คำแนะนำด้านอาชีพสำหรับผู้หญิงที่กำลังมองหาสมดุลชีวิตการทำงาน

ด้วยบทบาทมากมายที่ผู้หญิงต้องเล่นบทบาทของอาชีพมักจะกลายเป็นรีบร้อนใจไม่หยุดชะงักหรือถูกขัดจังหวะ ผู้หญิงมีความต้องการมากมายกับพวกเขาพวกเขาไม่สามารถใช้ชีวิตในฝันในที่ทำงานได้ การทำงานอาจกลายเป็นภาระแทนวิธีที่จะทำให้ตัวเองสำเร็จ.

ผู้หญิงสามารถมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จได้ แต่ยังสามารถรักษาสมดุลได้ด้วยหมวกที่แตกต่างกันทั้งหมดที่เธอต้องสวมใส่?

ก้าวไปข้างหน้าในโลกแห่งมืออาชีพ

การก้าวไปข้างหน้าและประสบความสำเร็จในโลกมืออาชีพนั้นเป็นเรื่องยากสำหรับทั้งชายและหญิง แต่มันก็กลายเป็นความท้าทายที่เพิ่มมากขึ้นสำหรับผู้หญิงที่คาดหวังว่าจะมีบทบาทอื่นในชีวิตของพวกเขา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับและกลวิธีสำหรับผู้หญิงอาชีพที่จะก้าวไปข้างหน้าในโลกแห่งวิชาชีพโดยไม่ยืดตัวผอมเกินไป:

1. รับความเสี่ยง
หากคุณไม่เสี่ยงคุณอาจพลาดโอกาสทองในการทำงาน บางครั้งผู้หญิงก็รู้สึกไม่สบายใจในบทบาทที่พวกเขามีในที่ทำงานแม้ว่าพวกเขาจะไม่ชอบสิ่งที่ได้มาโดยเฉพาะ พวกเขามองว่ารับความเสี่ยงเป็นการยอมรับสิ่งที่ไม่รู้จักและกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้น: ฉันจะต้องเดินทางหรือไม่ถ้าฉันได้รับการเลื่อนตำแหน่ง? ฉันจะต้องทำงานล่วงเวลาหรือไม่ถ้าฉันย้ายไปที่แผนกอื่น ฉันจะต้องเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เพื่อพัฒนาไปอีกระดับหรือไม่?

ยืดตัวออกจากโซนสบาย ๆ ของคุณและรับมือกับความท้าทายที่ทำให้อาชีพของคุณก้าวหน้าแม้ว่าโอกาสในการเปลี่ยนแปลงจะทำให้คุณกลัว ไม่เช่นนั้นคุณจะไม่สามารถก้าวหน้าในสายอาชีพของคุณและคุณอาจพลาดสิ่งที่เป็นบวกทั้งหมดที่มาพร้อมกับการยอมรับความท้าทายใหม่ ๆ รวมถึงการเติบโตส่วนบุคคล.

2. อย่าพูดถึงเป้าหมายครอบครัวของคุณ
บริษัท ต่าง ๆ รู้ว่าการจ่ายเงินเพื่อลาคลอดนั้นอาจมีค่าใช้จ่ายสูง เมื่อผู้หญิงลาคลอดบุตรมีใครบางคนต้องรับผิดชอบงานของเธอซึ่งหมายความว่า บริษัท จะต้องฝึกอบรมและจ้างคนทำงานในขณะที่เธอจากไป พนักงานทดแทนอาจต้องการการฝึกอบรมเป็นเวลาหลายเดือนก่อนเข้ารับตำแหน่งของผู้หญิงทั้งนี้ขึ้นอยู่กับงาน.

เมื่อฉันเป็นวิศวกรฉันต้องฝึกอบรมพนักงานใหม่เพื่อทำงานทั้งหมดของฉันในขณะที่ฉันลาคลอดและใช้เวลานานพอสมควร การลาคลอดมีค่าใช้จ่ายเงินนายจ้างและ บริษัท ต่างยอมรับความจริงที่ว่าผู้หญิงบางคนจะไม่กลับไปทำงานเมื่อลาคลอดได้สิ้นสุดลงไม่ว่าจะเป็นความตั้งใจดั้งเดิมของพวกเขาก็ตาม คุณไม่ต้องการถูกมองข้ามสำหรับการเลื่อนตำแหน่งเพราะผู้บังคับบัญชาของคุณรู้ว่าคุณต้องการลูก.

