13 สิ่งจำเป็นอันดับต้นและสิ่งที่ต้องมีสำหรับการคาดหวังจากคุณแม่

ในขณะที่ทุกคนชมการตั้งครรภ์ของคุณเรืองแสงภายในคุณอาจทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดเฉียบพลันคลื่นไส้และความเครียดจากการพยายามที่จะคิดออกว่าเด็กคนนี้จะมีราคาแพงสำหรับครอบครัวของคุณ จะมีค่าใช้จ่ายทางการเงินที่เกี่ยวข้องกับเด็กจำนวนมากดังนั้นนี่เป็นสิ่งจำเป็นที่คุ้มค่าที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทุกคนจะต้องใช้.

สิ่งจำเป็นอันดับต้น ๆ สำหรับคุณแม่ทุกคนที่คาดหวัง

1. ลูกเทนนิสหรือลูกกลิ้งโฟม

ผู้หญิงโดยเฉลี่ย 35 ปอนด์ในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำหนักส่วนเกินที่สะสมอย่างรวดเร็วนั้นไม่คุ้นเคยกับร่างกายทำให้เกิดความเครียดในหลายพื้นที่พร้อมกัน การนวดก่อนคลอดจากหมอนวดหรือจากคู่ครองของคุณเป็นสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ทุกคนต้องการในชีวิตประจำวัน แต่โดยทั่วไปแล้วคู่นอนจะไม่ค่อยมีประสบการณ์และมีค่าใช้จ่ายสูง ด้วยความตึงเรื้อรังในน่องและไหล่ของฉันและอาการปวดตะโพกไหลลงมาที่หลังและขาของฉันฉันต้องบรรเทาความเจ็บปวด.

การใช้ลูกเทนนิสหรือลูกกลิ้งโฟมช่วยลดความเจ็บปวดในพื้นที่ที่มีปัญหาของฉัน สำหรับจุดกระตุ้นที่เฉพาะเจาะจงฉันจะวางลูกเทนนิสเพื่อใช้แรงกดกับบริเวณที่ตึงเครียด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาปมที่หลังและสะโพกของคุณ เพื่อความรัดกุมในขาของฉันฉันจะวางน้ำหนักตัวของฉันลงบนลูกกลิ้งโฟมแล้วค่อยๆทำ quadriceps และน่องออกมาอย่างช้าๆ มีบทช่วยสอน YouTube มากมายเกี่ยวกับวิธีนวดเฉพาะส่วนของร่างกายโดยใช้รายการที่ไม่แพงเหล่านี้.

2. สนับสนุนเท้า

นอกจากการนวดและการกดจุดอีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกคือการสวมรองเท้าที่สบาย อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ชอบตัวเองที่พบว่ารองเท้าที่ใส่สบายไม่ได้ช่วยอะไรมากพอคุณสามารถเพิ่ม insoles เพื่อรับการสนับสนุนเพิ่มเติม ไม่เพียง แต่ป้องกันอาการปวดหลังเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเจ็บปวดจาก plantar fasciitis ซึ่งเป็นผลข้างเคียงของการเพิ่มน้ำหนัก เมื่อฉันท้องกับลูกคนที่สองของฉันการสนับสนุนการเดินเท้าเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการติดตามลูกชายของฉันที่สนามเด็กเล่น.

3. หมอนร่างกาย

ตามที่สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกันระบุว่าหญิงมีครรภ์ควรนอนตะแคงกับหมอนระหว่างขาที่งอ วิธีนี้จะช่วยลดความรู้สึกไม่สบายและทำให้ร่างกายของคุณไหลเวียนโลหิตออกซิเจนและสารอาหารในระดับที่เหมาะสมกับลูกน้อยของคุณ ควรหลีกเลี่ยงการนอนหงายหรือท้อง.

