10 ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่เสียเงิน - ทางเลือกจากธรรมชาติ
แต่ช้าลง ในขณะที่ผลิตภัณฑ์บางอย่างมีมูลค่าแท็กราคาของพวกเขาอย่างแน่นอนบางคนไม่ได้ เรียนรู้ที่จะมองเกินความคาดหมายและหลีกเลี่ยงการใช้จ่ายเงินในผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้มค่ากับเงินของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถซื้อสิ่งที่ดีกว่าได้.
ผลิตภัณฑ์ความงามที่ทำให้คุณเสียเงิน
1. ฟันขาว
ในบรรดาผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่พบเห็นได้ทั่วไป ได้แก่ น้ำยาฟอกสีฟันที่ขายตามเคาน์เตอร์ ฉันเป็นนักดื่มชาตัวใหญ่และฟันของฉันมักจะมีสีเหลืองเล็กน้อยอยู่เสมอ ฉันเคยลองใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาว แต่ไม่เคยสังเกตเห็นประโยชน์ใด ๆ เลย เนื่องจากยาสีฟันฟอกสีฟันมีค่าใช้จ่ายเงินมากกว่ายาสีฟันปกติฉันมาดูผลิตภัณฑ์เช่นเสียเงิน.
ชุดฟอกสีฟันยังสามารถเสียเงินอย่างรุนแรง นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าพวกเขาไม่ทำงาน อย่างไรก็ตามค่าใช้จ่ายและผลข้างเคียงไม่พึงประสงค์อย่างสิ้นเชิง การใช้ถาดและแถบเพื่อฟอกสีฟันของคุณสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนสีฟันไวและเหงือกและแม้กระทั่งการเผาไหม้สารเคมี.
ทางเลือกทางธรรมชาติ
มีวิธีที่ดีกว่าในการรับรอยยิ้มที่สดใสในราคาถูกโดยไม่มีผลข้างเคียงที่รุนแรง ในขวดขนาดเล็กผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และโซดาทำขนมปังผสมกับน้ำจากนั้นเติมน้ำมันกานพลู 5 ถึง 10 หยด Voila! คุณมียาสีฟันสดใสทันทีที่ช่วยให้ปากของคุณสดชื่นและปราศจากแบคทีเรีย.
เพอรอกไซด์และเบกกิ้งโซดาเป็นส่วนผสมจากสารฟอกขาวตามธรรมชาติที่ให้ความสว่างแม้ยิ้มโดยไม่มีผลข้างเคียง คุณยังสามารถใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าขัดฟันตามธรรมชาติได้.
2. ยาลดน้ำหนัก / เชค / อาหาร
ยาลดความอ้วนส่วนใหญ่ทำงานในหนึ่งในสองวิธี: พวกเขาใช้สารกระตุ้นเพื่อระงับความอยากอาหารของคุณหรือป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซับไขมันจากอาหารของคุณ ไม่เป็นวิธีลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพหรือมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับพวกเขารวมถึงความวิตกกังวลนอนไม่หลับอุจจาระหลวมและการเจริญเติบโตของเซลล์ผิดปกติในลำไส้ใหญ่เป็นสารตั้งต้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่.
ส่วนใหญ่ของการสั่นสะเทือนอาหารเชิงพาณิชย์และมื้ออาหารเป็นไปตามแผนการ จำกัด แคลอรี่ซึ่งทำให้คุณลดน้ำหนักโดยการอดอาหารช้า แผนนี้ไม่แข็งแรงเพราะร่างกายของคุณไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างถูกต้อง ในไม่ช้ามันจะเข้าสู่ "โหมดความอดอยาก" คุณอาจลดน้ำหนักลงได้บ้าง แต่สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะเหนื่อยและเหนื่อยล้าและทันทีที่คุณเริ่มกิน“ ปกติ” อีกครั้งคุณจะได้รับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อย ๆ.
ทางเลือกทางธรรมชาติ
เพื่อลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติให้ลดอาหารขยะจากอาหารของคุณโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์อาหารที่มีน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงซึ่งสามารถหลอกร่างกายให้รับประทานอาหารได้มากขึ้น แทนที่อาหารที่ผ่านกระบวนการแปรรูปหนักด้วยผักและผลไม้สดและทำตามแผนการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและทำตาม การนำการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมาใช้ในการดำเนินชีวิตของคุณนั้นมีสุขภาพดีและราคาถูกกว่าอาหารลดน้ำหนัก.