3. ทำในสิ่งที่คุณรัก
เมื่อคุณมีชีวิตที่ยากลำบากคุณจะมีพลังงานเพียงพอที่จะทุ่มเทความพยายามลงไปในสิ่งที่คุณรัก ถ้าคุณรักครอบครัวของคุณคุณจะให้พวกเขาทั้งหมด หากคุณรักเพื่อนของคุณคุณต้องการใช้เวลากับพวกเขาเช่นกัน ถ้าคุณรักงานอดิเรกของคุณคุณมีเวลาเหลือเฟือที่จะครอบครองคุณในช่วงเวลาว่าง แต่ถ้าคุณไม่รักอาชีพของคุณคุณจะไม่มีพลังเหลือพอที่จะอุทิศตัวให้กับงานของคุณ ด้วยการเลือกสิ่งที่คุณชอบทำคุณจะมีแรงจูงใจและพลังงานที่จำเป็นเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ.

4. เรียนรู้เทคโนโลยีใหม่
ไม่เพียง แต่เทคโนโลยีจะก้าวหน้าต่อไป แต่ยังคงเพิ่มบทบาทที่เล่นในเวทีธุรกิจต่อไป แม้เพียงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเทคโนโลยีในที่ทำงานเป็นพื้นฐานเมื่อเทียบกับเทคโนโลยีที่เรามีในปัจจุบัน.

หากคุณไม่ทราบวิธีการใช้สมาร์ทโฟนหรือทำวิจัยบนอินเทอร์เน็ตเรียนรู้วิธีการทำ เรียนรู้การใช้งานคอมพิวเตอร์ให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และใช้ประโยชน์จากชั้นเรียนฝึกอบรมฟรีหรือโปรแกรมการชดเชยค่าเล่าเรียนที่นายจ้างของคุณนำเสนอ คุณอาจตัดสินใจที่จะศึกษาการเขียนโปรแกรมหรือการเขียนโปรแกรมเพื่อส่งเสริมอาชีพของคุณ ยิ่งคุณรู้เกี่ยวกับเทคโนโลยีมากเท่าไหร่คุณก็ยิ่งสามารถปรับใช้เทคโนโลยีใหม่ ๆ ได้ง่ายขึ้นเท่านั้นความรู้ของคุณก็จะยิ่งเพิ่มมากขึ้น.

5. เรียนรู้ทักษะใหม่และรับการรับรอง
พร้อมกับปรับตัวเข้ากับเทคโนโลยีใหม่เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ เพื่อส่งเสริมอาชีพของคุณ หากคุณทำงานในอุตสาหกรรมการเงินลองพิจารณารับ CFP, CFA หรือ MBA หากคุณทำงานในการผลิตพิจารณาใบรับรอง ISO หรือเข็มขัด Six Sigma สำหรับสาขาอาชีพใด ๆ ให้พิจารณาการฝึกอบรมความเป็นผู้นำที่สามารถเตรียมคุณให้พร้อมรับบทบาทการจัดการ.

6. แสวงหาความรับผิดชอบเพิ่มเติม
หากคุณเรียนรู้ทักษะใหม่หรือได้รับการรับรองใหม่มันเป็นเวลาที่เหมาะสมในการค้นหาความรับผิดชอบเพิ่มเติม แม้ว่าคุณจะไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ โดยการค้นหาความรับผิดชอบเพิ่มเติมคุณก็แสดงให้นายจ้างเห็นว่าคุณเป็นคนขยันและทุ่มเทให้กับงานของคุณ.

ที่สำคัญคุณขยายขอบเขตทักษะเพิ่มความท้าทายและความตื่นเต้นให้กับชีวิตการทำงานของคุณ การค้นหาความรับผิดชอบใหม่ ๆ ช่วยให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงความเบื่อหน่ายและช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายด้วยการทำงาน นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มความรับผิดชอบใหม่เหล่านี้ในประวัติการทำงานของคุณซึ่งทำให้คุณสามารถทำการตลาดได้มากขึ้นเมื่อมองหาอาชีพที่ก้าวหน้า.

