โฮมเพจ » สุขภาพและการออกกำลังกาย » วิธีการหลีกเลี่ยงการหลอกลวงสุขภาพและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ฉ้อโกง

    วิธีการหลีกเลี่ยงการหลอกลวงสุขภาพและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ฉ้อโกง

    ในคำที่ไม่มี โฆษณาที่มีการกล่าวอ้างว่าปาฏิหาริย์เช่นนี้เป็นของปลอมเกือบตลอดเวลา แต่พวกเขาถูกออกแบบมาอย่างชาญฉลาดเพื่อหลอกล่อผู้คนการสูญเสียเงินเพื่อการรักษาที่ไม่ได้ผลและบ่อยครั้งทำให้พวกเขาไม่สามารถมองหาการดูแลที่แท้จริงที่พวกเขาต้องการ เพื่อหลีกเลี่ยงการล้มในการเรียกร้อง“ การรักษาปาฏิหาริย์” เหล่านี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้สัญญาณที่บอกเล่าของการหลอกลวงสุขภาพและรู้ว่าจะหันไปหาข้อมูลด้านสุขภาพที่แท้จริงและมีประโยชน์.

    มิราเคิลสามารถรักษาเงินของคุณได้อย่างไร

    สิ่งเดียวที่เรียกว่าการรักษาด้วยปาฏิหาริย์นั้นดีจริงๆสำหรับการสูญเสียเงินของคุณ นี่คือวิธีที่พวกเขาทำ:

    • พวกเขาไม่ทำงาน. ตามที่ Federal Trade Commission (FTC) ชาวอเมริกันใช้จ่ายพันล้านดอลลาร์ในแต่ละปีสำหรับผลิตภัณฑ์สุขภาพและการรักษาที่ไม่ได้ผล นี่คือตัวอย่างหนึ่ง: ในปี 2556 FTC ส่งเงินคืนเกือบ 6 ล้านดอลลาร์ให้กับลูกค้าที่ซื้อผลิตภัณฑ์ปลอมเพื่อลดน้ำหนักและป้องกันโรคมะเร็ง มันตัดสินว่า บริษัท ขายผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ล่อลูกค้าด้วยการเรียกร้องที่ทำให้เข้าใจผิดและการรับรองปลอมจากลูกค้าที่เรียกว่า.
    • พวกเขากำลังแพง. การรักษาความมหัศจรรย์นั้นมีราคาค่อนข้างสูง ตัวอย่างเช่นในปี 2015 FTC ฟ้อง บริษัท ที่ขาย "สูตรอาหารที่ก้าวหน้า" ซึ่งสัญญาว่าจะย้อนกลับการสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุ ผู้สูงอายุจำนวนมากซื้อในการเรียกร้องเหล่านี้ใช้ที่ใดก็ได้จาก $ 40 ถึง $ 80 ต่อขวดสำหรับยาที่ไม่มีผลพิสูจน์ การประกันไม่ครอบคลุมการเยียวยาที่ไม่ผ่านการอนุมัติเหล่านี้ดังนั้นเงินที่คุณจ่ายให้พวกเขาทุกคนจะออกมาจากกระเป๋าของคุณเอง.
    • พวกเขาสามารถทำร้ายสุขภาพของคุณ. ลูกค้ามักจะคิดว่าการรักษาสุขภาพปลอมนั้นปลอดภัยที่จะใช้เพราะโฆษณาระบุว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ "เป็นธรรมชาติ" อย่างไรก็ตาม“ ธรรมชาติ” ชัดเจนไม่ได้หมายความว่าไม่มีอันตราย สารพิษที่อันตรายที่สุดในโลกจำนวนมากมาจากพืชและบางส่วนของพวกเขา - เช่นไซยาไนด์ - ถูกพบในการเยียวยาปลอม.
    • พวกเขาโต้ตอบกับยาเสพติดอื่น ๆ. แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายด้วยตัวเองก็สามารถโต้ตอบได้ในวิธีที่อันตรายด้วยยาอื่น ๆ ที่คุณทาน เนื่องจากยาปลอมเหล่านี้ไม่ได้ถูกกำหนดโดยแพทย์จริงที่รู้ประวัติสุขภาพของคุณจึงไม่มีทางที่จะจับปัญหาเหล่านี้จนกว่าพวกเขาจะลงจอดคุณในห้องฉุกเฉิน หลังจากที่เกิดขึ้นคุณสามารถนับจำนวนเดินออกไปด้วยค่ารักษาพยาบาลที่ใหญ่ - สมมติว่าคุณเดินออกไปเลย.
    • พวกเขาเข้ามาแทนที่การปฏิบัติจริง. หากคุณให้ความเชื่อมั่นในการแก้ไขต้มตุ๋นเหล่านี้คุณไม่น่าจะพบแพทย์จริงและรับการรักษาที่เหมาะสมที่คุณต้องการ หลายคนเสียเวลาหลายปีที่พยายามรักษาตัวเองด้วยผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำอะไรเลยในขณะที่ปัญหาสุขภาพของพวกเขาแย่ลงเรื่อย ๆ เมื่อถึงเวลาที่พวกเขาได้พบแพทย์จริงสภาพของพวกเขาก็ยากขึ้นและมีราคาแพงกว่าในการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ.

    ประเภทของการหลอกลวงสุขภาพ

    หากคุณมีปัญหาสุขภาพที่รักษาง่ายเช่นมีผื่นคุณอาจไปพบแพทย์หรือไปรับยาที่ร้านขายยา อย่างไรก็ตามหากคุณเคยไปพบแพทย์หลายคนแล้วและยังไม่มีการรักษาใด ๆ คุณอาจเริ่มรู้สึกหมดหวัง คุณอาจถูกล่อลวงให้ลองทำสิ่งที่บรรเทาจากอาการของคุณ.