วิธีที่สะดวกสบายที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่จะนอนหลับคือการใช้หมอนตั้งครรภ์ หมอนสำหรับตั้งครรภ์ได้รับการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์สำหรับผู้หญิงและหน้าท้องที่กำลังเติบโตของเธอช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับการตั้งครรภ์ แม้ว่ามันจะไม่ใช่รายการที่ถูกที่สุดในรายการนี้ แต่รายการนี้สามารถใช้งานได้หลากหลาย.

ฉันใช้หมอนร่างกายเป็นเครื่องป้องกันสำหรับทารกแรกเกิดของฉันในขณะที่เขานอนบนเตียงของฉันในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต เราสามารถเก็บเขาไว้ในหมอนร่างกายระหว่างฉันกับสามีของฉันซึ่งทำให้การให้อาหารกลางคืนง่ายขึ้นมาก มันทำให้เราสบายใจเมื่อรู้ว่าเขาปลอดภัยภายในอุปสรรคของหมอนและเราไม่สามารถม้วนเข้าหาเขาได้ในขณะที่เราหลับ.

4. เนยท้อง

ในขณะที่ลูกน้อยของคุณพัฒนาและเติบโตท้องของคุณก็เช่นกัน การเติบโตอย่างรวดเร็วของผิวหนังทำให้ผู้หญิงจำนวนมากเกิดรอยแตกลาย การหลีกเลี่ยงรอยแตกลายเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ผิวของคุณชุ่มชื้นโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากสารเคมีเพื่อป้องกันอันตรายใด ๆ ต่อลูกน้อยของคุณ ฉันหันไปหาผึ้งของเบิร์ตสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพงปลอดภัยและมีประสิทธิภาพรวมถึงเนยท้องของพวกเขาซึ่งทำขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการเติบโตของท้อง พวกเขามีผลิตภัณฑ์สำหรับทารกแรกเกิดของคุณเช่นกัน - ปลอดสารพิษและแสงบนป้ายราคา.

ไม่ว่าคุณจะใช้โลชั่นหรือครีมชนิดใดสำหรับผิวของคุณโปรดอ่านส่วนผสมก่อนใช้ ขั้นตอนการดูแลผิวก่อนหน้าของคุณอาจมีผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ สำหรับรายการที่ครอบคลุมของส่วนผสมที่คุณควรหลีกเลี่ยงโปรดอ่านคำแนะนำ BabyCenter เพื่อการดูแลผิวที่ปลอดภัย.

5. แชมพูปลอดสารพิษครีมนวดผมและครีมอาบน้ำ

สิ่งที่คุณนำไปใช้กับร่างกายของคุณจะถูกดูดซึมโดยลูกน้อยของคุณรวมถึงแชมพูและครีมนวดผมที่คุณใช้บนหัวของคุณ ผลิตภัณฑ์ที่ฉันชอบคือแชมพู / ครีมนวดผมและแชมพูของ บริษัท Honest ไม่มีสารเคมีรุนแรงใด ๆ และสามารถใช้ได้กับทุกคนในครอบครัวรวมถึงทารก ชุดแชมพูและครีมล้างตัวใช้สูตรเดียวสำหรับวัตถุประสงค์ทั้งสองอย่างซึ่งหมายความว่าหนึ่งขวดน้อยลงในอ่างอาบน้ำ แม่สามารถขออะไรอีกในผลิตภัณฑ์?

6. ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดปลอดสารพิษสำหรับบ้าน

สตรีมีครรภ์เริ่มทำรังโดยไม่รู้ตัวในช่วงไตรมาสที่สามซึ่งแปลเป็นความปรารถนาที่จะทำความสะอาดและจัดระเบียบบ้านของพวกเขา สารเคมีและควันในน้ำยาทำความสะอาดแบบดั้งเดิมอาจเป็นอันตรายได้ในระยะนี้ของการตั้งครรภ์ - และเป็นอันตรายอย่างเท่าเทียมกันสำหรับทารกเมื่อพวกเขาเริ่มคลานไปรอบ ๆ สารเคมีทั่วไปที่พบในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ แอลกอฮอล์แอมโมเนียสารฟอกขาวคลอรีนพาราเบนฟอสเฟตซัลเฟตและไทรโคลซาน.

