ไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีและการเงินของคุณ

มีสุขภาพดีประหยัดเงิน

ดังนั้นหากคุณไม่สามารถปรับปรุงวิถีชีวิตของคุณโดยไม่ให้ความเคารพต่อร่างกายหรือสิ่งของในลักษณะนั้นคุณจะทำอย่างไรถ้าคุณสามารถประหยัดเงินได้บ้าง? โดยส่วนตัวฉันทำงานหนักเพื่อดูแลร่างกายของฉันอยู่เสมอ แต่เมื่อฉันเรียนรู้ประโยชน์ทางการเงินของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีมันทำให้ฉันมีแรงจูงใจมากยิ่งขึ้น อย่าเข้าใจฉันผิด ฉันไม่ได้เป็นถั่วเพื่อสุขภาพและฉันชอบกินกับสุดยอดของพวกเขา แต่ฉันได้ตระหนักว่ามีผลกำไรทางการเงินที่ร้ายแรงที่จะเกิดขึ้นจากการมีสุขภาพที่ดีขึ้น.

อาหาร SESME

เกี่ยวกับอาหารของคุณฉันมีอาหารง่าย ๆ ที่เยี่ยมยอดที่สามารถฆ่านกสองตัวได้ด้วยหินก้อนเดียว ฉันเรียกมันว่าอาหารของ SESME นี่มันคือ:

Sด้านบน Eating Sโอ Much & EXercise

มันง่าย (ดีเขียนง่าย) อาหารน้อยหมายถึงต้องซื้อน้อยกว่าที่ร้านขายของชำ หากคุณลดสิ่งที่คุณใช้อยู่ที่นั่นคุณประหยัดเงิน เห็นได้ชัดว่าผู้กระทำผิดที่ใหญ่ที่สุดควรเป็นอาหารขยะน้ำอัดลมที่มีรสหวานและหากคุณใส่ใจแทนที่เนื้อแดงของคุณด้วยผลไม้และผักมากขึ้น และบางทีคุณอาจจะก้าวไปอีกขั้นและเริ่มทำสวนออร์แกนิกหรือหาวิธีการอื่นที่ยั่งยืนในการกินเพื่อสุขภาพ กลยุทธ์เช่นนี้ไม่เพียง แต่สนุกและมีส่วนร่วมเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ทางการเงินในระยะยาวอีกด้วย มีวิธีที่ยอดเยี่ยมในการกินอาหารออร์แกนิกในราคาประหยัดและประหยัดเงินด้วยการปลูกสวนในบ้าน สำหรับการออกกำลังกายนี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องใช้เงินกับสมาชิกยิมราคาแพงหรือซื้ออุปกรณ์แฟนซี มีวิธีการออกกำลังกายด้วยงบประมาณอย่างแน่นอน ลองดู 11 วิธีในการออกกำลังกายและมีสุขภาพดีในขณะที่ประหยัดเงิน.

ย่อ / ลด Indulgences

อย่างที่ฉันเพิ่งพูดในโพสต์เมื่อเร็ว ๆ นี้ถ้าคุณสูบบุหรี่และคุณไม่สามารถกระตุ้นให้ตัวเองเลิกด้วยเหตุผลด้านสุขภาพวิธีการเลิกประหยัดเงิน? มันคือสิ่งที่ฉันทำ พิจารณาทำเช่นเดียวกันกับการดื่มแอลกอฮอล์ของคุณเช่นกัน ฉันไม่ได้บอกว่าจะไปบนเกวียน แต่อีกครั้งถ้าคุณตัดกลับเล็กน้อยที่นี่และที่นั่นคุณจะประหยัดเงินเช่นกัน.

ชีวิตอีกต่อไป = รายได้มากขึ้น

อีกแง่มุมของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพที่ฉันคิดว่าบางคนไม่เข้าใจคือศักยภาพในการสร้างรายได้ เห็นได้ชัดว่ายิ่งคุณอยู่นานเท่าไหร่คุณก็ยิ่งมีรายได้มากขึ้นเท่านั้น ให้ฉันมีคุณสมบัติความคิดของฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ เห็นได้ชัดว่าแนวคิดนี้ไม่เกี่ยวข้องกับปีเกษียณของคุณเกี่ยวกับรายได้ที่อาจเกิดขึ้น (และในความเป็นจริงอาจมีผลตรงกันข้าม) แต่ในฐานะคนที่มีสุขภาพดีกว่าคุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับการเกษียณอายุได้อย่างเต็มที่ หากคุณกำลังทำงานอย่างหนักเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีเงินเพียงพอสำหรับการเกษียณอายุของคุณคุณจะไม่ต้องการมีสุขภาพดีพอที่จะสนุกกับมันหรือไม่ ขอให้ความคิดนั้นตกลงในวินาที บางทีนั่นอาจทำให้คุณคิดว่าลำดับความสำคัญของคุณหนักขึ้นเล็กน้อย.

นอกจากนี้การมีสุขภาพที่ดีจะช่วยให้คุณมีความสามารถในการหาเลี้ยงชีพอย่างเต็มที่จนถึงอายุเกษียณ หากคุณไม่สามารถเกษียณอายุก่อนกำหนดได้คุณต้องการใช้ประโยชน์จากปีเหล่านี้เพื่อให้คุณมีเงินมากพอทั้งก่อนและระหว่างเกษียณ.

อย่างที่ฉันพูดไว้ก่อนหน้านี้เราทุกคนควรจะใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยเหตุผลหลายประการนอกเหนือจากการเงิน แต่ถ้าคุณต้องการแรงกระตุ้นเล็กน้อยในการเริ่มต้นใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีกว่านี้ทำไมไม่คำนึงถึงข้อได้เปรียบทางการเงินของการทำเช่นนั้น?

(เครดิตรูปภาพ: pinksherbet)