    นั่นเป็นเหตุผลที่การหลอกลวงเพื่อสุขภาพที่น่าอัศจรรย์มีแนวโน้มที่จะตั้งเป้าหมายผู้ที่มีสภาวะที่รักษายาก หลายสิ่งเหล่านี้เป็นความเจ็บป่วยที่วิทยาศาสตร์การแพทย์ในปัจจุบันไม่สามารถรักษาได้เช่นเอชไอวีเบาหวานเส้นโลหิตตีบหลายเส้นและอัลไซเมอร์ คนอื่นเป็นปัญหาที่การรักษาที่แท้จริงนั้นยากลำบากเจ็บปวดหรือไม่ได้ผลเช่นมะเร็ง.

    การเยียวยานักต้มตุ๋นให้คนที่มีโรคเหล่านี้หวังว่าในที่สุดพวกเขาสามารถเป็นอิสระจากสภาพของพวกเขาทันทีและสำหรับทั้งหมด น่าเสียดายที่นี่เป็นปัญหาที่พวกเขาไม่สามารถทำได้.


    กลโกงการรักษาโรคมะเร็ง

    โรคมะเร็งเป็นหนึ่งในโรคที่น่ากลัวที่สุดในประเทศ ในการสำรวจสองครั้งโดย Marist และ Met Life ชาวอเมริกัน 33% ถึง 41% กล่าวว่าพวกเขากลัวมะเร็งมากกว่าโรคอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามผู้ตอบแบบสอบถามเพียง 8% กล่าวว่าพวกเขากลัวโรคหัวใจมากที่สุดแม้ว่าจะเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับหนึ่งในประเทศ.

    มะเร็งเป็นสิ่งที่น่ากลัวไม่ใช่เพียงเพราะสามารถเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่เป็นเพราะกระบวนการรักษานั้นยากมาก การรักษาโรคมะเร็งที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การผ่าตัดการฉายรังสีและเคมีบำบัดอาจทำให้หมดแรงราคาแพงและเจ็บปวดบ่อยครั้ง ที่แย่กว่านั้นคือความทรมานตลอดสัปดาห์ของการรักษาไม่รับประกันว่ามะเร็งจะไม่กลับมา ไม่น่าแปลกใจเลยที่คนที่เป็นโรคนี้ค่อนข้างจะฉกฉวยสัญญาที่ผิด ๆ ของการรักษาที่ง่ายและไม่เจ็บปวด.

    การรักษามะเร็งปลอม

    มีการรักษามะเร็งปลอมจำนวนมากในตลาด ในปี 2014 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ได้ส่งจดหมายเตือนไปยัง บริษัท ในสหรัฐอเมริกา 14 แห่งเพื่อจำหน่ายผลิตภัณฑ์มากกว่า 65 รายการที่อ้างว่าเป็นเท็จเพื่อป้องกันวินิจฉัยรักษาหรือรักษาโรคมะเร็ง การรักษาโรคมะเร็งปลอมมาหลายรูปแบบรวมถึงยาเม็ดผงสมุนไพรขี้ผึ้งขี้ผึ้งน้ำเชื่อมและชา ตัวอย่างที่รู้จักกันดีคือ:

    • laetrile. สารนี้เรียกอีกอย่างว่า amygdalin ทำจากหลุมผลไม้ถั่วและพืชอื่น ๆ ในร่างกายมันจะแตกตัวเป็นพิษที่เรียกว่าไฮโดรเจนไซยาไนด์ การศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่า Laetrile มีประโยชน์ในการรักษาโรคมะเร็งเพียงเล็กน้อยและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่คล้ายกับพิษไซยาไนด์.
    • Black Salve. ผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับว่า "black salve" บางครั้งมีจำหน่ายเพื่อการรักษาโรคมะเร็งผิวหนัง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีสารเคมีกัดกร่อนที่ทำลายชั้นบนสุดของผิวหนังทำให้เกิดแผลเป็นที่รุนแรงและบางครั้งถาวร อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถทิ้งมะเร็งไว้ในชั้นลึกของผิวหนัง ที่นั่นสามารถเติบโตอย่างต่อเนื่องจนมองไม่เห็นทำให้ยากต่อการรักษาและบางครั้งถึงขั้นเสียชีวิต.
    • ชา Essiac. ชาสมุนไพรนี้มีส่วนผสมของสมุนไพรรวมถึงรากหญ้าเจ้าชู้สีน้ำตาลแกะเอล์มลื่นและรูบาร์บตุรกี มันถูกขายอย่างกว้างขวางว่าเป็นผลิตภัณฑ์ต่อสู้มะเร็งโดยเฉพาะในแคนาดา บางคนใช้เพื่อรักษาเชื้อเอชไอวีหรือโรคเบาหวานหรือเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไป อย่างไรก็ตามไม่มีการทดสอบที่เชื่อถือได้เพื่อแสดงว่ามีประสิทธิภาพหรือปลอดภัย.

    อะไรที่ใช้งานได้จริง

    ความจริงก็คือไม่มีการรักษาโรคมะเร็งที่เหมาะกับทุกคน แต่ละกรณีของโรคมะเร็งจะแตกต่างกันและวิธีการรักษาที่ดีที่สุดนั้นแตกต่างกันไปตามประเภทของโรคมะเร็งและบุคคล บ่อยครั้งที่คนสองคนที่เป็นมะเร็งเดียวกันนั้นยังต้องการการรักษาที่แตกต่างกัน การไปพบแพทย์ - หรือบ่อยครั้งที่ทีมแพทย์ - เป็นวิธีเดียวที่จะหาแนวทางการรักษาที่มีโอกาสที่ดีที่สุดสำหรับคุณ.