ตัวเลือกที่ต้องการสำหรับครัวเรือนของฉันคือเครื่องทำความสะอาดเอนกประสงค์ Life Better มันทำความสะอาดทุกอย่างจากห้องน้ำเคาน์เตอร์ผนังพื้นผ้าและของเล่น มาจากมะพร้าวข้าวโพดและเปลือกสบู่ Better Life เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและปลอดสารพิษ ไม่เพียง แต่จะปลอดภัยในการใช้ แต่เป็นหนึ่งในแบรนด์ปลอดสารพิษเท่านั้นที่ฉันพบว่ามีประสิทธิภาพในการตัดผ่านจารบีสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรก ฉันเก็บขวดไว้ในบ้านทุกชั้นเพื่อให้ฉันพร้อมที่จะทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ลูก ๆ ทำไว้.

7. วิตามินก่อนคลอด

การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง แต่ด้วยอาการตั้งครรภ์เช่นคลื่นไส้อาจเป็นเรื่องยากที่จะบริโภคอาหารที่แนะนำทั้งหมดที่คุณอาจต้องการ เพื่อให้ครอบคลุมช่องว่างทางโภชนาการใด ๆ เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้วิตามินก่อนคลอด พวกเขามีวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกที่มีสุขภาพดีเช่นกรดโฟลิกซึ่งจะช่วยลดข้อบกพร่องของระบบประสาทและเหล็กซึ่งจำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์เม็ดเลือดใหม่ในร่างกาย แทนที่จะซื้อวิตามินก่อนคลอดที่ร้านขายยาให้ขอใบสั่งแพทย์จากแพทย์ของคุณ วิตามินไม่ทั้งหมดถูกสร้างขึ้นเท่ากัน โปรดทราบว่าวิตามินก่อนคลอดมีไว้เพื่อเป็นอาหารเสริมสำหรับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีไม่ใช่การทดแทน.

8. การเยียวยาคลื่นไส้

จากข้อมูลของ BabyCenter พบว่าผู้หญิงมีอาการคลื่นไส้สูงถึง 75% ในระหว่างตั้งครรภ์ คลื่นไส้การตั้งครรภ์มักเกิดจาก Human Chorionic Gonadotropin (hCG) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในระหว่างตั้งครรภ์ เงื่อนไขที่ผู้หญิงมีระดับของเอชซีจีในระดับที่สูงขึ้นเช่นการแบกเด็กทารกหลายคนมีความสัมพันธ์กับอัตราคลื่นไส้ที่สูงขึ้น.

มีไม่มากที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้ แต่คุณสามารถบรรเทาด้วยอาหารและเครื่องดื่มบางอย่าง ฉันชอบขนมขบเคี้ยวขิง Chimes เคี้ยวน้ำมะนาวหรือน้ำ Seltzer รสส้มใด ๆ เพื่อรักษาอาการคลื่นไส้ที่อ่าว.

9. ชุมชน

การเลี้ยงดูเป็นหนึ่งในงานที่ท้าทายและแยกได้มากที่สุดที่สามารถมีได้ ในฐานะแม่คุณจะมีคำถามมากมายในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะเป็นลูกคนแรกหรือคนที่สามของคุณก็ตาม เด็กแต่ละคนมาพร้อมกับบุคลิกภาพและสถานการณ์เฉพาะของตนเอง เข้าร่วมชุมชนบน Facebook ที่คุณสามารถเกี่ยวข้องได้ไม่ว่าจะตามสถานที่หรือสไตล์การเป็นพ่อแม่เพื่อให้คุณมีกลุ่มคนที่คุณสามารถค้นหาข้อมูลหรือเพียงแค่ระบาย.

