ป่วยที่ทำงานหรือไม่ วิธีการป้องกันไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจายในห้องทำงานและโต๊ะทำงานของคุณ
โต๊ะที่คุณนั่งและกินทุกวันน่าจะเป็นสิ่งที่สกปรกและสกปรกที่สุดที่คุณสัมผัสเป็นประจำ คิดว่าฉันล้อเล่น? จากข้อมูลของ Discovery Health พบว่าโต๊ะโดยเฉลี่ยมีเชื้อโรคมากกว่าที่นั่งส้วมประมาณ 400 เท่า.
หากคุณคิดว่าฟังดูลึกซึ้งแล้วล่ะก็ สาเหตุที่โต๊ะทำงานของคุณเต็มไปด้วยเชื้อโรคและแบคทีเรียเป็นเพราะไม่ค่อยทำความสะอาดเหมือนพื้นที่สาธารณะ ทีมทำความสะอาดสำนักงานเช็ดพื้นที่ส่วนกลางเช่นห้องครัวและห้องน้ำสาธารณะโดยปกติแล้วจะมีตารางการทำความสะอาดบ่อยๆ แต่ส่วนใหญ่พวกเขาไม่เคยได้รับอนุญาตให้เข้าไปในห้องเล็ก ๆ หรือสำนักงานส่วนตัวของใครนอกจากเปลี่ยนถังขยะ.
ซึ่งหมายความว่าเชื้อโรคและแบคทีเรียมีโอกาสมากมายที่จะทวีคูณและเปื่อยเน่า และไม่ใช่แค่เดสก์ท็อปของคุณเท่านั้นที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ โทรศัพท์พื้นฐานของคุณน่าจะเป็นรายการที่สกปรกที่สุดในสำนักงานของคุณ มันมีโดยเฉลี่ย 25,127 จุลินทรีย์ต่อตารางนิ้ว ที่นั่งส้วมในสำนักงานของคุณมีเชื้อโรคประมาณ 40 ตัวต่อตารางนิ้ว.
และเนื่องจากเดสก์ท็อปคีย์บอร์ดและโทรศัพท์ไม่ค่อยได้รับการทำความสะอาดเชื้อโรคและแบคทีเรียจึงเจริญเติบโตและแพร่กระจายได้ง่าย (โดยเฉลี่ยอยู่สามวัน) เมื่อใครบางคนปรากฏตัวเพื่อทำงานกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่ามันจะทำให้ทุกคนในสำนักงานเป็นอย่างไร.
ซีเอ็นเอ็นรายงานว่าแบคทีเรียที่ซุ่มซ่อนอยู่บนโต๊ะของคุณอาจทำให้เกิดอาการคออักเสบปอดบวมและอาการอื่น ๆ ที่ไม่เพียง แต่ทำให้คุณพลาดงาน แต่ยังทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพอย่างมาก ดังนั้นมันจึงคุ้มค่ากับเวลาที่จะทำให้สำนักงานของคุณสะอาดและถูกสุขลักษณะ.
ใส่ถุงมือทำความสะอาดของคุณ ต่อไปนี้เป็น 3 วิธีในการฆ่าเชื้อในห้องเล็ก ๆ ของคุณและรักษาพื้นที่ทำงานของคุณให้สะอาดมีสุขภาพดีและปราศจากเชื้อโรค.
1. ฆ่าเชื้อโรคเหล่านั้นด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ฆ่าเชื้อ
สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยการฆ่าเชื้อพื้นผิวทั้งหมดในห้องเล็ก ๆ หรือสำนักงานของคุณ คุณสามารถทำได้โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคที่มีสารฟอกขาวหรือแอลกอฮอล์.
คุณสามารถทำกระดาษทำความสะอาดของคุณเองได้อย่างง่ายดาย:
- ก่อนอื่นให้พับผ้าเช็ดตัวกระดาษที่มีน้ำหนักมาก (หรือเศษผ้า) แล้ววางลงในภาชนะที่ปิดผนึกได้เช่นถุงซิปล็อคหรือภาชนะพลาสติกเปล่า.