    แน่นอนว่ายังมีวิธีการรักษาโรคมะเร็งแบบใหม่ที่ได้รับการพัฒนาอยู่ตลอดเวลา หากคุณต้องการลองใช้หนึ่งในการทดลองเชิงทดลองวิธีที่ดีที่สุดที่จะทำคือเข้าร่วมการทดลองทางคลินิกที่ถูกกฎหมาย องค์การอาหารและยาตรวจสอบการศึกษาเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงที่ไม่มีเหตุผลใด ๆ สำหรับผู้ป่วย คุณสามารถค้นหาการทดลองทางคลินิกโดยพูดคุยกับแพทย์ของคุณหรือค้นหา ClinicalTrials.gov.


    กลโกงการรักษาเอชไอวี / เอดส์

    เอดส์เป็นสิ่งที่หายากในโลกสมัยใหม่: โรคร้ายแรงที่ไม่มีทางรักษา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมคนที่ติดเชื้อเอชไอวีจึงมีความเสี่ยงต่อการหลอกลวงสุขภาพอย่างมหัศจรรย์ พวกเขาคิดว่าพวกเขาไม่มีอะไรจะเสีย.

    แต่นี่ไม่เป็นความจริง แม้ว่าเอชไอวีจะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่ก็มียาที่สามารถช่วยให้คนติดเชื้อเอชไอวีมีชีวิตยืนยาวขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นและการรักษาด้วยยาปลอมอาจรบกวนการเยียวยาที่แท้จริงเหล่านี้.

    การรักษาและการทดสอบ HIV ปลอม

    สมุนไพรที่เรียกว่าสาโทเซนต์จอห์นบางครั้งเรียกว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการต่อสู้กับไวรัสโดยทั่วไปรวมถึงเอชไอวี แต่ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าสาโทเซนต์จอห์นมีผลกระทบต่อเอชไอวีและอย่างน้อยหนึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถลดผลกระทบของยาเสพติดที่ใช้ในการรักษาเอชไอวี การใช้สาโทเซนต์จอห์นพร้อมกับยาต้านไวรัสใด ๆ อาจทำให้ยามีประสิทธิภาพน้อยลงและเพิ่มความเร็วในการต้านทานไวรัส กล่าวอีกนัยหนึ่งแทนที่จะช่วยผู้ป่วยเอชไอวีมันสามารถทำให้ชีวิตของพวกเขาสั้นลงได้.

    นักต้มตุ๋นใช้ประโยชน์จากความวิตกกังวลของผู้คนเกี่ยวกับเชื้อเอชไอวีโดยใช้ชุดทดสอบที่บ้านสำหรับไวรัส หลายคนชอบความเป็นส่วนตัวของการทดสอบที่บ้านเพื่อไปหาหมอหรือคลินิกเพื่อทำการทดสอบ พวกเขาหวังว่าการทดสอบเหล่านี้สามารถให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วแก่พวกเขาโดยที่ไม่มีใครรู้.

    อย่างไรก็ตามการทดสอบส่วนใหญ่ไม่ได้ผล การทดสอบที่บ้านเพียงครั้งเดียวระบบการทดสอบ HIV-1 ของ Home Access Express ได้รับการอนุมัติจาก FDA คนที่ใช้การทดสอบอื่น ๆ ที่บ้านอาจได้รับผลการแสดงว่าพวกเขาปราศจากเชื้อเอชไอวีเมื่อไม่เป็นจริง พวกเขาจะไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วที่พวกเขาต้องการเพื่อยืดอายุของพวกเขาและในขณะเดียวกันพวกเขาก็สามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้.

    อะไรที่ใช้งานได้จริง

    ในขณะที่ไม่มีวิธีรักษาเชื้อเอชไอวีหรือเอดส์ แต่การรักษาที่ทันสมัยสามารถช่วยคนจำนวนมากที่ติดเชื้อเอชไอวีได้ องค์การอาหารและยาได้อนุมัติยาต้านไวรัสมากกว่าสองโหลเพื่อรักษาการติดเชื้อเอชไอวี สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่การใช้ "ค็อกเทล" ของยาเหล่านี้อย่างน้อยสองตัวเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาระดับเอชไอวีให้อยู่ในระดับต่ำและรักษาอาการ ผู้ป่วยควรทำงานร่วมกับแพทย์ของพวกเขาเพื่อหาว่าการรวมตัวกันของยาเสพติดจะทำงานได้ดีที่สุดสำหรับพวกเขาด้วยผลข้างเคียงน้อยที่สุด.


    การรักษาข้ออักเสบ

    จากข้อมูลของมูลนิธิโรคข้ออักเสบพบว่าผู้ใหญ่มากกว่า 50 ล้านคนและเด็ก 300,000 คนในประเทศนี้ประสบกับโรคข้ออักเสบบางรูปแบบ อาการเจ็บปวดและทำให้ร่างกายทรุดโทรมบ่อยครั้งและมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป โรคนี้ไม่มีวิธีรักษาและการรักษาก็ไม่ได้ผลเสมอไปและมักจะมีผลข้างเคียง.