7. มีความมั่นใจ
ความเชื่อมั่นแสดงให้เห็นว่าคุณรู้จักตัวเองความสามารถและคุณค่าของตนเอง คุณยังคงต้องถ่อมตนในเวลาที่คุณเรียนรู้ต่อไป แต่คุณต้องมีความมั่นใจที่จะรู้ว่าคุณ จะ เรียนรู้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการทำงานต่อไป.

8. หารือเกี่ยวกับเป้าหมายกับผู้จัดการของคุณ
ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนสำหรับชั้นเรียนใหม่ลงทะเบียนในหลักสูตรฝึกอบรมหรือแสวงหาความรับผิดชอบเพิ่มเติมให้พูดคุยกับผู้จัดการของคุณโดยตรง พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณรวมถึงการเลื่อนตำแหน่งและขอให้ผู้จัดการของคุณช่วยคุณกำหนดแนวทางปฏิบัติเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เป้าหมายสุดท้ายของคุณควรมีความเฉพาะเจาะจงและสิ่งที่คุณคาดหวังว่าจะบรรลุด้วยความพยายามของคุณจะต้องได้รับการตกลงก่อนที่คุณจะเริ่มทำงานสู่เป้าหมายของคุณ.

น่าเศร้าที่ฉันรู้จักผู้หญิงที่ได้รับการฝึกอบรมและการศึกษาเพื่อประกอบอาชีพของพวกเขากับนายจ้างของพวกเขาเพียงเพื่อจะพบว่างานที่พวกเขาต้องการนั้นไม่สามารถใช้ได้ ผู้จัดการของคุณสามารถช่วยระบุวิธีการปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ต่อไปนี้เป็นคำถามสำคัญเกี่ยวกับการตรวจสอบประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานที่จะถาม.

9. รู้ว่า บริษัท ของคุณกำลังจะไปไหน
การมีความเข้าใจที่ชัดเจนว่านายจ้างของคุณมุ่งหน้าไปที่ใดและ บริษัท อาจประสบกับการเติบโตอย่างไรก็สามารถช่วยให้คุณเลือกเส้นทางการศึกษาหรือหลักสูตรฝึกอบรมได้ เริ่มการวิจัยของคุณโดยค้นหาออนไลน์เพื่อตรวจสอบการประกาศงานจากนายจ้างของคุณ ผู้จัดการของคุณสามารถช่วยคุณระบุโอกาสการเติบโตภายใน บริษัท ที่สอดคล้องกับทักษะและความสนใจของคุณ หากดูเหมือนชัดเจนว่างานที่คุณต้องการไม่มีอยู่ใน บริษัท ที่คุณทำงานอาจถึงเวลาต้องหางานใหม่ที่อื่น.

10. พิจารณาเปลี่ยนงาน
หากการส่งเสริมการขายไม่ใช่ความเป็นไปได้ที่คุณทำงานอยู่ในขณะนี้และคุณสับสนเกี่ยวกับเส้นทางอาชีพของคุณให้พิจารณาเปลี่ยนงาน ฉันรู้จักคนมากมายที่ไม่มีความสุขและไม่ได้งาน แต่พวกเขาปฏิเสธที่จะสมัครงานใหม่ หากผู้จัดการหรือ บริษัท ที่คุณทำงานไม่สนับสนุนเป้าหมายการทำงานระยะยาวของคุณก็ถึงเวลาก้าวต่อไป นอกจากนี้หากนายจ้างของคุณไม่ได้ขยายหรือจ้างงานในตำแหน่งใหม่คุณจะไม่สามารถคาดหวังได้ว่าตำแหน่งงานจริง ๆ จะเกิดขึ้นเพียงเพราะคุณได้รับการฝึกอบรมใหม่การศึกษาหรือประสบการณ์ในการทำงาน.

บรรลุสมดุลชีวิตการทำงาน

ไม่เพียงพอที่จะให้ทุกคนในที่ทำงาน คุณต้องดีที่สุดเมื่อใส่หมวกอื่น ๆ ทำงานเพื่อความสมดุลในชีวิตของคุณและมีเหตุผลเกี่ยวกับเวลาและความพยายามที่คุณสามารถทุ่มเทให้กับอาชีพของคุณเพื่อให้ได้สมดุลที่มีคุณภาพทั้งในงานและที่บ้าน.