3. ครีมต่อต้านริ้วรอย
จากรายงานของผู้บริโภครายงานการศึกษาด้านสุขภาพที่รายงานโดย CBS News แม้แต่ครีมต่อต้านริ้วรอยที่แพงที่สุดก็มีผลเพียงเล็กน้อยถึงไม่มีผลต่อการลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น.
ทางเลือกธรรมชาติ
ริ้วรอยก่อนวัยอย่างงดงามไม่จำเป็นต้องเป็นกระบวนการที่มีราคาแพง (หรือเจ็บปวด) ลองทางเลือกจากธรรมชาติเหล่านี้เพื่อผิวที่ปราศจากริ้วรอย:
- แปรงผิวแห้ง. ฉันใช้แปรงผิวแห้งมาหลายปีแล้วและฉันก็ชอบที่มันทำให้ผิวของฉันดูและรู้สึก การใช้แปรงผิวแห้งก่อนอาบน้ำในแต่ละวันช่วยขจัดคราบที่ตายแล้วช่วยเพิ่มการไหลเวียนและล้างพิษในร่างกาย ชมวิดีโอนี้เกี่ยวกับการแปรงผิวแห้งเพื่อให้ได้เทคนิคที่เหมาะสม.
- น้ำมันมะพร้าว. น้ำมันธรรมชาตินี้มีกรดลอริคในระดับสูงกรดคาปริคและกรดอะคริลิกซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง ระดับสารต้านอนุมูลอิสระสูงในน้ำมันมะพร้าวจะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย นอกจากนี้การขัดผิวอย่างอ่อนโยนด้วยน้ำมันนี้ยังช่วยลดสัญญาณของริ้วและริ้วรอย.
- สารต้านอนุมูลอิสระ. อนุมูลอิสระเป็นผลิตภัณฑ์ของเสียจากเซลล์ที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่ออาหารการสูบบุหรี่และมลพิษ การเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินซี, CoQ10, ซีลีเนียม, วิตามินอีหรือวิตามินเอสามารถช่วยลดกระบวนการชราจากภายในสู่ภายนอกเพราะมันจะช่วยกำจัดอนุมูลอิสระและเคลื่อนย้ายพวกมันอย่างปลอดภัยจากร่างกายของคุณ.
4. สครับผิวกายราคาแพง
ผู้หญิงบางคนเชื่อว่ายิ่งใช้ผลิตภัณฑ์มากเท่าไหร่ผิวก็จะดูดีขึ้นเท่านั้น การขัดผิวกายราคาแพงเป็นการสิ้นเปลืองเงินเพราะพวกเขาอาจเร่งกระบวนการชรา นี่เป็นเพราะผลิตภัณฑ์บำรุงผิวเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่มีตั้งแต่โลชั่นแต่งหน้าเครื่องสำอางสครับขัดผิวมีสารอันตรายสีย้อมและน้ำหอม.
ทางเลือกธรรมชาติ
สารขัดผิวธรรมชาติที่ฉันโปรดปรานสองอย่างคือเกลือเอปซอมและเบกกิ้งโซดาซึ่งทั้งราคาไม่แพงและปลอดภัยสำหรับผิวของคุณ สำหรับการขัดใบหน้าที่อ่อนโยนและอ่อนโยนให้โรยเบกกิ้งโซดาลงบนมือและเติมน้ำให้พอสำหรับวาง ขัดใบหน้าและลำคอของคุณเบา ๆ แล้วสาดด้วยน้ำเย็นเพื่อปิดรูขุมขน คุณสามารถทำแบบเดียวกันกับเกลือ Epsom ได้แม้ว่าจะดีกว่าการขัดตัวเพราะมันอาจจะรุนแรงกว่าการอบโซดาเล็กน้อย.
