสวมใส่เสื้อผ้าประเภทใด?
เพียงผ่านวันของคุณและบอกเล่าเรื่องราวของคุณ.
เกิดอะไรขึ้น
ฉันประหลาดใจหลังจากออกกำลังกายนี้เอง การกำหนดวันที่สมบูรณ์แบบของฉันไม่มีการระงับห้ามให้ฉันเห็นสิ่งที่ฉันให้ความสำคัญมากที่สุดในชีวิตของฉันอย่างชัดเจนและเป้าหมายที่ฉันต้องการติดตามในเดือนและปีที่ผ่านมา.
สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือตั้งแต่ฉันออกกำลังกายนี้วันที่สมบูรณ์แบบของฉันก็เริ่มเข้าที่แล้ว มันเกือบจะเหมือนผีที่สิ่งต่าง ๆ ที่เริ่มเกิดขึ้นในชีวิตของฉันซึ่งสะท้อนสิ่งที่ฉันเขียนลงไป.
ตัวอย่างเช่นเพื่อนที่ฉันต้องการมากที่สุด? ฉันได้ทำพวกเขา สถานที่ที่สมบูรณ์แบบที่ฉันต้องการมีชีวิตอยู่? ฉันย้ายไปอยู่ที่นั่นในหนึ่งสัปดาห์ โครงการศิลปะที่ไม่แสวงหากำไรที่ฉันต้องการเริ่มในเมืองดีทรอยต์? ฉันมีแผนที่จะทำให้มันเกิดขึ้น.
ในที่สุดฉันก็แค่ผลักซองเพื่อให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น? บางสิ่งที่ใหญ่กว่า?
ฉันไม่มีคำตอบที่ดีสำหรับเรื่องนี้ แต่ฉันรู้ว่าการสละเวลาเพื่อกำหนดวันที่สมบูรณ์แบบของคุณอย่างน้อยที่สุดจะทำให้คุณคิดเกี่ยวกับประเภทของชีวิตที่คุณมีหากคุณสามารถออกแบบได้ด้วยตัวเอง ความจริงก็คือคุณ สามารถ ออกแบบด้วยตัวเอง. มันเป็นชีวิตของคุณ, หลังจากนั้น. คุณสามารถเลือกและเลือกสิ่งที่คุณต้องการและใช้ความพยายามที่จะทำให้มันเกิดขึ้น อย่าผ่านชีวิตโดยไม่สนใจชีวิตที่คุณต้องการมีชีวิตอยู่อย่างเรียบง่ายโดยการปฏิเสธว่า“ ไร้เหตุผล” หรือ“ เป็นไปไม่ได้”
มันใช้งานได้ไหม อย่างแน่นอน.
มีความเสี่ยงไหม? อย่างแน่นอน.
แต่รางวัลคือคุณจะได้ตื่นขึ้นมาด้วยความสุขและจุดประสงค์ที่คนส่วนใหญ่ฝันเท่านั้น.
คุณคิดยังไงกับแนวคิดของการพยายามใช้ชีวิตที่สมบูรณ์แบบ? คุณสามารถบรรลุเป้าหมายนี้หรืออย่างน้อยก็เข้าใกล้มันได้หรือไม่? เคล็ดลับใด ๆ สำหรับพวกเราที่เหลือ?
