8 การเยียวยาตามธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับหวัดและไข้หวัดใหญ่ที่บ้าน - ประหยัดเงินด้วยการรักษาไข้หวัดแบบประหยัด

คุณไม่ต้องการปริญญาแพทย์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดเพื่อรู้ว่าคุณมี ... ไข้หวัดใหญ่.

เราทุกคนมีมันอย่างน้อยหนึ่งครั้ง และพวกเราหลายคนป่วยด้วยเป็นประจำแม้ว่าเราจะเป็นไข้หวัดใหญ่และกินวิตามินรวมเป็นประจำ.

เมื่อเราป่วยด้วยไข้หวัดใหญ่สิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือออกไปสู่ความหนาวเย็นแล้วลากตัวคุณไปที่สำนักงานแพทย์ หากคุณเคยรอเป็นเวลานานในห้องรอแพทย์เมื่อคุณป่วยคุณจะรู้ว่าการทรมานแบบนี้เป็นพิเศษ นอกจากนี้การไปพบแพทย์และใบสั่งยาราคาแพงเหล่านั้นอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงต่อกระเป๋าเงินของคุณ.

ข่าวดีก็คือมีวิธีรักษาไข้หวัดใหญ่ตามบ้านมากมายที่คุณสามารถลองใช้แทนการไปพบแพทย์.

1. คิดว่า Steam
เมื่อคุณเป็นหวัดหรือเป็นหวัดไอน้ำเป็นเพื่อนของคุณเพราะช่วยเปิดทางเดินหายใจ

ต้มน้ำและเทลงในชามขนาดใหญ่ที่บรรจุขิงโกนอย่างน้อยสองช้อนชา ผ้าขนหนูคลุมหัวของคุณลดลงจนกว่าคุณจะอยู่บนชามและหายใจในไอน้ำ คุณสามารถทำได้ด้วย Vick's Vapor Rub เพียงแค่วางบาล์มก้อนหนึ่งกองลงไปในน้ำเดือดแล้วคนให้ละลาย อีกครั้งหายใจในไอน้ำ.

2. กินบะหมี่ไก่แบบโฮมเมด
ฉันเป็นมังสวิรัติ แต่เมื่อครอบครัวหรือเพื่อนของฉันป่วยฉันก็ทำซุปก๋วยเตี๋ยวไก่โฮมเมดหม้อใหญ่โต เพื่อนของฉันสาบานว่าซุปสองสามชามจะดีกว่าไปที่สำนักงานของแพทย์ นี่อาจเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดค่ารักษาพยาบาล.

ทำไมซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ช่วยรักษาคุณเมื่อคุณป่วย? หมอและนักวิทยาศาสตร์ไม่ค่อยแน่ใจนัก บางคนคิดว่าซุปไก่ร้อนสามารถปรับปรุงการทำงานของ cilia ซึ่งเป็นประมาณการเล็ก ๆ ในปอดของคุณที่ช่วยปกป้องคุณจากแบคทีเรียต่างประเทศ ซุปยังสามารถช่วยเสริมการเคลื่อนไหวของเซลล์เม็ดเลือดขาวของคุณซึ่งต่อสู้กับโรค น้ำซุปยังให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายของคุณ.

โดยส่วนตัวฉันคิดว่ามันใช้งานได้เพราะก๋วยเตี๋ยวไก่ทำเองด้วยความรัก การนำเสนอซุปโฮมเมดเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณใส่ใจใครบางคนและฉันคิดว่าสิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขามีมากกว่าสิ่งใด ๆ ที่คุณสามารถซื้อได้ที่เคาน์เตอร์.

3. ดื่มชาขิง
ขิงช่วยกระตุ้นเส้นประสาทที่นำไปสู่การผลิตเมือก หากคุณมีอาการเจ็บคอหรือแห้งโพรงจมูกที่ระคายเคืองให้หั่นขิงสดบางส่วนแล้วใส่ในที่กรองชา เทในน้ำเดือดและให้ขิงสูงชันประมาณ 5 ถึง 10 นาที.

4. ความชื้น
จำได้ไหมเมื่อฉันพูดว่าเพื่อนของคุณคือไอน้ำ? เอาละนี่จะเป็นบ้านของคุณ.

เหตุผลที่ไวรัสไข้หวัดใหญ่แพร่กระจายอย่างรวดเร็วในช่วงเดือนที่หนาวเย็นก็เพราะมันชอบสภาพแวดล้อมที่แห้ง และบ้านของเราที่มีอากาศร้อนตลอดเวลาแห้งแล้งจริงๆในช่วงฤดูหนาว ซึ่งหมายความว่าเมื่อเข้าไปแล้วมันจะง่ายสำหรับไวรัสที่จะอยู่ได้นานกว่าบนลูกบิดประตูและพื้นผิวอื่น ๆ.