    สิ่งนี้ทำให้โรคไขข้ออักเสบเป็นเป้าหมายที่ดีสำหรับการหลอกลวงสุขภาพอย่างมหัศจรรย์ มีผู้คนจำนวนมากที่เป็นโรคนี้และหลายคนไม่พอใจกับวิธีการรักษาในปัจจุบัน พวกเขาเป็นเหยื่อในอุดมคติสำหรับนักต้มตุ๋นที่สัญญาว่าจะรักษาง่ายและไม่เจ็บปวด.

    การรักษาข้ออักเสบปลอม

    มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายในตลาดที่ช่วยต่อสู้กับอาการของโรคข้ออักเสบ บางส่วนของสิ่งเหล่านี้มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่จะสนับสนุนพวกเขา มูลนิธิโรคข้ออักเสบรายงานว่า SAM-e, แคปไซซิน, ขมิ้น, เล็บของแมว, น้ำมันปลา, ขิง, และการรักษาด้วยสมุนไพรอื่น ๆ อีกมากมายแสดงให้เห็นถึงผลลัพธ์ที่มีแนวโน้มในการศึกษา อื่น ๆ เช่น flaxseed หรือ MSM สารประกอบกำมะถันมีหลักฐานน้อยกว่าที่จะสนับสนุนพวกเขา แต่มีค่าควรศึกษาเพิ่มเติม.

    อย่างไรก็ตามยังมี“ โรค” ในตลาดที่ยังไม่มีหลักฐานที่จะสนับสนุนพวกเขา เหล่านี้รวมถึง:

    • อาหารเสริมกระดูกอ่อน. โรคข้ออักเสบชนิดที่พบบ่อยที่สุดที่รู้จักกันในชื่อ osteoarthritis เกิดจากการสลายของกระดูกอ่อนที่รองรับข้อต่อของคุณ บางคนเชื่อว่าการเสริมกระดูกอ่อนจากฉลามหรือวัวสามารถช่วยซ่อมแซมร่างกายของคุณหรือสร้างกระดูกอ่อนของมันเอง อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานว่างานนี้ กระดูกอ่อนปลาฉลามยังถูกขายเป็นยาสำหรับเงื่อนไขอื่น ๆ รวมถึงโรคมะเร็งโรคสะเก็ดเงินและโรคเบาหวานและไม่มีหลักฐานสนับสนุนการใช้งานเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่ง.
    • CMO. Cetyl myristoleate หรือ CMO เป็นสารประกอบที่เรียกว่าเอสเตอร์ของกรดไขมัน การศึกษาในปี 1994 ในวารสารเภสัชวิทยาวิทยาศาสตร์พบว่ามันช่วยลดอาการของโรคไขข้ออักเสบในหนู แต่การศึกษาติดตามใน Inflammopharmacology ในปี 1999 ไม่พบประโยชน์ใด ๆ FTC ได้ข้อสรุปว่า CMO ไม่สามารถขายได้ตามกฎหมายเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบ ในปี 2000 หน่วยงานดำเนินคดีทางกฎหมายกับ บริษัท หนึ่งแห่งที่อ้างว่าผลิตภัณฑ์ของ CMO สามารถล้างอาการข้ออักเสบได้อย่างสมบูรณ์เป็นเวลาหนึ่งถึงสองปี.
    • แม่เหล็ก. แนวคิดเบื้องหลังการใช้แม่เหล็กเพื่อรักษาโรคไขข้ออักเสบคือการวางแม่เหล็กไว้บนผิวหนังของคุณดึงดูดเหล็กในเลือดของคุณช่วยให้การไหลเวียนดีขึ้น ตามที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบชี้ให้เห็นทฤษฎีนี้เป็น“ bunkum” เนื่องจากเหล็กในเลือดไม่ได้อยู่ในรูปแบบที่ตอบสนองต่อแม่เหล็ก การศึกษาในปีพ. ศ. 2556 ในวารสารออนไลน์ PLOS ONE พบว่าการพันข้อมือแม่เหล็กนั้นไม่ดีไปกว่ายาหลอกในการรักษาอาการปวดข้ออักเสบบวมหรือการทำงานทางกายภาพ.
    • กำไลทองแดง. กำไลทองแดงถูกขายเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบตามความคิดที่ว่าอาการโรคข้ออักเสบเกิดจากการขาดทองแดงในร่างกาย ผู้ขายอ้างว่าการวางทองแดงไว้บนผิวหนังจะทำให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและทำให้เกิดการอักเสบได้ง่ายขึ้น ความคิดเกี่ยวกับการรักษาโรคด้วยโลหะซึ่งมาจากกลางปี ​​1800 ไม่มีพื้นฐานในความเป็นจริง การศึกษารวมถึงการศึกษา PLOS ONE พบว่ากำไลทองแดงนั้นไม่มีประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบ.

    อะไรที่ใช้งานได้จริง

    โรคข้ออักเสบเป็นโรคที่ซับซ้อน มีโรคไขข้ออักเสบมากกว่า 100 ชนิดและการค้นหาวิธีการรักษาที่ถูกต้องเริ่มต้นด้วยการหาว่าคุณมีประเภทใด สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมการรักษานั้นรวมถึง opioids ยาแก้ปวดชนิดอื่นและสเตียรอยด์ รูปแบบอื่น ๆ ของโรคไขข้ออักเสบสามารถรักษาด้วยยาที่เรียกว่า DMARDs ซึ่งช้าหรือหยุดกระบวนการของการอักเสบในข้อต่อ.

    เนื่องจากการรักษาเหล่านี้มีผลข้างเคียงจึงจำเป็นต้องใช้อย่างระมัดระวัง คุณต้องทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อหาวิธีการรักษาที่บรรเทาอาการของคุณโดยมีความเสี่ยงน้อยที่สุด การออกกำลังกายและการรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงสามารถช่วยรักษาอาการโรคข้ออักเสบได้ ด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของยาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตคุณสามารถมีชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวดและมีชีวิตชีวา.


    กลโกงการลดน้ำหนัก

    วันนี้ชาวอเมริกันจำนวนมากมีน้ำหนักเกินกว่าที่เคยเป็นมา จากข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติระบุว่าผู้ใหญ่มากกว่าสองในสามและเด็กหนึ่งในสามคนในสหรัฐอเมริกานั้นถือว่าน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน.

    เมื่อจำนวนคนอเมริกันน้ำหนักเกินเพิ่มขึ้นจำนวนของข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายที่เกิดขึ้นกับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นนั้นเป็นอย่างไร บทความหลังจากบทความเตือนว่าการแบกน้ำหนักที่เพิ่มเป็นพิเศษจะเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพทุกประเภท: ความดันโลหิตสูง, โรคข้อเข่าเสื่อม, เบาหวาน, โรคหัวใจ, โรคหลอดเลือดสมอง, ตับไขมัน, และมะเร็งบางชนิด.

    นอกเหนือจากนั้นทุกคนที่มีน้ำหนักเกินรู้ว่ามันสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ มันอาจทำร้ายความคาดหวังของคุณโรแมนติกสังคมและแม้กระทั่งมืออาชีพ เด็กที่มีน้ำหนักเกินมักถูกคุกคามที่โรงเรียนในขณะที่ผู้ใหญ่ที่น้ำหนักเกินจะมีเวลาในการหางานและรับรายได้ที่ต่ำกว่า.

    ทั้งหมดนี้ทำให้ทุกคนที่มีแรงจูงใจเพิ่มขึ้นเป็นปอนด์เพื่อกำจัดพวกเขา แต่ความจริงง่ายๆยังคงอยู่สำหรับคนส่วนใหญ่การเพิ่มน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายและการสูญเสียมันยาก มันเป็นกระบวนการที่ยาวนานช้าและไม่เป็นที่พอใจ ผลิตภัณฑ์ใดก็ตามที่สัญญาว่าจะลดน้ำหนักได้ง่ายและไม่เจ็บปวดนั้นเป็นสิ่งดึงดูดอย่างมีประสิทธิภาพแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานจริงที่ใช้งานได้.

    ทรีทเม้นท์ลดน้ำหนักปลอม

    การรักษาลดน้ำหนักปลอมมาในรูปแบบนับไม่ถ้วน มีหลายร้อยถ้าไม่นับพันของอาหารแฟชั่น, ยา, แพทช์, ครีมและอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกชนิด นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักปลอมที่ถูกครอบตัดในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา:

    • ยิงสองครั้ง. คอมโบเสริมสองเม็ดนี้ขายโดยอ้างว่าอุกอาจว่าคนที่เอามันรับประกันได้ว่าจะลดอย่างน้อย 15 ปอนด์ต่อสัปดาห์ในขณะที่ยังคงกินมากที่สุดเท่าที่พวกเขาต้องการ ในปี 2557 ผู้ผลิตจ่ายเงิน 500,000 ดอลลาร์ให้กับ FTC สำหรับการเรียกร้องเท็จเหล่านี้.
    • อาหารเสริม Acai Berry. อาหารเสริมลดน้ำหนักหลายชนิดมี acai berry ผลไม้แปลกใหม่จากอเมริกาใต้ ในขณะที่ผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ - เช่นเดียวกับผลเบอร์รี่ชนิดอื่น - ไม่มีหลักฐานว่ามีพลังการเผาผลาญไขมันแบบพิเศษ อย่างไรก็ตามนักการตลาดของผลิตภัณฑ์ acai จะไม่ปล่อยให้การขาดหลักฐานนี้หยุดพวกเขา แต่หลายคนก็ตั้งค่าเว็บไซต์ข่าวปลอมที่มีโลโก้ของสำนักข่าวที่ถูกกฎหมายเพื่อกระจายการเรียกร้องเท็จเกี่ยวกับประสิทธิภาพของ acai บ่อยครั้งที่“ นักข่าว” ในเว็บไซต์เหล่านี้อ้างว่าได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์และลดน้ำหนักอย่างไร้สาระ - พูด 25 ปอนด์ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ - โดยไม่เปลี่ยนนิสัยการกิน.
    • เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้ออิเล็กทรอนิกส์. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อ้างว่าพวกเขาสามารถช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อหลั่งปอนด์และได้รับ "หินแข็ง abs" โดยไม่ต้องทำงาน อย่างไรก็ตามตามที่ FDA ระบุว่าการเรียกร้องส่วนใหญ่ไม่เป็นความจริง อุปกรณ์ดังกล่าวสามารถช่วยปรับโทนเสียงหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อชั่วคราว แต่อุปกรณ์เหล่านี้จะไม่ทำให้คุณมีน้ำหนักถึงหกแพ็คอย่างน่าอัศจรรย์และไม่มีหลักฐานที่บ่งบอกว่าสามารถส่งผลกระทบต่อน้ำหนักของคุณได้เลย นอกจากนี้แกดเจ็ตเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาเช่นการระคายเคืองผิวหนังการกระแทกช้ำและการไหม้.

    การเยียวยาปลอมเหล่านี้และอื่น ๆ เช่นพวกเขาทั้งหมดมีบางสิ่งที่เหมือนกัน พวกเขาสัญญาว่าจะลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องออกกำลังกายและไม่ยอมแพ้หรือลดน้ำหนักในอาหารโปรด จุดสำหรับจุดนี้เกือบตรงข้ามกับสิ่งที่แพทย์พูดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก.