5. น้ำหอม
หลายคนใช้น้ำหอมและโคโลญเป็นประจำทุกวันและอย่าคิดว่ามันไม่ปลอดภัย กลิ่นที่ผลิตในเชิงพาณิชย์จำนวนมากไม่มีอะไรนอกจากค็อกเทลสารเคมีที่สามารถทำให้ทุกอย่างจากปฏิกิริยาการแพ้ไปจนถึงมะเร็ง.
ทางเลือกทางธรรมชาติ
แทนที่จะปล่อย $ 100 หรือมากกว่าในกลิ่นล่าสุดและยิ่งใหญ่ที่สุดลองทำน้ำหอมของคุณเองจากน้ำมันหอมระเหย - เป็นความงามแบบโฮมเมดที่สร้างสรรค์ที่สุด สิ่งที่คุณต้องการคือเหยือกแก้วสีเข้มน้ำมันโจโจ้บาและน้ำมันหอมระเหยของกลิ่นที่คุณรัก น้ำมันหอมระเหยจะไปได้ไกลดังนั้นคุณอาจจะต้องเติม 2-3 หยดลงในขวด jojoba ของคุณเพื่อรับกลิ่นหอมที่จะดูดซับเข้าสู่ผิวของคุณ.
6. การแต่งหน้าตามร้านค้า
ฉันเป็นมะเร็งผิวหนังในปี 2550 เนื่องจากฉันไม่เคยอาบแดดเป็นสาเหตุเดียวที่ฉันสามารถอนุมานได้เพราะฉันมีประวัติของโรคภูมิต้านทานตนเอง (โรค celiac และ ITP) และการขาดวิตามินรวมถึงนิสัยการแต่งหน้าเชิงพาณิชย์ด้วยตนเอง - แทนเนอร์และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ตาม PreventCancer.com ส่วนผสมแต่งหน้าทั่วไปเชิงพาณิชย์เช่น DEA, TEA, แป้งเครื่องสำอางและสารกำจัดศัตรูพืช (เช่น DDT) ทั้งหมดได้รับการเชื่อมโยงกับการพัฒนาของโรคมะเร็ง.
ทางเลือกธรรมชาติ
ตั้งแต่การวินิจฉัยโรคมะเร็งของฉันฉันได้กำจัดตัวเองจากผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ทั้งหมดและแลกเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติและราคาไม่แพง - ฉันซื้อเครื่องสำอางจาก Sun Cat Naturals, Burt's Bees และ AllNaturalCosmetics.com ฉันชอบการเลือกรวมถึงวิธีที่ผิวของฉันดูและรู้สึกด้วยเครื่องสำอางจากธรรมชาติ นี่เป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้ - มีหลายร้อย บริษัท ที่ทุ่มเทเพื่อให้การแต่งหน้าที่ปลอดภัยราคาไม่แพงและเป็นธรรมชาติ.
7. เซลลูไลท์ครีม
ฉันมีเซลลูไลท์เปิดและปิดตั้งแต่ฉันอายุ 20 ต้น ๆ และถ้าคุณมีคุณก็เป็นหนึ่งในผู้หญิงนับล้าน เซลลูไลท์เป็นเพียงไขมันสะสมอยู่ในที่เดียวไม่ว่าคุณจะเป็นขนาด 2 หรือ 20 คุณสามารถพัฒนามันได้.
ครีมเซลลูไลท์เป็นทรีทเม้นท์เพื่อความงามราคาแพง ครีมเหล่านี้มักจะ "ทำงาน" เพื่อลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์โดยการเติมด้วยคอลลาเจนหรือใช้คาเฟอีนเพื่อทำให้ผิวแห้งทำให้กระชับขึ้นชั่วคราว พวกเขาไม่ทำอะไรเลยเพื่อกำจัดเซลลูไลท์จริง ๆ - พวกเขาเพียงแค่ปิดบังชั่วคราว.
ทางเลือกธรรมชาติ
สองสิ่งที่ฉันทำไปซึ่งช่วยลดเซลลูไลท์ของฉันได้คือการห่อด้วยกระดาษแก้วกาแฟและแปรงผิวแห้ง การแปรงผิวแบบแห้งช่วยเพิ่มการไหลเวียนและขจัดสารพิษออกจากร่างกายทำให้ผิวเรียบเนียนใสขึ้น.