10. ชุดคลุมท้อง

ไม่จำเป็นต้องซื้อตู้เสื้อผ้าใหม่ที่เต็มไปด้วยชุดคลุมท้อง ฉันออกไปโดยไม่ซื้ออะไรเลยในช่วงตั้งครรภ์ครั้งแรกของฉันโดยสวมชุดหลวม ๆ ในช่วงฤดูร้อนและสวมเสื้อสเว็ตเตอร์และกางเกงขนาดใหญ่ในช่วงวันที่อากาศหนาวเย็น รายการทั้งหมดเหล่านี้อยู่ในตู้เสื้อผ้าของฉันแล้ว.

อย่างไรก็ตามด้วยการตั้งครรภ์ครั้งที่สองของฉันฉันพบว่าเลคกิ้งเดียวกันนั้นบีบหน้าท้องของฉันมากกว่าเดิมเล็กน้อยดังนั้นฉันจึงตัดสินใจซื้อเลคกิ้งคลุมท้องหนึ่งคู่ โชคดีที่ H&M นำเสนอข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการคลอดบุตรด้วยราคาที่แสดงถึงอายุการเก็บรักษาที่สั้นในระหว่างการตั้งครรภ์ของคุณ แม้กระนั้นฉันขอแนะนำให้ถือในการซื้อชุดคลุมท้องใด ๆ จนกว่าจะมีความจำเป็นอย่างยิ่ง.

11. ชุดชั้นในผ้าฝ้าย

น่าเสียดายที่การตั้งครรภ์ไม่ใช่เวลาจริงที่จะสวมชุดชั้นในลูกไม้น่ารักของคุณ ผิวของคุณแพ้ง่ายในระหว่างตั้งครรภ์และทุกสิ่งที่ซึมลงไปบนผิวจะระคายเคือง และนี่ไม่ใช่หัวข้อที่พูดกันโดยทั่วไป แต่จะมีของเหลวและการรั่วไหลมากขึ้นเมื่อคุณตั้งครรภ์มากกว่าสิ่งที่คุณคุ้นเคย หลีกเลี่ยงการทำลายชุดชั้นในราคาแพงของคุณโดยการซื้อชุดชั้นในที่ล้างหรือเปลี่ยนได้ง่าย คุณจะไม่มีความสำนึกผิดของผู้ซื้อเนื่องจากคุณจะใช้มันในช่วงหลังคลอด.

ฉันขอแนะนำ bralettes และกางเกงชั้นใน“ Breathe Collection” จาก Gap คุณอาจโชคดีพอที่จะหลีกเลี่ยงการซื้อชุดคลุมท้อง แต่เป็นความคิดที่ดีที่จะเริ่มเปลี่ยนชุดชั้นในของคุณสำหรับผ้าฝ้ายที่ระบายอากาศได้และจะยืดเพื่อรองรับท้องของคุณที่กำลังเติบโต. 

12. บริการจัดส่ง

การตั้งครรภ์อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอและการทำธุระง่าย ๆ อาจลำบากมากเมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อเดียวร้านขายของชำเฟอร์นิเจอร์ใหม่สำหรับเรือนเพาะชำหรือผลิตภัณฑ์ในครัวเรือนขั้นพื้นฐานบริการจัดส่งจะช่วยแบ่งเบาภาระของคุณและช่วยให้คุณประหยัดทั้งเวลาและการออกแรง พิจารณาสมัครบริการเช่น Amazon Prime ซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของแม่ทุกคนเช่นผ้าอ้อมผ้าเช็ดทำความสะอาดและสิ่งจำเป็นอื่น ๆ ของทารกจะต้องได้รับการเติมเต็มอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้บริการต่างๆเช่น FreshDirect สามารถส่งของชำสดตรงหน้าประตูของคุณ.

13. ขวดน้ำที่ใช้ซ้ำได้

ผู้ปกครองหลายคนทิ้งขวดน้ำพลาสติกไว้ในหีบของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถรับน้ำจืดได้อย่างสะดวกสบายทุกครั้งที่ออกไปโดยไม่คำนึงว่าพวกเขาอยู่ที่ไหน วิธีนี้อาจช่วยให้คุณไม่ต้องยุ่งยากในการเติมขวดน้ำ แต่ก็มีค่าใช้จ่ายที่คุณไม่ต้องการจ่าย.