    อะไรที่ใช้งานได้จริง

    เกือบทุกคนรู้แล้วว่าคุณต้องทำอะไรเพื่อลดน้ำหนัก: กินให้น้อยลงและออกกำลังกาย แพทย์เห็นด้วยว่าเป้าหมายที่ปลอดภัยและสมเหตุสมผลสำหรับการลดน้ำหนักคือการลดน้ำหนักหนึ่งปอนด์ต่อสัปดาห์ คุณสามารถทำได้โดยลด 500 แคลอรี่ต่อวันจากอาหารของคุณหรือโดยการเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณด้วยจำนวนที่สอดคล้องกันโดยไม่ต้องกินมากขึ้น.

    อย่างไรก็ตามมีหลายวิธีในการบรรลุเป้าหมายพื้นฐานนี้ การศึกษาในปี 2012 ในวารสาร American Journal of ระบาดวิทยาซึ่งเปรียบเทียบผลการศึกษาอาหาร 23 รายการในระยะเวลา 45 ปีพบว่าโดยรวมแล้วคนที่ติดตามอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำได้สูญเสียน้ำหนักในปริมาณเดียวกันกับอาหารไขมันต่ำ . การศึกษา DIETFITS ปี 2559 ซึ่งผู้คนได้รับการสุ่มให้ติดตามทั้งอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือไขมันต่ำพบผลลัพธ์ที่คล้ายกัน.

    ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าไม่มีวิธี "ถูกต้อง" เดียวในการลดน้ำหนัก สิ่งสำคัญที่สุดคือเลือกแผนที่คุณสามารถทำได้ ดังนั้นหากคุณต้องการลดน้ำหนักให้ทำวิจัยบางอย่างในแผนการที่แตกต่างกันด้วยตัวคุณเองหรือด้วยความช่วยเหลือของแพทย์ของคุณ จากนั้นเลือกหนึ่งที่คุณรู้ว่าคุณสามารถติดกับในระยะยาว - เพราะนั่นคือสิ่งที่จะต้องใช้.

    วิธีการสังเกตสุขภาพหลอกลวง

    เหล่านี้คือบางส่วนของการหลอกลวงสุขภาพที่พบมากที่สุด แต่ไม่ได้มีเพียงคนเดียว มีผงยาและยาทุกชนิดในตลาดที่อ้างว่าจะเพิ่มระดับพลังงานของคุณปรับปรุงหน่วยความจำหยุดผมร่วงและแม้กระทั่งการแก่ชรา การรักษางูน้ำมันบางคนถึงกับบอกว่าพวกเขาสามารถรักษาโรคได้หลายสิบด้วยยาเม็ดเดียว.

    นี่คือสัญญาณเตือนของการหลอกลวงสุขภาพ:

