วิธีอ่านหนังสือเพิ่มเติม - ประโยชน์ของการอ่าน

หากคุณเป็นคนอเมริกันร้อยละมากคุณยังไม่ได้รับหนังสือตลอดทั้งปีและมันก็ดีกว่าถ้าคุณทำคุณไม่ได้ทำมันจนจบ ผลโพลที่ออกโดย Associated Press และ Ipsos แสดงว่าคนอเมริกันหนึ่งในสี่ไม่อ่านหนังสือเลยและคนอเมริกันครึ่งหนึ่งอ่านน้อยกว่าสี่คนในแต่ละปี.

แม้ว่าเวลาที่ใช้ในการอ่านลดลงเป็นเรื่องเศร้า แต่สิ่งที่เศร้าก็คือการลดลงของเรา ความสามารถ อ่าน. จากข้อมูลของ Oxford Journals ความสามารถในการอ่านโดยเฉลี่ยของชาวอเมริกันวนเวียนอยู่รอบ ๆ ระดับเกรดแปดหรือเก้าและจากรายงานขององค์การสหประชาชาติว่าประชากร 25 ล้านคนไม่สามารถอ่านหรือเขียนได้เลย สหรัฐอเมริกาอยู่ในอันดับที่ 21 ของโลกสำหรับการรู้หนังสือ อันดับหนึ่งในแง่ของการรู้หนังสือทั่วประเทศ? คิวบา. สิ่งที่น่ากลัวก็คือตามรายงานที่ตีพิมพ์โดย Renaissance Learning ความสามารถในการอ่านโดยเฉลี่ยของผู้สำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลายของเราอยู่ในระดับเกรดห้า.

ประโยชน์ของการอ่าน

ในโลกที่วุ่นวายวันนี้การหยิบหนังสืออาจดูเหมือนว่ามันไม่คุ้มค่ากับเวลา อย่างไรก็ตามการอ่านมีประโยชน์มากมาย:

1. การอ่านใช้สมองของคุณ
คนอเมริกันโดยเฉลี่ยใช้เวลาห้าชั่วโมงครึ่งในการดูทีวีทุกวัน ในขณะที่โทรทัศน์สามารถให้ความบันเทิงได้ แต่มันก็ช่วยบำรุงสมองหรือร่างกายของคุณ คุณเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าการอ่านหนังสือมากกว่าดูทีวี การอ่านเป็นกระบวนการทางจิตที่กระตือรือร้น: คุณคิดมากใช้จินตนาการและเพิ่มพูนความรู้.

2. การอ่านขยายมุมมองของคุณ
ฉันไม่เคยเดินผ่านหมู่บ้านที่เต็มไปด้วยฝุ่นในมาลี ฉันไม่ได้เกิดมาในชีวิตของที่ราบอินเดียในปี 1800 และฉันไม่เคยเดินย่ำไปตามถนนสายฝนที่มืดในกรุงปารีสพร้อมท้องหิวและไม่มีอะไรในกระเป๋าของฉันยกเว้นสมุดบันทึกและดินสอทื่อเพื่อเขียนเรื่องต่อไปของฉัน อย่างไรก็ตามฉันได้สัมผัสทุกสิ่งเหล่านี้ผ่านความมหัศจรรย์และความลึกลับของหนังสือ.

หนังสือช่วยให้คุณได้สัมผัสผู้คนสถานที่อื่นและวัฒนธรรมอื่น ๆ ที่คุณอาจไม่เคยสัมผัสในชีวิตปกติ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาความเห็นอกเห็นใจสำหรับความทุกข์ความเอาใจใส่ต่อสิ่งที่แตกต่างจากคุณและใจที่เปิดกว้าง.

3. หนังสือสร้างโฟกัส
เมื่อคุณอ่านนิตยสารคุณจะกระโดดจากรูปภาพไปที่คำอธิบายภาพเพื่อเล่าเรื่องหน้าต่อ ๆ ไป เมื่อคุณอ่านเว็บไซต์คุณจะต้องคอยเบี่ยงเบนความสนใจจากการย้ายโฆษณาและลิงก์ที่กระตุ้นให้คุณไปยังเว็บไซต์หรือเรื่องราวต่อไป ในขณะที่การอ่านใด ๆ ที่เป็นประโยชน์หนังสือช่วยให้คุณพัฒนาความสามารถในการมุ่งเน้นและมีสมาธิเพราะไม่มีสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว - มีเพียงเรื่องราว นอกจากนี้การอ่านยังช่วยปรับปรุงความจำของคุณ.