1. มีกลยุทธ์ในอาชีพที่คุณเลือก
อาชีพบางคนให้ความสมดุลในชีวิตการทำงานที่ดีกว่าคนอื่นดังนั้นให้เลือกอย่างระมัดระวัง พิจารณางานที่ช่วยให้คุณทำงานนอกเวลาในช่วงระยะเวลาหนึ่งในอาชีพของคุณหรือที่ช่วยให้คุณทำงานแบบยืดหยุ่นได้ บางทีคุณอาจรู้ว่าเมื่อคุณมีเด็กเล็กคุณอยากทำงานนอกเวลาหรือแค่ตอนเย็น คุณอาจตัดสินใจที่จะทำงานในอาชีพที่ช่วยให้คุณทำงานเป็นรายชั่วโมงหรือในตำแหน่งทรัพยากร หากคุณต้องการออกจากสำนักงานตั้งแต่ต้นสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อเป็นอาสาสมัครที่โรงเรียนของเด็ก ๆ ให้มองหาอาชีพที่มีความยืดหยุ่นนี้.

2. แบ่งงานบ้าน
ค้นหาวิธีแบ่งงานบ้านเพื่อให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการทำงานบ้านให้เสร็จ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่ผู้หญิงจะต้องทำงานทั้งวันจากนั้นกลับบ้านเพื่อทำความสะอาดบ้าน พิจารณาใช้ตารางการทำความสะอาดบ้านเพื่อมอบหมายงานให้สมาชิกในครอบครัว.

การจ้างคนมาช่วยทำความสะอาดบ้านของคุณอาจมีค่าใช้จ่ายประมาณ $ 15 ถึง $ 20 ต่อชั่วโมง สำหรับน้อยกว่า $ 150 ต่อสัปดาห์คุณอาจจะสามารถหาคนที่จะมาในไม่กี่ชั่วโมงสองครั้งต่อสัปดาห์เพื่อจัดการงานใหญ่เช่นปัดฝุ่นและถูและเพื่อรับประทานอาหารค่ำในเตาอบ ครอบครัวของคุณอาจตัดสินใจว่าค่าใช้จ่ายนั้นคุ้มค่าหรือไม่.

3. รับวางแผน
การซื้อนักวางแผนเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำเพื่อเสริมสร้างสมดุลของชีวิตการทำงาน ในตอนต้นของสัปดาห์ฉันอัปเดตนักวางแผนเพื่อรวมทุกสิ่งที่ฉันต้องทำให้สำเร็จสำหรับสัปดาห์ที่บ้านและที่ทำงาน จากนั้นฉันก็กำหนดเวลาในสิ่งที่สนุกที่ฉันต้องการทำเช่นวันคืนช่วงบ่ายที่สวนสาธารณะและแม้แต่รายการทีวีที่ฉันไม่อยากพลาด.

ถ้าฉันเขียนสิ่งต่าง ๆ ลงไปและตั้งเวลาพวกเขาจะทำทุกอย่างให้เสร็จรวมถึงความสนุกและรายการที่ไม่สนุกในรายการของฉัน หากฉันจำไม่ได้ว่าต้องอัปเดตนักวางแผนของฉันในขณะที่ยอดคงเหลือในชีวิตการทำงานของฉันก็เริ่มที่จะควบคุมไม่ได้ การใช้ปฏิทินบนโน้ตบุ๊กแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนของคุณสามารถช่วยคุณกำหนดเวลาและวางแผนสำหรับกิจกรรมส่วนตัวและกิจกรรมระดับมืออาชีพ ตั้งนาฬิกาปลุกให้เกิดขึ้นหนึ่งหรือสองวันก่อนถึงกำหนดเวลาดังนั้นคุณจะไม่ลืมเกี่ยวกับกำหนดเวลาที่จะถึง.