    • มันดีเกินกว่าจะเป็นจริง. อ่านโฆษณาเพื่อรักษาหนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์เหล่านี้และคุณจะคิดว่ามันไม่มีข้อเสียอย่างแน่นอน มันรวดเร็วมันง่ายไม่มีผลข้างเคียง! มันไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาด้วยซ้ำ! ในทางตรงกันข้ามโฆษณาสำหรับยาจริงมักจะมีส่วนยาวที่เต็มไปด้วยการพิมพ์ขนาดเล็กแสดงรายการความเสี่ยงและผลข้างเคียงที่การรักษาสามารถมีได้ กฎหมายกำหนดให้ผู้ผลิตรวมข้อมูลนี้เพื่อให้ผู้คนทราบข้อเท็จจริงทั้งหมด โฆษณาที่ไม่ได้รวมไว้เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าเป็นการรักษาด้วยยาปลอม.
    • มีข้อความรับรองมากมาย. โฆษณาเพื่อรักษาความมหัศจรรย์มักจะมีข้อความรับรองจากผู้ใช้ที่พูดถึงว่าผลิตภัณฑ์นี้เปลี่ยนชีวิตพวกเขาอย่างไร น่าเสียดายที่เรื่องราวเช่นนี้ไม่ใช่วิธีที่เชื่อถือได้ในการตัดสินผลิตภัณฑ์ คุณไม่มีทางรู้ว่าประสบการณ์ของคนเหล่านี้เป็นเรื่องปกติหรือไม่ว่าจริงหรือไม่ก็ตาม บริษัท สามารถสร้างชื่อและเรื่องราวให้กับลูกค้าที่พึงพอใจ ท้ายที่สุดแล้วทุกคนจะตรวจสอบอย่างไร?
    • มีศัพท์แสงทางเทคนิคมากมาย. อีกวิธีหนึ่งที่นักหลอกลวงทางสุขภาพพยายามทำให้ผลิตภัณฑ์ของตนถูกต้องตามกฎหมายคือใช้ภาษาที่ทำให้เกิดเสียงทางเทคนิคเป็นจำนวนมาก พวกมันโยนคำเช่น "สารพิษ" กำแพงสมองเลือด "และ" พลังงานแม่เหล็กไฟฟ้า " เนื่องจากผู้บริโภคส่วนใหญ่ไม่ใช่นักวิทยาศาสตร์พวกเขาไม่เข้าใจความหมายของคำเหล่านี้และไม่สามารถบอกได้ว่าพวกเขาใช้อย่างถูกต้องหรือไม่ เมื่อคุณใช้ Google ข้อกำหนดคุณมักจะพบว่าพวกเขาไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขที่ควรจะรักษา.
    • ไม่มีหลักฐานแน่ชัด. วิธีที่ดีที่สุดในการบอกว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีประสิทธิภาพจริง ๆ หรือไม่คือการค้นหาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่จริงจังซึ่งแสดงให้เห็น หากโฆษณาอ้างว่าผลิตภัณฑ์นั้น“ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใช้ได้ผล” แต่ไม่ได้บอกว่าทำได้อย่างไรให้ทำการค้นหาอย่างรวดเร็วและลองค้นหาการศึกษาออนไลน์ หากคุณไม่พบพวกเขาพวกเขาอาจไม่อยู่.
    • แพทย์“ ไม่อยากให้รู้” เกี่ยวกับเรื่องนี้. นักต้มตุ๋นรู้ว่าใครก็ตามที่ตรวจสอบจะพบว่าการเยียวยาของพวกเขานั้นไม่มีข้อมูลที่ยากพอที่จะสำรองข้อมูล เพื่ออธิบายสิ่งนี้พวกเขามักอ้างว่าชุมชนแพทย์พยายามปกปิดการค้นพบของพวกเขา แต่ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันการเรียกร้องนี้ไม่สมเหตุสมผล ท้ายที่สุดแล้วแพทย์ทำมาหากินโดยการรักษาคนไข้ไม่ใช่ทำให้พวกเขาป่วย หากมีการรักษาใหม่ที่สามารถช่วยคุณได้แน่นอนแพทย์ของคุณต้องการให้คุณรู้เกี่ยวกับมัน เป็นเพียงการเยียวยาที่เป็นอันตรายและเป็นของปลอมที่พวกเขาต้องการให้คุณหลีกเลี่ยง.
    • มันเป็นยา“ โบราณ”. ผู้ค้าน้ำมันงูหลายคนพยายามที่จะทำให้ถูกต้องตามกฎหมายของผลิตภัณฑ์โดยกล่าวว่าเป็นที่รู้จักกันมานานหลายศตวรรษ มีปัญหาใหญ่สองข้อในการอ้างสิทธิ์นี้ ในตอนแรกมันง่ายที่จะพูดว่า "ชาวอียิปต์โบราณรักษามะเร็งด้วยตั๊กแตนบด" ไม่ว่าจะจริงหรือไม่ก็ตาม และในสถานที่ที่สองหลายสิ่งหลายอย่างที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เมื่อหลายร้อยหรือหลายพันปีก่อนเป็นที่รู้กันว่าเป็นเท็จ แพทย์ในยุคกลางใช้ในการรักษาโรคทุกชนิดด้วยการตกเลือดคน แต่ไม่มีใครคิดว่าเป็นความคิดที่ดีในวันนี้.
    • มันเป็นผลิตภัณฑ์ "ธรรมชาติ". นักต้มตุ๋นด้านสุขภาพมักขายการรักษาแบบ "ธรรมชาติ" เช่นสมุนไพรเพราะสามารถขายได้โดยไม่ต้องได้รับการอนุมัติจาก FDA ถูกต้องตามกฎหมายพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้พูดว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถรักษาหรือรักษาโรคใด ๆ แต่กฎนี้จะถูกละเว้นอย่างกว้างขวาง รายงานในปี 2012 ของผู้ตรวจการสหรัฐอเมริกาพบว่า 20% ของอาหารเสริมลดน้ำหนักและการสร้างภูมิคุ้มกันทั้งหมดอ้างว่ามีอำนาจในการต่อสู้กับโรค ยิ่งกว่านั้นผลิตภัณฑ์เหล่านี้บางส่วนไม่ได้มาตรฐานขั้นสูงสุดเพื่อความปลอดภัยหรือคุณภาพ ในปี 2558 อัยการสูงสุดของนิวยอร์กสั่งให้ร้านค้าโซ่สี่แห่งเพื่อนำผลิตภัณฑ์สมุนไพรออกจากชั้นวางเพราะพวกเขาไม่ได้บรรจุสมุนไพรตามที่ระบุไว้ในฉลาก นี่ไม่ได้หมายความว่าผลิตภัณฑ์สมุนไพรทั้งหมดนั้นไร้ประโยชน์หรือไม่ปลอดภัย - เพียง แต่คำว่า "ธรรมชาติ" ไม่รับประกัน.
    • มีทางเดียวเท่านั้นที่จะได้รับมัน. นักต้มตุ๋นเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ควบคุมผลิตภัณฑ์ของตนอย่างเข้มงวด โดยทั่วไปมีเพียงวิธีเดียวในการสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ - ผ่านเว็บไซต์หรือช่องทางสั่งซื้อทางไปรษณีย์ ในทางกลับกัน บริษัท ยาจริง ๆ ก็พยายามออกผลิตภัณฑ์เพื่อนำไปขายในร้านค้าหรือสนับสนุนให้แพทย์สั่งยา หากคุณไม่สามารถรับการรักษาจากแพทย์หรือซื้อผ่านเคาน์เตอร์นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าไม่ใช่วิธีการรักษาที่แท้จริง.
    • คุณต้องลงมือทันที. ผู้ขายของการเยียวยาปลอมบางครั้งกดดันให้คุณลงทะเบียนตรงจุดเพื่อรับการรักษาใหม่โดยไม่ต้องสละเวลาคุยกับแพทย์ของคุณ ตรงกันข้ามผู้ขายผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพที่แท้จริงมักแนะนำให้คุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับพวกเขา.
    • มันเกี่ยวข้องกับการท่องเที่ยว. กลโกงการดูแลสุขภาพที่ซับซ้อนที่สุดบางอย่างเกี่ยวข้องกับการไปที่คลินิกเพื่อรับการรักษาซึ่งมักจะเป็นสิ่งที่อยู่ไกลจากบ้านของคุณ เมื่อคุณเช็คอินที่คลินิกเหล่านี้คุณอยู่ภายใต้การควบคุมของพวกเขาและมันก็ยากที่จะออกไปได้ถ้าคุณเปลี่ยนใจเกี่ยวกับการรักษา แน่นอนว่ามีคลีนิคที่ถูกกฎหมายจำนวนมากที่เสนอวิธีการที่เป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามผู้อื่นใช้การเยียวยาที่ไม่ได้ทดสอบและอาจเป็นอันตรายและมี "หมอ" กับพนักงานที่ไม่ได้รับอนุญาต ก่อนที่จะไปคลินิกใด ๆ เพื่อการรักษาพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ นอกจากนี้ให้ตรวจสอบด้วยตัวคุณเองโดยติดต่อหน่วยงานรัฐหรือหน่วยงานด้านสุขภาพในพื้นที่ที่คลินิกอยู่ ระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับคลินิกในต่างประเทศ ติดต่อหน่วยงานด้านสุขภาพของประเทศนั้น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าสถานที่นั้นได้รับใบอนุญาตอย่างถูกต้องและพร้อมที่จะให้การดูแลแบบที่คุณต้องการ.