ทำให้บ้านของคุณชื้นที่สุดในช่วงฤดูหนาว และเมื่อคุณป่วยให้เรียกใช้เครื่องเพิ่มความชื้นทุกที่ที่คุณพัก นี่จะช่วยให้โพรงจมูกของคุณรู้สึกดีขึ้น.

5. ยับยั้งไอนั้น
หากคุณมีอาการไอแห้ง ๆ อย่างต่อเนื่องให้ไปหาน้ำผึ้ง ผสมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำมะนาวสดและน้ำร้อนครึ่งถ้วย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้เจ็บคอรู้สึกดีขึ้น.

จำไว้ว่าคุณควรพยายามที่จะยับยั้งอาการไอถ้ามันแห้งและคงอยู่ หากคุณกำลังไอน้ำมูกอย่าพยายามยับยั้งมัน ยิ่งคุณขยะมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งเร็วขึ้นเท่านั้น.

6. ถ้าคุณยืนได้ให้ไปหากระเทียม
ดังนั้นคุณอาจต้องการลองทำสิ่งนี้หากคุณอยู่บ้านคนเดียว แต่กระเทียมเป็นยาธรรมชาติที่รู้จักกันดีสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ทำไม? กระเทียมมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและ antispasmodic ที่แข็งแกร่ง ในภาษาอังกฤษหมายความว่ากระเทียมเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติและจะช่วยให้คุณหยุดการไอ น้ำมันของมันจะช่วยเปิดทางเดินหายใจของคุณและยังสามารถช่วยลดไข้ของคุณ เมื่อคุณป่วยกระเทียมก็ดี.

ในการทำซุปให้สับกระเทียม 3-4 กลีบแล้วต้มในน้ำหนึ่งถ้วย หลังจากต้มเสร็จให้กรองกระเทียมและดื่มน้ำซุป.

เงยอีกหรือไม่ คุณไม่ต้องกังวลกับแวมไพร์จนกว่าคุณจะดีขึ้น.

7. ดื่มดื่มดื่ม
เมื่อคุณเป็นหวัดคุณมักจะมีไข้ แม้ว่าคุณจะสาปแช่งอุณหภูมิสูงโปรดจำไว้ว่าไข้เป็นวิธีที่ร่างกายพยายามฆ่าไวรัสที่ทำให้คุณป่วย ยิ่งคุณร้อนแรงแค่ไหนมันก็ยากกว่าที่ไวรัสจะเจริญเติบโตได้.

การมีไข้หมายความว่ามันง่ายกว่าที่คุณจะขาดน้ำ คุณต้องดื่มน้ำและน้ำผลไม้ตลอดเวลา การมีความชื้นเพียงพอในระบบของคุณจะช่วยให้แน่ใจว่าอาการไอของคุณมีประสิทธิผล (กล่าวคือของเหลวสามารถทำให้เมือกง่ายขึ้นในการไอ).

8. เอื้อมมัสตาร์ด
การรักษานี้จะให้เสียงในเชิงบวกในยุคกลาง แต่ Discovery Channel อ้างว่าใช้งานได้เพราะมัสตาร์ดนั้นมีสรรพคุณในการต่อต้านจุลินทรีย์และต้านการอักเสบ นอกจากนี้ผู้คนใช้มัสตาร์ดช่วยรักษาโรคหวัดย้อนหลังไปถึงสมัยโรมันโบราณ ฉันยินดีที่จะลองในครั้งต่อไปที่ฉันป่วย.

ทำพลาสเตอร์มัสตาร์ดโดยผสมมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะกับแป้ง 2 ถึง 4 ช้อนโต๊ะ จากนั้นผสมในไข่ขาวและน้ำอุ่นพอที่จะวาง.

ถัดไปบนผ้าเช็ดหน้าที่สะอาดหรือผ้าฝ้าย (ใหญ่พอที่จะคลุมหน้าอก) ทาบนมัสตาร์ดเหมือนกับที่คุณทาบนแซนด์วิช จากนั้นใส่ผ้าอีกชิ้นหนึ่งวางทับ.

ตอนนี้ถูน้ำมันมะกอกบาง ๆ ที่หน้าอกของผู้ป่วยและวางแซนวิชผ้ามัสตาร์ดด้านบน ทิ้งแผ่นไว้ที่หน้าอกสักครู่ แต่ให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบมัน เชื่อหรือไม่ว่ามัสตาร์ดเผาผิวหนัง หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้นำแผ่นปิดออกและเช็ดสิ่งตกค้างมัสตาร์ด.

เคล็ดลับที่มีความชำนาญ: หากคุณมักจะป่วยอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิ "ฤดูไข้หวัดใหญ่" จากนั้นตุนเสบียงเหล่านี้ตอนนี้ดังนั้นคุณไม่ต้องรีบออกไปรับพวกเขาเมื่อคุณหรือสมาชิกในครอบครัวป่วย.

คุณมีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับไข้หวัดใหญ่ที่เหมาะกับคุณหรือไม่? แบ่งปันในความคิดเห็นด้านล่าง!

(เครดิตภาพ: Perfecto Insecto)