ขวดน้ำพลาสติกประกอบด้วย BPA หรือ BPS สารเคมีพิษที่สามารถปนเปื้อนของเหลวของคุณโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสกับความร้อนแสงแดดเครื่องล้างจานและแม้กระทั่งการสึกหรอตามปกติ ปัญหาเกี่ยวกับสารเคมีเหล่านี้คือพวกมันเลียนแบบเอสโตรเจนเมื่อติดเครื่องซึ่งสามารถเปลี่ยนวิธีการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อของคุณ การสัมผัสกับสารเคมีเหล่านี้เชื่อมโยงกับโรคหอบหืดมะเร็งอัตราการมีบุตรยากที่สูงขึ้นและโรคเรื้อรังอื่น ๆ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม.

ดังนั้นสิ่งที่คุณควรใช้แทน ฉันใช้ขวดน้ำ Life Factory ซึ่งเป็นขวดแก้วที่มีปลอกซิลิโคนป้องกัน แก้วปลอดสาร BPA และ BPS ซึ่งหมายความว่าไม่มีสารพิษใด ๆ เข้ามาในร่างกายของฉัน ฉันชอบขวด 22 ออนซ์เพราะมันมีน้ำเยอะ อย่างไรก็ตามแก้วอาจมีน้ำหนักมากและเป็นอันตรายสำหรับเด็ก ดังนั้นสำหรับลูกชายของฉันฉันใช้ขวดน้ำ Pura 9 ออนซ์ซึ่งเป็นขวดหุ้มสเตนเลสสตีลที่มีการป้องกันการรั่วที่สามารถเปิดและปิดได้ง่ายโดยเด็กอายุสองขวบ ด้วยปลอกซิลิโคนเกรดทางการแพทย์มีความทนทานน้ำหนักเบาและไม่ใช้พลาสติก.

14. กระเป๋าโรงพยาบาล

คุณจะใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งคืนในโรงพยาบาลหลังจากส่งมอบ หากคุณจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นหรือคุณหรือลูกน้อยของคุณประสบกับภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ในระหว่างหรือหลังคลอดคุณสามารถคาดหวังว่าจะได้พักหลายคืน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมันเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องเตรียมกระเป๋าโรงพยาบาลให้พร้อมก่อนที่คุณจะคาดหวังไว้.

เลือกกระเป๋าที่ใช้งานได้จริงขนาดกะทัดรัดพกพาสะดวกเช่นกระเป๋ายิมหรือกระเป๋าสะพายสำหรับสัปดาห์ บรรจุด้วยของใช้จำเป็นเช่นลูกเทนนิสหมอนและถุงน้ำแข็งสำหรับสตาร์ทเตอร์ รวมถึงอุปกรณ์อาบน้ำที่คุณต้องนำติดตัวไปด้วยในชั่วข้ามคืนเช่นแปรงสีฟันยาสีฟันและแชมพู (โรงพยาบาลอาจจัดเตรียมสิ่งของเหล่านี้ แต่ไม่รับประกันและอาจไม่เป็นไปตามมาตรฐานของคุณ) และอย่าลืมสิ่งของที่คุณต้องการเมื่อลูกน้อยของคุณมาถึง - ชุดชั้นในพยาบาลผ้าอ้อมผ้าเช็ดทำความสะอาดและการเปลี่ยนแปลงอย่างน้อยสองอย่างของเสื้อผ้าเด็กทารก.

การซื้อที่ไม่จำเป็นสำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง

โดยธรรมชาติแล้วคุณแม่ทุกคนต้องการเตรียมพร้อมในการเตรียมตัวสำหรับลูกน้อยของพวกเขา อย่างไรก็ตามมีรายการในรายการ“ ต้องซื้อ” ของผู้หญิงหลายคนที่ฉันเชื่อว่าไม่จำเป็นเสมอไป ด้านล่างนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่ควรเพิ่มไว้ในรีจีสทรีทารกและควรซื้อเมื่อจำเป็นเท่านั้น.