    โดยพื้นฐานแล้วจะเกิดขึ้นกับสิ่งนี้: เมื่อใดก็ตามที่คุณพบกับวิธีการรักษาแบบใหม่ ค้นหาข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์เพื่อสำรองข้อมูลการอ้างสิทธิ์ของผลิตภัณฑ์รวมถึงข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงที่อาจทำให้เกิด และถ้าคุณคิดว่ามันควรค่าแก่การลองตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ.

    จะทำอย่างไรถ้าคุณล้มเพื่อสุขภาพหลอกลวง

    หากคุณถูกหลอกลวงโดยมิราเคิลสุขภาพอย่าอายที่จะยอมรับมัน นักต้มตุ๋นเพื่อสุขภาพนั้นฉลาดและพวกเขาใช้เคล็ดลับทุกอย่างในหนังสือเพื่อล่อลวงผู้บริโภค คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณไม่ใช่คนแรกที่ตกหลุมรักกับผลิตภัณฑ์ปลอมและตราบใดที่ผู้ขายยังคงทำธุรกิจอยู่คุณจะไม่เป็นคนสุดท้าย.

    โชคดีที่คุณสามารถช่วยหยุดสิ่งนั้นไม่ให้เกิดขึ้น ก่อนอื่นให้รายงานการหลอกลวงไปยัง FTC โดยใช้ผู้ช่วยร้องเรียนออนไลน์ คุณสามารถยื่นเรื่องร้องเรียนต่ออัยการสูงสุดของรัฐของคุณ มีโอกาสที่คุณจะได้รับเงินคืนหากการร้องเรียนของคุณนำไปสู่การดำเนินคดี.

    นอกจากนี้กระจายคำเกี่ยวกับการหลอกลวง บอกเพื่อนของคุณเขียนลงในหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นของคุณใส่ลงในโซเชียลมีเดีย - ทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรับข้อเท็จจริงที่แท้จริงและตอบโต้ข้อมูลปลอมของนักหลอกลวง ยิ่งมีคำเตือนเกี่ยวกับการรักษาปลอมมากเท่าใดคนอื่น ๆ ก็มีแนวโน้มที่จะล้มเหลวในอนาคต.

    คำสุดท้าย

    การหลอกลวงสุขภาพมิราเคิลทำงานด้วยเหตุผลที่ดีเพราะการรักษาทางการแพทย์ที่แท้จริงมีปัญหามากมาย มักจะมีค่าใช้จ่ายสูงหรือใช้งานยาก บางครั้งพวกเขาทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์และบางครั้งพวกเขาไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาที่พวกเขาควรได้รับ ไม่น่าแปลกใจที่หลายคนรู้สึกว่ายาที่ถูกกฎหมายทำให้พวกเขาล้มเหลวและเข้าใจทางเลือกอื่น.

    แต่ความจริงที่น่าเศร้าก็คือไม่ว่าการรักษาที่แท้จริงจะน่าพอใจเพียงใดการรักษามหัศจรรย์เหล่านี้จะไม่ทำงานที่ดีขึ้น ทางออกระยะยาวที่แท้จริงคือการหาวิธีแก้ไขที่ดีกว่าซึ่งทำงานได้และนั่นหมายถึงการวิจัยเพิ่มเติม.

    โดยการบริจาคให้กับองค์กรที่ให้ทุนสนับสนุนการวิจัยโรคเฉพาะเช่นสมาคมโรคมะเร็งอเมริกันมูลนิธิเพื่อการวิจัยโรคเอดส์และมูลนิธิโรคข้ออักเสบคุณสามารถช่วยให้การรักษาดีขึ้นจริง รัฐบาลสหรัฐฯให้เงินสนับสนุนการวิจัยด้านสุขภาพมากมายเช่นกันส่วนใหญ่ผ่านสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) การเขียนถึงสมาชิกสภาคองเกรสของคุณเพื่อกระตุ้นให้พวกเขารักษาหรือเพิ่มเงินทุนสำหรับ NIH เป็นอีกวิธีที่ดีในการช่วยนำยาที่ดีขึ้นในอนาคต.

    ในระหว่างนี้คุณสามารถค้นหาวิธีอื่น ๆ ในการประหยัดยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาจริงที่คุณสามารถจ่ายได้จะทำให้คุณดีขึ้นกว่าการรักษามหัศจรรย์ที่ไม่ผ่านการพิสูจน์.

    คุณเคยเจอปัญหาสุขภาพหลอกลวงหรือไม่?