- จากนั้นผสมน้ำยาฟอกขาว 1/2 ถ้วยกับน้ำ 1/2 ถ้วยและเทลงบนกระดาษชำระ.
- ปล่อยให้พวกเขาซึมผ่านทั้งหมดแล้วเริ่มใช้พวกมันเพื่อล้างโต๊ะคีย์บอร์ดและโทรศัพท์ของคุณ.
หากคุณต้องการตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมให้ใช้สารฟอกขาวแทนน้ำส้มสายชูสีขาวแทน อย่างที่คุณทราบการใช้น้ำส้มสายชูนั้นมีมากมาย.
ทำสิ่งนี้ครั้งเดียวในตอนเช้าและอีกครั้งก่อนออกเดินทางและคุณจะลดปริมาณของเชื้อโรคในออฟฟิศของคุณลงอย่างมาก.
2. ใส่ในพืชบางชนิด
การสร้างสำนักงานของคุณอาจเป็นสาเหตุของความเจ็บป่วย ปัญหาต่าง ๆ เช่นเชื้อราแร่ใยหินและก๊าซจากพรมสีและเฟอร์นิเจอร์สำนักงานมีส่วนทำให้เกิดโรคตึกป่วยซึ่งเป็นเงื่อนไขที่คาดว่าจะก่อให้เกิดอาการป่วยกว่า 24 ล้านวันต่อปี.
คุณสามารถชดเชยสิ่งนี้ได้โดยวางกลยุทธ์พืชไว้ในสำนักงานของคุณ พืชบางชนิดได้รับการพิสูจน์จากองค์การนาซ่าว่าสามารถทำให้อากาศภายในอาคารดีกว่าพืชอื่น และนี่เป็นวิธีที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมในการทำความสะอาดอากาศ.
พืชชนิดใดที่คุณควรใส่ไว้ในสำนักงาน?
- แม่ในกฎหมายลิ้น
- สันติภาพลิลลี่
- ไม้เลื้อยภาษาอังกฤษ
- ต้นไผ่
- ดอกเบญจมาศ
- คุณแม่กระถาง
- พืชแมงมุมสีเขียว
- Gerbera Daisies
3. ล้างมือให้สะอาด
ข่าวเอบีซีส่งนักจุลชีววิทยาเข้าไปในห้องทำงานของผู้บริหารหญิงคนหนึ่งในแมนฮัตตัน คุณต้องการที่จะรู้ว่าสิ่งที่เขาพบ?
หนูของเธอมีแบคทีเรียหลายร้อยกว่าที่นั่งส้วม เขายังพบแบคทีเรียในลำไส้ในตะกร้าขนมบนโต๊ะของเธอ yuck.
หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความสะอาดโต๊ะและสำนักงานของคุณคือการล้างมือวันละหลายครั้งโดยเฉพาะหลังจากที่คุณใช้ห้องน้ำ.
ถ้าคุณ ทำ ท้ายที่สุดป่วยไข้มีการรักษาหวัดและไข้หวัดใหญ่ตามธรรมชาติมากมายที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้าน.
คำสุดท้าย
ง่ายที่จะเห็นว่าสำนักงานของคุณสามารถทำให้คุณป่วย มันแฝงตัวไปด้วยแบคทีเรียนับล้านและเชื้อโรคที่น่ารังเกียจ! ทำตามขั้นตอนง่าย ๆ เช่นเช็ดพื้นผิวทุกวันวางเครื่องฟอกอากาศและล้างมือของคุณจะช่วยให้คุณมีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพ.
คุณกำลังทำอะไรเพื่อรักษาความสะอาดสำนักงานและพื้นที่ทำงาน?
(เครดิตรูปภาพ: DDFic)