8. ลดการโกนโลชั่น
สารเคมีที่มีอยู่ในครีมโกนหนวดที่มีโลชั่นน้อยที่สุดอาจทำให้ร่างกายและขนบนใบหน้าดูดีขึ้นเบาขึ้นและนุ่มขึ้น แต่พวกมันทำ ไม่ อันที่จริงผมป้องกันไม่ให้เจริญเติบโตกลับมาเร็วขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหมายถึง นอกจากนี้เช่นเดียวกับการแต่งหน้าและน้ำหอมโลชั่นและครีมเหล่านี้มักจะมีสารเติมแต่งที่ไม่แข็งแรงซึ่งสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงได้.
ทางเลือกทางธรรมชาติ
สำหรับบางคนผมจะกลับมาเร็วกว่าสำหรับคนอื่น หากคุณต้องการลดความถี่ในการโกนคุณสามารถลอง“ sugaring” Sugaring เป็นวิธีกำจัดขนตามธรรมชาติที่ใช้น้ำตาลน้ำและน้ำมะนาวเท่านั้น ส่วนใหญ่บอกว่ามันเจ็บปวดน้อยกว่าการแว็กซ์ทั่วไป.
9. ผลิตภัณฑ์เจริญเติบโตของเส้นผม
ตามที่ดร. เบอร์นาร์ดโคห์นผลิตภัณฑ์เช่น Rogaine ไม่ปลูกผม แต่เพิ่มความสมบูรณ์ของผมที่มีอยู่ 20% เป็น 30% เพียงแค่ทำผม ปรากฏ หนาและฟูลเลอร์โดยไม่มี regrowth จริงใด ๆ.
ทางเลือกธรรมชาติ
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการผมร่วงคือการค้นพบสิ่งที่ทำให้เกิดก่อน การแพ้กลูเตนที่ไม่ถูกวินิจฉัยทำให้ผมหลุดร่วง กระจุก เนื่องจากการขาดสารอาหาร เงื่อนไข autoimmune อื่น ๆ เช่นโรคต่อมไทรอยด์, โรคลูปัส, โรคโลหิตจางและโรคเบาหวานยังสามารถนำไปสู่ผมร่วง ความเครียดยังเป็นปัจจัยร่วมในการสูญเสียเส้นผมอย่างฉับพลัน.
การระบุเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานใด ๆ กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เชื่อถือได้สามารถช่วยให้คุณทราบถึงปัญหาและกำหนดวิธีการแก้ไข โดยการทำเช่นนี้คุณสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและหลีกเลี่ยงการเสียเงินใน "การทำผม" ที่ไม่ได้ทำในสิ่งที่พวกเขาสัญญา.
10. โลชั่นบำรุงผิว
โลชั่นบำรุงผิวราคาสูงขวดแฟนซีอาจช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีดูอ่อนกว่าวัย แต่มีอะไรอยู่ในขวดบ้าง? ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในเชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่มีสารเคมีที่ทำให้ระคายเคืองเช่นพาราเบนลาโนลินและแป้งทาผิวเครื่องสำอางเกรดที่ไม่เพียง แต่ทำให้ผิวแห้งเท่านั้น.
ทางเลือกทางธรรมชาติ
น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินบำรุงผิว มันดูดซับเข้าสู่ผิวของคุณอย่างรวดเร็วและทำให้มันรู้สึกเรียบเนียนนุ่มและชุ่มชื้น.
คำสุดท้าย
นอกจากการพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้เป็นครั้งที่สองแล้วให้พิจารณาสิ่งที่คุณอนุญาตให้เด็กใช้ คุณใช้จ่ายเงินเป็นจำนวนมากกับแชมพูสารเคมีที่ไม่ดีต่อสุขภาพครีมนวดผมโลชั่นและเล่นแต่งหน้าหรือไม่? หากลูกของคุณมีอาการแพ้หรือมีปัญหาพฤติกรรมมันอาจเป็นสิ่งที่พวกเขาสูดดมหรือสัมผัสกับผิวหนัง นอกจากจะก่อให้เกิดอาการแพ้และมะเร็งแล้วสารเคมีเครื่องสำอางยังทำหน้าที่เป็นสารพิษต่อเซลล์ประสาทซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางพฤติกรรม.
?