ชุดคลุมท้อง

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้มันเป็นการดีที่จะต้านทานการพุ่งเข้าไปหา Destination Maternity สำหรับตู้เสื้อผ้าใหม่เพื่อรองรับท้องของคุณที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากเสื้อผ้าของผู้หญิงส่วนใหญ่นั้นให้อภัยและยืดออกเป็นพิเศษ ในช่วงฤดูร้อนชุดฤดูร้อนหลวมเป็นวัตถุดิบหลักในขณะที่เสื้อคลุมและกางเกงจะช่วยให้คุณผ่านฤดูหนาว.

หนังสือการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดู

มีหนังสือหลายพันเล่มเกี่ยวกับการตั้งครรภ์การดูแลทารกแรกเกิดและการเลี้ยงดูบุตร และในหมวดหมู่เหล่านั้นมีหมวดหมู่ย่อยที่อธิบายถึงตัวเลือกการคลอดที่แตกต่างกันการฝึกการนอนหลับการเลี้ยงลูกด้วยนมการฉีดวัคซีนการศึกษาและอื่น ๆ การได้รับการศึกษาอาจมีความจำเป็นต่อการเป็นพ่อแม่ ข้อมูลที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและสามารถครอบงำได้อย่างรวดเร็ว ในฐานะที่เป็นแม่ใหม่คุณควรหลีกเลี่ยงการรับหนังสือที่แนะนำทั้งหมดในตอนแรก.

จากประสบการณ์ของฉันการตัดสินใจว่าจะเลี้ยงดูและเป็นพ่อแม่ลูกคนแรกของฉันมาถึงคู่ของฉันและฉันตัวอย่างเช่นเรามาถึงบทสรุปที่จะเลี้ยงลูกด้วยนมลูกชายของฉันเพราะเขายึดได้อย่างง่ายดายและฉันสามารถตอบสนองความต้องการของเขา การนอนหลับการฝึกอบรมลูกชายของเราเป็นการตัดสินใจที่ลังเล แต่หลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะเขาไม่สามารถทำให้ตัวเองหลับได้และเป็นคนอารมณ์เสียและหงุดหงิดตลอดทั้งวัน ก่อนที่เขาจะเกิดฉันไม่ได้วางแผนที่จะปล่อยให้ลูกชายของฉัน "ร้องออกมา" แต่สถานการณ์แสดงให้ฉันเห็นว่าแผนต้องเปลี่ยนไปตามความต้องการ.

ทารกไม่สามารถคาดเดาได้ - เช่นเดียวกับบุคลิกของพวกเขา ผู้ปกครองควรปฏิบัติตามพื้นฐานเช่นการทำ CPR การเปลี่ยนผ้าอ้อมและการพิสูจน์อักษรเด็กที่บ้านของคุณซึ่งสิ่งต่าง ๆ ที่คุณทำหรือพยาบาลที่โรงพยาบาลจะสอนคุณ อย่างไรก็ตามวิธีที่เป็นประโยชน์ที่สุดในการเตรียมตัวสำหรับทารกแรกเกิดคือเตรียมความพร้อมสำหรับสิ่งที่ไม่คาดคิด ดูและฟังทารกแรกเกิดของคุณและพวกเขาจะบอกคุณว่าอะไรดีที่สุดสำหรับพวกเขา.

คำสุดท้าย

ไม่มีอะไรสามารถเปรียบเทียบได้กับความสุขและความรู้สึกของจุดประสงค์ที่มาพร้อมกับการนำเด็กเข้าสู่โลกนี้ แต่มีค่าใช้จ่ายที่ต้องเสียภาษีทั้งทางร่างกายและการเงิน เตรียมพร้อมสำหรับความท้าทายเหล่านี้ด้วยการซื้อสิ่งจำเป็นเท่านั้นที่จะช่วยแบ่งเบาภาระที่คุณแบกไว้.

แม่คุณเห็นด้วยกับรายการนี้ไหม รายการใดที่อยู่ในรายการสิ่งที่คุณต้องการ?