4. รู้ว่าควรพูดว่าใช่และไม่ใช่
บางครั้งในชีวิตคุณควรบอกว่าใช่และบางครั้งคุณควรปฏิเสธ รู้ว่าเมื่อใดที่คุณสามารถบอกว่าใช่สำหรับการร้องขอและเมื่อคุณไม่จำเป็นต้องพูดเพื่อสุขภาพจิตของคุณเอง หากเจ้านายของคุณขอให้คุณเริ่มเดินทางไปทั่วโลกการพูดว่าใช่อาจจะดีสำหรับอาชีพของคุณ แต่ถ้าความต้องการอื่น ๆ ในชีวิตของคุณทำให้การเดินทางเป็นไปไม่ได้.

5. ค้นหาโซลูชั่นชั่วคราวและถาวร
โปรดจำไว้ว่าสิ่งที่คุณตัดสินใจทำในวันนี้อาจเปลี่ยนแปลงในวันพรุ่งนี้หรือปีหน้า หากสามีของคุณต้องการกลับไปโรงเรียนเพื่อสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาบางทีเขาอาจต้องรับบทบาทการเป็นพ่อแม่ที่แข็งแกร่งขึ้นในขณะที่คุณกลายเป็นผู้หาเลี้ยงครอบครัว หากคุณวางแผนที่จะออกจากงานต้นเดือนนี้เพื่อช่วยเหลือเด็ก ๆ บางทีเดือนหน้าสามีของคุณสามารถกลับไปที่เวร.

จำไว้ว่าคุณมีทางเลือกและไม่มีอะไรจะเหมือนเดิมตลอดไป หากเจ้านายของคุณขอให้คุณเดินทางไปต่างประเทศและคุณต้องการที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความรับผิดชอบที่เกี่ยวข้อง พูดคุยถึงโอกาสกับครอบครัวของคุณเพื่อดูว่าเป็นไปได้ในอีก 12 เดือนข้างหน้าหรือไม่ หลังจากปีนี้หมดทุกอย่างอาจเปลี่ยนแปลงได้ทั้งที่ทำงานหรือที่บ้านดังนั้นการเก็งกำไรเกี่ยวกับสิ่งที่อาจและไม่เกิดขึ้นในภายหลังอาจไม่เกี่ยวข้อง.

6. เปิดสายการสื่อสาร
ระบุสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและหารือเกี่ยวกับกำหนดเวลาสำหรับเป้าหมายและกิจกรรมกับครอบครัวและกับนายจ้างของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนในครอบครัวของคุณอยู่ในหน้าเดียวกันและทุกคนรู้ว่าคุณตัดสินใจทำอะไร ที่ทำงานตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้จัดการของคุณรู้ว่าคุณจะทำงานหนักเพื่อให้เกิดความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานกับทุกคน.

7. เป็นจริง
การหางานในฝันที่คุณได้รับเงินเดือนสูงเกินจริงและคุณสามารถออกจากงานทุกครั้งที่ครอบครัวของคุณต้องการหรือคาดหวังว่าครอบครัวของคุณจะทำงานได้อย่างสมบูรณ์ตลอดเวลาอาจจะไม่เกิดขึ้น บางครั้งคุณจะถูกส่งต่อเพื่อเลื่อนตำแหน่งและบางครั้งคุณจะไปทานอาหารค่ำดึก ความสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานไม่ได้เป็นสภาวะที่สมบูรณ์แบบอย่างแท้จริง มันเป็นเลื่อย เป็นจริงเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถและไม่สามารถทำได้เรียนรู้จากความผิดพลาดของคุณและรับทราบความสำเร็จของคุณ.

คำสุดท้าย

ในการมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จผู้หญิงจำเป็นต้องพัฒนาทักษะและแสวงหาความท้าทายโดยเฉพาะกับเทคโนโลยีใหม่ พวกเขาต้องแสดงให้เห็นถึงความเต็มใจที่จะเสียสละ แต่ต้องรู้ว่าเมื่อใดที่ต้องถอยกลับและให้เวลากับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของพวกเขา ผู้หญิงต้องเรียนรู้ที่จะสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและที่บ้านมิฉะนั้นพวกเขาจะไม่ประสบความสำเร็จทั้งในระดับส่วนตัวและอาชีพ.

คุณมีคำแนะนำอาชีพอื่นใดสำหรับผู้หญิง?