4. การอ่านทำให้คุณน่าสนใจ
จิตใจที่ฉลาดและมีความคิดสร้างสรรค์มากที่สุดในโลกได้เขียนหนังสือหลายล้านเล่มแบ่งปันภูมิปัญญาของพวกเขาทั้งหมดนี้กำลังรอให้คุณมารับและค้นพบ ยิ่งคุณอ่านมากเท่าไหร่คุณจะยิ่งคุยกับเพื่อนร่วมงานเพื่อนเดทคู่สมรสหรือหุ้นส่วนของคุณ การอ่านช่วยให้คุณมีความรู้แนวคิดและประสบการณ์มากมายที่คุณสามารถแบ่งปันกับผู้อื่นได้.

5. การอ่านช่วยให้คุณเรียนรู้
ฉันสอนตัวเองเกี่ยวกับการเริ่มต้นธุรกิจโดยการอ่านหนังสือ ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับโยคะพุทธศาสนาประวัติศาสตร์อเมริกาตำนานและเรื่องที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมายผ่านการอ่าน การอ่านเป็นวิธีที่ประหยัดมากในการเรียนรู้ทักษะและแนวคิดใหม่ ๆ แทนที่จะเข้าร่วมชั้นเรียนและจ่ายค่าเล่าเรียนเกินราคาหรือแทน ประสงค์ คุณรู้วิธีสร้างซอฟต์แวร์บล็อกหรือโปรแกรมสอนตัวเองผ่านหนังสือ การอ่านช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบต่อการศึกษาไม่ว่าคุณจะอายุน้อยหรืออายุมากแค่ไหน.

วิธีอ่านเพิ่มเติม

การนั่งอ่านไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องตัดชั่วโมงหรือมากกว่านั้นในแต่ละวัน มีหลายวิธีที่คุณสามารถแอบอ่านมากขึ้นในชีวิตของคุณ:

1. ยกเลิกเคเบิลทีวี
ฉันยกเลิกเคเบิลทีวีเมื่อหลายปีก่อนและฉันต้องบอกว่าฉันไม่ได้พลาดเลย การดูทีวีน้อยลงเป็นวิธีที่ง่ายมากในการเปิดเวลาอ่านเพิ่มเติม ฉันมักจะใช้ตอนเย็นเพื่ออ่านและมันก็เป็นส่วนที่ฉันชอบที่สุดของวัน หากฉันยังมีสายเคเบิลอยู่ฉันอาจพลิกช่องหลังจากช่องสัญญาณแล้วกำลังมองหาบางสิ่งที่จะดู.

2. ลงทุนในอุปกรณ์แท็บเล็ต
จากการศึกษาของ Pew Research และตีพิมพ์ใน NBC News พบว่า 30% ของผู้ตอบแบบสอบถามที่เป็นเจ้าของแท็บเล็ตหรืออีรีดเดอร์กล่าวว่าพวกเขาใช้เวลาอ่านมากกว่าที่เคยเป็น พวกเขาอ่านหนังสือเพิ่มเติม: เจ้าของแท็บเล็ตเฉลี่ยอ่านหนังสือ 24 เล่มต่อปีเมื่อเทียบกับผู้อ่านคนอื่น ๆ ที่อ่านหนังสือเฉลี่ย 15 เล่มต่อปี.

ฉันเป็นเจ้าของ Amazon Kindle และฉันรักมัน หนึ่งในประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดในการเป็นเจ้าของ Kindle คือ Amazon มีหนังสือหลายพันเล่มส่วนใหญ่เป็นคลาสสิกให้ดาวน์โหลดฟรี นี่เป็นวิธีที่ง่ายและราคาถูกในการเข้าถึงหนังสือที่ดีที่สุดในโลกอย่างรวดเร็วและพกพาได้.

ประโยชน์อีกอย่างของผู้อ่านอีเลคทรอนิคส์คือพวกมันเล็ก คุณสามารถนำห้องสมุดทั้งหมดไปกับคุณบนเครื่องบินรถไฟหรือในกระเป๋าเงินของคุณ คุณสามารถอ่านระหว่างการเดินทางตอนเช้าในขณะที่คุณอยู่ในแถวที่ร้านขายของชำหรือรอรับเด็กจากโรงเรียน E-reader ช่วยให้การอ่านง่ายขึ้นด้วยการอ่านแทนการจ้องมองไปที่อวกาศหรือตรวจสอบ Twitter บนสมาร์ทโฟนของคุณ.

3. เลือกหนังสือหรือประเภทที่คุณสนใจ
คุณรู้ไหมว่าฉันได้รับ“ สงครามและสันติภาพ” กี่ครั้งแล้วและพยายามอ่าน อย่างน้อยหนึ่งโหล เป็นหนึ่งในหนังสือเหล่านั้นที่ฉันรู้สึกเหมือนฉัน ควร อ่าน แต่ฉันไม่เคยได้เรื่องเลยไม่ว่าจะพยายามมากแค่ไหนก็ตาม.

บางครั้งคุณก็ยังไม่พร้อมสำหรับหนังสือหรือหนังสือไม่พร้อมสำหรับคุณ บางทีคุณอาจอายุไม่พอหรือคุณยังไม่ถึงจุดที่เหมาะสมในชีวิต คุณอาจไม่ได้ถูกลิขิตให้ข้ามทางได้เลย - และก็ไม่เป็นไร ดังนั้นอย่าทำให้ตัวเองอ่านหนังสือที่คุณไม่สนใจเพราะคุณรู้สึกว่าควรอ่านมัน เริ่มต้นด้วยหนังสือที่คุณสนใจคุณจะได้รับความเพลิดเพลินและความคุ้มค่ามากขึ้นจากประสบการณ์ หากรู้สึกว่าเป็นงานที่น่าเบื่อคุณก็ไม่ได้ทำอะไรที่เป็นประโยชน์เลย.

4. ตั้งเวลา
หากคุณมีตารางงานที่ยุ่งมาก ๆ คุณอาจจะต้องเผื่อเวลาไว้อ่าน และนี่หมายถึงการใส่ลงในตารางงานของคุณหรือเลือกเวลาเฉพาะของวัน แม้ว่าจะใช้เวลาเพียง 10 หรือ 15 นาที แต่ก็ยังเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนานิสัยช่วยให้คุณผ่อนคลายและช่วยให้คุณลืมความเครียดในชีวิตประจำวันในแบบที่ดีต่อสุขภาพ.

ลองอ่านในช่วงพักกลางวันหรือตื่นเช้ากว่าคนอื่นและอ่านขณะที่คุณดื่มกาแฟตอนเช้า คุณสามารถลองลดเวลาอินเทอร์เน็ตของคุณในตอนเย็น - มีการอ่านที่น่าทึ่งทางออนไลน์ แต่เว็บก็อาจทำให้เสียสมาธิได้เช่นกัน การอ่านให้ลูก ๆ ของคุณหลังอาหารเย็นหรือก่อนนอนจะช่วยให้พวกเขาพัฒนาความรักในการอ่านและช่วยให้คุณอ่านมากขึ้นเช่นกัน.

5. อ่านกับคนอื่น ๆ
การอ่านกับลูก ๆ ของคุณเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสอนให้พวกเขารักการอ่าน แต่การอ่านกับผู้อื่นเช่นกับเพื่อนหรือเป็นส่วนหนึ่งของชมรมหนังสือก็เป็นวิธีที่คุ้มค่าและเป็นแรงจูงใจในการอ่านเพิ่มเติม.

มีแม้แต่ชมรมหนังสือออนไลน์ที่คุณสามารถเข้าร่วมได้ ชมรมเหล่านี้ให้คุณอ่านหนังสือที่คุณอาจไม่เคยได้ยินและพวกเขายังให้โอกาสคุณในการหารือเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้อ่านและเรียนรู้กับผู้อื่น การอภิปรายและความคิดเห็นเหล่านี้ยังช่วยให้คุณเข้าใจหนังสือและตัวละครได้มากขึ้น.

คำสุดท้าย

การอ่านควรเป็นความสุขไม่ใช่ข้อผูกมัด หนังสือนั้นเต็มไปด้วยเวทมนตร์และความลึกลับและหากคุณไม่คุ้นเคยกับการอ่านเป็นประจำอาจเป็นเรื่องยากที่จะอ่านในตอนแรก อย่างไรก็ตามไปต่อ หยิบหนังสือและหาเวลาอ่านในระหว่างวัน ถ้ามันไม่ใช่หนังสือที่ดีหรือถ้ามันไม่นำความสุขมาให้คุณให้หยุดอ่านมัน! แน่นอนคุณไม่ต้องจบหนังสือทุกเล่มที่คุณเริ่ม.

คุณใช้กลยุทธ์อื่นใดในการเพิ่มเวลาอ่านให้มากขึ้นในแต่ละวัน?